Düzensiz Duygusal Ups-and-Downs ile başa çıkmak
Eğer prednizon reçete ettiyseniz, bu ilacın en rahatsız edici yan etkilerinden birini yaşayabilirsiniz: ruh hali değişiyor. Bunlar, klinik depresyon ya da başka bir psikiyatrik bozukluk tanısı konan prednizondan birisinin ilacı kullanırken bir psikiyatrist tarafından takip edilmesine ihtiyaç duyabilecek kadar problemli olabilir. Ruh sağlığı geçmişinizden bağımsız olarak, doktorunuz prednizonu almanızı istiyorsa, ruh halinizi nasıl etkileyebileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Prednizon ve Mood Salıncakları
Bu ilaç, enflamasyonu hafifletmek için bir dizi durum için reçete edilen bir kortikosteroiddir. Prednizonun tedavi için kullanıldığı bazı koşullar arasında, iltihaplı bağırsak hastalığı , bazı otoimmün hastalıklar, astım ve diğer alerjik rahatsızlıklar bulunur. Bu çok etkili bir ilaçtır ve ucuzdur, yani çok reçete edilir. 2001 yılında yapılan bir araştırmada, her yıl prednizon için tahmini 10 milyon reçete yazıldığını tespit ettik.
Bir kişinin prednizonu sadece kısa bir süre veya uzun bir süre boyunca alması gerekebilir. Her iki durumda da, öfori, endişe, öfke veya depresyon olarak tanımlanan ruh hali üzerinde bir etkisi olabilir. Bu duygular hızlı bir şekilde arka arkaya ileri-geri hareket edebilir ve hiçbir sebepten dolayı ortaya çıkarlar. Başka bir deyişle, kendinizi inanılmaz derecede üzgün veya kızgın hissediyorsunuz ve neden hiç bir fikrim yok. Duygudurumdaki bu kısa süreli değişikliklerin yanı sıra, prednizon, bir doktor tarafından hemen tedavi edilmesi gereken psikotik bozukluklar, sanrılar ve bunama gibi daha ciddi problemlerle ilişkilendirilmiştir.
Prednizonun neden olduğu duygudurum değişiklikleri genellikle bir kişi bunu almayı bıraktıktan sonra gider, ancak bu yavaş yavaş yapılmalıdır. Sıklıkla yavaşça incelemek gerekir, çünkü tedavide bir değişiklik gerekli olabilir.
Duygusal Tahterevalli Başlarken
Herkes prednizon alırken ruhsal değişimlere sahip değildir ve çoğu zaman etkiler "hafif" olarak kabul edilir (o zaman size bu şekilde hissetmeyebilir).
Ruh hali değişimlerinin bir olasılık olduğunu bilmek, onlarla baş etmenin ilk adımıdır. İkinci adım, ne zaman gerçekleşeceğini tanımayı öğrenmektir. Bu şekilde onlarla baş edebilirsin. İşte bunu yapmak için bazı ipuçları:
- Ruh hali değişimleri konusunda doktorunuzla konuşun ve davranışlarınız aşırı derecede değiştiğinde veya günlük aktivitelerinizi (iş, okul ve sosyal etkinlikler) etkiliyorsa ne yapmanız gerektiğini öğrenin.
- Aile üyelerine ve arkadaşlarınıza prednizon aldığınızı ve genel bir yan etkinin bazen ruh halindeki akıl dışı değişiklikler gibi görünebileceğini söyleyin. Bu, eğer gerçekleşirse empatik olmalarına yardımcı olabilir.
- Hazır ol. Stres azaltma araçlarını (meditasyon, dikkatli olma, sakinleştirici ritüelleri) kullanma alışkanlığını kazanın, böylece onlara ihtiyacınız varsa bir adım önde olursunuz.
- Duygularınızı düzenli olarak alın. Gerçekte olanla kıyaslandığında kendinizi daha iyi hissediyor musunuz? Emin değilseniz, güvenilir bir arkadaşınızla görüşün veya perspektif için sevdik.
Kaynaklar:
Kahverengi ES, Chandler PA. "Sistemik Kortikosteroid Tedavisi Sırasında Ruh ve Bilişsel Değişimler." Klinik Psikiyatri Dergisi'ne Birinci Basamak Sağlayıcısı . 2001; 3: 17-21.
Kenna HA, Poon AW, Los Angeles CP, Koran LM. "Kortikosteroidlerle Tedavinin Psikiyatrik Komplikasyonları: Olgu Sunumu ile İnceleme." Psikiyatri Kliniği Neurosci . 2011 Ekim; 65: 549-60.
Mrakotsky CM, Silverman LB, Dahlberg SE, ve diğ. "Çocuklarda Akut Lenfoblastik Löseminin Etkin Tedavisi Sırasında Kortikosteroidlerin Nörodavranış Yan Etkileri Yaş Bağımlıdır: Dana-Farber Kanser Enstitüsü'nden TÜM Konsorsiyum Protokolü Raporu 00-01." Pediatr Kan Kanseri . 2011 Eylül; 57: 492-498.