Kilo kaybı Parkinsonunuzun ilerlediğini gösterebilir
Parkinson hastalığınız (PD) varsa, PD'nin birkaç yararından birinin kilo kaybı olduğunu hissedebilirsiniz, ancak bu mutlaka doğru değildir. Parkinson hastalığı olan kişilerde kilo kaybı evrensel değildir, ancak Parkinson hastalığı olan yaklaşık dört kat daha fazla insan, hastalığa sahip olmayan benzer bir yaş ve arka plana sahip insanlara kıyasla kilo verir.
Çoğu zaman, kilo kaybı sadece hafif ila orta derecededir, ancak bazı insanlar tanılarından sonra 40 veya 50 pound'u yukarı doğru kaybetmiştir.
Kilo kaybı, daha ağır hastalığı gösteren bir "kırmızı bayrak" olabilir, çünkü kilo kaybı yaşayanların, hastalıklarının istatistiksel olarak daha kötü bir şekilde kötüleştiği bulunmuştur. Kilo kaybı, Parkinson hastalığı olan kadınlarda erkeklerden daha sık görülür ve daha yüksek dozlarda levodopa kadar yaşla birlikte artar.
Neden Parkinson ile insanlar kilo vermek eğilimindedir
Parkinson hastalığı olan kişiler için kilo kaybının kökeni hakkında birçok teori vardır. Bazıları iştahı etkileyebilecek bir koku kaybına, kilo kaybına ve ayrıca enerji sarfiyatına ve titreme ve diskineziler nedeniyle yağ yakımına neden olur. Diğer teoriler, depresyon gibi Parkinson hastalığına bağlı duygudurum bozukluklarına işaret etmektedir. Ancak, bu faktörlerin hiçbiri kesinlikle kilo kaybının tek nedeni olarak doğrulanmıştır.
Kilo kaybının, diskinezilerin zayıf kontrolüyle levodopa / karbidopa infüzyon jeli (LCIG) ile tedavi edilenlerde daha sık olduğu düşünülmektedir. Parkinson hastalığınız varsa, kilo kaybının en olası nedeni olduğuna inanılan gastrointestinal disfonksiyon da olabilir. Gastroparezi ve azalmış bağırsak peristalsis gibi komorbid durumlar gıdaların sindirimden normal hızda ilerlemesini sağlar.
Bu sindirim sisteminde düz kasların hareketinin azalması ve başka bir yerde hastalık ile birlikte genellikle "otonomik disfonksiyon" olarak adlandırılır ve kilo kaybına yol açabilir.
Yetersiz Beslenme Riski
Tek başına kilo vermekten farklı olarak, yetersiz beslenme Parkinson ile yaşıyorsanız karşılaşabileceğiniz başka bir risktir. Çalışmalar, yetersiz beslenme riski olan yüzde 3 ila 60'lık bir oranla PH olanların yüzde sıfır ila yüzde 24'ü arasında malnutrisyon bulunduğunu ortaya koymuştur. Bu konuya bakan pek çok çalışma olmadığından, gerçek sayılar bundan daha yüksek olabilir.
Kilo Kaybı Neden Olur?
Araştırmacılar, ayda ortalama 1 poundluk bir kayıp olarak tanımlanan kilo kaybının, daha düşük bir yaşam kalitesi ile bağlantılı olduğunu bulmuşlardır. Kilo kaybı sağkalımı düşürmemekle birlikte, bu çalışmaların bazılarının küçük örneklem büyüklüğü, kilo vermenin hayatta kalma üzerindeki etkisinin doğru bir şekilde değerlendirilmesini zorlaştırmaktadır.
Bir endişe, Parkinson hastalığı olan kişilerin daha yüksek bir osteoporoz riski taşıdığı ve osteoporozun yaşlı yetişkinlerde hem hastalık hem de ölüm için önemli bir neden olduğu görülmektedir. Kilo kaybının, PD'li kişilerde osteoporoz riskini artırdığı bulunmuştur - zaten osteoporoz gelişme riski yüksektir.
Kilo kaybı, aynı zamanda, vücut yağının yeniden dağıtılması ve hareket kısıtlaması nedeniyle, PD'li kişilerde halihazırda artan bir başka durum olan bası ülserleri (yatak yaraları) riskini de arttırır. Sadece kilo kaybından daha fazlası, Cachexia bir başka endişe ve erken ölümün önemli bir nedeni olarak kabul edilir.
Bir çalışmada kilo kaybedenlerin PD'sinde daha hızlı hastalık progresyonu olduğu saptanmıştır. Ancak, araştırmacılar kilo kaybının Parkinson hastalığının kötüleşmesine mi yoksa kilo kaybının daha şiddetli hastalıklara mı yol açtığından emin değildir.
Parkinson ve Kilonuzu Yönetme
Kaybettiğiniz kilo miktarı konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun.
Parkinsonunuzun ilerlemesini değerlendirmenin ötesinde, kilonuzu yönetmenize yardımcı olabilecek bazı ipuçları aşağıda verilmiştir:
Yemek zamanı keyifli bir deneyim. Azaltılmış bir tat duygusunu telafi etmek için gıdalara baharat ve baharat ekleyin. Yeme estetiğine bir göz atın. Zevkli bir masa, müzik ve hatta mumlarla ruh halini iyileştirmek bazen yiyeceklerin tadını geliştirmek kadar önemli olabilir. Yemek için yeterli zamanınız olduğundan emin olun. Acı hissetmek, özellikle sindirim sistemi düz kasları normalden daha yavaş çalışan kişiler için bir engel olabilir.
Profesyonellerle çalışın. Sahip olabileceğiniz depresyon ve diğer duygudurum bozuklukları için tedavi arayın. Ayrıca, ilaçlarınızdan bazılarının kilo kaybına katkıda bulunabileceğinden ayarlanması gerekiyorsa doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca bir beslenme uzmanı ile çalışabilir veya beslenme takviyeleri deneyebilirsiniz. Ayrıca aktivitenizi artırmak için bir antrenör veya fizyoterapist ile çalışabilirsiniz. Biraz egzersiz yapmak - az miktarda fiziksel aktivite - iştahınızı uyarabilir.
Yemeklerinizi optimize edin. Mümkün olduğunda yüksek kalorili yiyecekleri seçin ve en çok sevdiğiniz yiyecekleri yemekten çekinmeyin. En fazla enerjiye sahip olduğunuzda ve sıvıları atladığınızda ve mümkünse öğün öncesinde veya yemekten önce bir yemekten sonra içtiğiniz günlerde de yemelisiniz.
Kaynaklar
Akbar, U., He, Y., Dai, Y. ve diğ. Parkinson Hastalığında Kilo Kaybı ve Yaşam Kalitesine Etkisi. PLoS Bir . 2015. 10 (5): e0124541.
Malochet-Guinamand, S., Durif, F. ve T. Thomas. Parkinson Hastalığı: Osteoporoz için Risk Faktörü. Eklem Kemiği Omurga . 2015 82 (6): 406-10.
Sheard, J., Ash, S., Mellick, G., Silburn, P. ve G. Kerr. Hastalık Şiddeti İşaretleyicileri Parkinson Hastalığında Malnütrisyon ile İlişkilidir. PLoS Bir . 2013. 8 (3): e57986.
Wills, A., Perez, A., Wang, J. ve diğ. Parkinson Hastalığında Vücut Kitle İndeksindeki Değişim, Birleştirilmiş Parkinson Hastalığı Derecelendirme Ölçeği Puanları ve Sağkalım Arasındaki İlişki: Parkinson Hastalığında Uzun Süreli Verilerin İntravenuar Çalışmalardan İkincil Analizi Uzun Dönem Çalışması 1. JAMA Nöroloji . 2016, 73 (3): 321-8.