Pretty Feet için Evde Bakımlar
Profesyonel bir pedikür için zamanınız yoksa, deneyebileceğiniz bazı kolay ve etkili ev bakımları vardır. Zamandan tasarruf etmenin yanı sıra, bu tedaviler kolay ve düşük maliyetli olma avantajına sahiptir, çünkü evde zaten sahip olabileceğiniz pahalı olmayan ürünlerle yapılabilir.
Bu basit adımlar, ayağınızın daha hızlı görünmesini ve hissedilmesini sağlar:
- Bir Soak ile başlayın - Sıcak su havzasına birkaç yemek kaşığı banyo tuzu ya da Epsom tuzları ekleyin ve ayaklarınızı 5-15 dakika bekletin. Bu cilt ve tırnakları temizler ve yumuşatır, ayak tırnağı kırpmasını ve kallus çıkarılmasını daha kolay hale getirir.
- File Calluses - Ayaklarınız kuruduğunda, herhangi bir mısır veya nasırları nazikçe taramak için bir ayak dosyası veya büyük tırnak dosyası kullanın. Hafif el basıncını kullanarak, cilt görünene kadar yumuşatır ve nasırları yumuşatır ve pürüzsüz hisseder. Bazen, daha büyük mısırlar ve callobus'lar, özellikle ağrılı ise, bir podiatrist tarafından profesyonelce düzeltilmelidir. Sağlıklı bir cilt kesebildiğinden ve kanamaya neden olabileceğinden, kallus traş makinelerinden kaçının.
Pul pul dökülme - Ölü cilt hücrelerini temizlemek ve pürüzlü cildi azaltmak için, peeling ayak peeling ürünü ile ayaklarınızı nazikçe masaj yapın. Yaralardan kaçındığınızdan emin olun. Uygulamadan sonra iyice durulayın. İsterseniz kendi ovma işlemini yapabilirsiniz:
- Eşit miktarda bebek yağı ve limon suyu ile iki yemek kaşığı deniz tuzu sulandırınız. Kullanılabilecek diğer yağ türleri ise zeytinyağı, hindistancevizi yağı veya kanola yağıdır.
Ayak Tırnağı Tedavisi - Ayak tırnaklarının görünümünü ve sağlığını geliştirmek için hızlı ve basit bir rutin:
- Tırnak cilasını çıkarınız.
Ayak tırnaklarını düz bir şekilde düzeltin, böylece beyaz kalıntılardan bazıları.
- Tırnak tamponunun yüzeyini hafifçe bir tırnak tamponu veya ince bir grit tırnak dosyasıyla fırçalayın.
- Ölü deriyi çıkarmak ve tırnaklara sağlıklı bir parlaklık kazandırmak için tırnak üzerinde ve çevresinde pamuklu çubukla limon suyu sürün.
- Ayak tırnaklarınız sık oje kullanımından sarı renk alırsa, suyla seyreltilmiş kabartma tozu içeren bir macunla ovun.
- Nemlendirir - Ayaklar kuruduğunda, en sevdiğiniz losyonu veya kremi uygulayarak bitirin. Çatlak veya nasır alma eğilimi olan bölgeler için, topuk kremi veya balsam gibi daha ağır bir nemlendirici ürün kullanmayı deneyin.
Ayaklarınızı Güzel Hale Getirmek İçin Daha Fazla İpucu:
- Tırnak ve çevresindeki deriyi enfeksiyondan koruduğu için ayak tırnaklarını kesmeyin.
Ayak tırnakları oje içindeki bazı pigmentleri sarı bir renklenmeye neden olarak emebilir. Yani, ayak tırnaklarınızı her zaman boyamayın - arada sırada bir kaç hafta ara verin, böylece normale dönebilir ve daha az renk değişikliği görürsünüz.
- Asetonlu oje sökücüleri, kireçli bir görünüme neden olarak kuruyan tırnaklar olabilir. Aseton içermeyen bir oje çıkarıcıyı deneyin veya cilayı çıkardıktan sonra cilde nemlendirici bir ürün uygulayın.
En az bir kez nemlendirilmiş ürünleri cilde veya cilde bulaşmış deriye uygulayın.
Ayaklarınız terleme eğilimi gösteriyorsa, tezgah üstü ayak tozu veya spor ayakkabı spreyi kullanın.
Ayakkabılarınızı uzun bir günden sonra ayaklarınızı serin su ile durulayın. Bu, cildi tahriş edebilen ve Sporcu Ayağına neden olan ter tahrişlerini en aza indirecektir.
Yavaş veya iyileşmeyen herhangi bir yara, kızarıklık veya ayak tırnağı enfeksiyonu için tıbbi tedaviye başvurun.