Doğal Olarak Oluşan, Sentetik, Bitki Bazlı ve Ksenörojenler
Östrojen, kadın vücudundaki değişiklikleri kontrol eden önemli bir hormondur. Bu değişikliklerin bazıları kemiklerinizin güçlü tutulması, ancak aynı zamanda meme kanserinin büyümesine yol açması gibi çok olumludur. Bir kadının vücudunda üretilen doğal östrojen türleri, sentetik östrojenler, bitki bazlı östrojenler ve ksenörojenler hakkında ne bilmelisiniz?
Estrojen nedir?
Östrojen sadece bir kimyasal değildir, bunun yerine bir kadının gelişiminden ve çocuk sahibi olmasından sorumlu olan bir grup hormondur.
Östrojen ayrıca adet döngüsünü düzenlemenize yardımcı olur, kemikleri incelmekten korur ve kalbinizi korumak için kolesterol seviyelerini düşük tutar. Östrojen normal ve gerekli bir hormon iken, östrojen bazen normal meme dokusunu kansere çevirmeye yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, tüm östrojenler bir kadın vücudunda üretilmez, ve doğum kontrol haplarında ve hormon replasman tedavisindeki sentetik östrojenlere aşina olabilirsiniz. Liste orada bitmiyor. "Bitki östrojenleri" nin yanı sıra ksenonöstrojenlere, plastiklerden kirliliğe kadar her şeyde yaşayabilen güçlü östrojenlere basitçe tercüme edilen fitoöstrojenler vardır.
Kadın vücudunda doğal östrojenler
Bir kadının vücudundaki östrojen çeşitleri, premenopozal veya postmenopozal olup olmamasına göre farklılık gösterir. Vücudunuzda farklı şekillerde yapılan farklı estrojen formları da vardır.
Menopoz öncesi Östrojenler
- Estrone (E1): Estron Menopoz öncesi yumurtalıklarda yapılır. Menopozdan sonra, estron vücut yağ ve kas hücrelerinde depolanır. Daha fazla vücut yağları olan kadınlar, vücutlarının daha ince kadınlardan daha fazla estron depolamasına rağmen, menopoz sırasında sıcak basmaları yaşayacaktır. Estrone üretimi hamilelik sırasında azalır, bu da östrojene hayatınızın maruz kalmasını azaltır. (Bu nedenle hamileliğin meme kanseri gelişimine karşı koruyucu bir etkisi vardır).
- Estradiol (E2): Östron gibi, östradiol yumurtalıklarda yapılır. Hamilelik sırasında, daha az estradiol üretimi de vardır.
- Estriol (E3): Estriol hamilelik sırasında plasenta tarafından yapılır. Bu tür bir östrojen, hamilelik sırasında estrojen veya östradiolden daha büyük miktarlarda üretilir. Estriol üretimi bebeğinizin sağlığının bir göstergesidir.
Menopoz Estrojenleri
Menopoza yaklaştıkça, yumurtalıklarınız küçülecek (östrojen) ve östrojen üretimi ile progesteron bu süreçte dalgalanma gösterecektir. Sıcak basmaları , düzensiz periyotlar, gece terlemeleri, ruh hali değişiklikleri ve diğer semptomlara neden olan bu hormonların düşük seviyeleridir. Doktorlar bu semptomları kısa bir süre için hormon replasman tedavisi (HRT) ile tedavi edebilirler, ancak uzun süreli kullanım artmış meme kanseri riski ile ilişkilendirilmiştir.
Menopozdan sonra, adrenal bezlerin ürettiği androjenler (erkek hormonları) dokularda östrojene dönüştürülür. Postmenopozal östrojen reseptör-pozitif meme kanseri olan kadınlarda hedeflenen bu reaksiyon budur. Androjenlerin estrojene dönüştürülmesinden sorumlu enzim (protein) aromataz olarak adlandırılır. Aromataz inhibitörleri (Aromasin, Arimidex ve Femara gibi) adı verilen meme kanseri ilaçları, bu enzimin etkilerini engeller, böylece östrojen artık üretilemez.
Vücut Dışında Üretilen Östrojenler
Vücudunuzun dışında üç ana östrojen türü de vardır. Bazı bitkiler tarafından yaratılır, diğerleri çevrede, ve üçüncü tip laboratuarda sentetik olarak yapılanları içerir.
Fitoöstrojenler
Fitoöstrojenler bitki ve botaniklerde bulunan bitki estrojenleridir. Bu fitoöstrojenler, bunları enjekte ettiğinizde vücudunuzda östrojen benzeri etkileri olabilir. Bitki östrojenlerinin etkisi, yumurtalıklarınız tarafından üretilen östrojenlerden daha zayıftır ancak klinik olarak belirgin etkilere sahip olabilir.
Fitoöstrojenler hakkında konuşmak kafa karıştırıcı. Östrojenin bilinmesi, göğüs kanseri riskinin artmasıyla ilişkilidir, bu bitkileri yememeniz gerektiği anlamına mı geliyor? Bitki bazlı östrojenlerin yumurtalık hormonlarımızdan biraz farklı işlev gördüğünü anlamaya yardımcı olur. Vücudumuzda, fitoöstrojenler, spesifik dokuya bağlı olarak östrojen benzeri veya anti-östrojen etkilere sahip olabilir.
Meme kanseri ilacı tamoksifeninin nasıl çalıştığını belirterek bunu açıklamak daha kolay olabilir. Premenopozal östrojen reseptörü pozitif meme kanseri olan kadınlarda, bu ilaç rekürrens riskini azaltabilir. Tamoksifen östrojen reseptörlerine bağlanır ancak bazı dokularda östrojen benzeri etkiler ve diğerlerinde anti-östrojen etkileri vardır. Meme hücreleri (ve göğüs kanseri hücreleri) ile, tamoksifen östrojen reseptörüne bağlanır, böylece östrojen bağlanamaz. Bu hareket, östrojenin tümörün büyümesini bağlamasını ve uyarmasını önler. Bununla birlikte, diğer dokularda, östrojen benzeri etkiler olabilir. Kemikler üzerindeki östrojen etkisi nedeniyle, doğal östrojenin yaptığı gibi kemiklerin güçlendirilmesi için çalışabilir.
Fitoöstrojen içeren bazı bitkiler arasında soya fasulyesi, kırmızı yonca, fasulye, tahıl gevreği ve keten tohumu bulunur. Menopoz semptomlarını tedavi etmek için kullanılan fitoöstrojenleri içeren birkaç "doğal" diyet takviyesi vardır. Bu bitkisel tedavilerden bazılarının meme kanseri olan kadınlar tarafından kullanılmaması ya da hastalığın gelişme riskinin artması gerektiği unutulmamalıdır.
ksenoöstrojenlerin
Xenoestrojenler, çevremizde bulunan ve birçoğu petrokimyasal olan kimyasallardan elde edilir. Xenoestrojenler vücudunuzun ürettiği östrojenden çok daha güçlüdür ve bu çevresel östrojen benzeri bileşiklere çok fazla maruz kalmak sağlığınız üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir. Xenoestrojenler, büyüme ve gelişimde insan vücudunu nasıl etkiledikleri konusunda ilgi ve ilgi çeken endokrin bozucu maddeler olarak adlandırılan bileşikler kategorisinde yer alır. Bazı plastiklerde bulunan Bisfenol-A bir örnektir.
Araştırma tam olmaktan uzak olsa da, bu bileşiklerin bazılarının normal cinsel gelişime, üremeye müdahale edebileceği ve potansiyel olarak meme kanseri için bir risk faktörü olabileceğine dair kanıtlar vardır. Günlük olarak xenoestrogens içeren ürünler kullanıyoruz. Bazı plastikler, elektronikler, ilaçlar, gıdalar, sabunlar ve böcek ilaçlarında bulunabilirler. Çevremiz (su, hava, toprak ve bitkiler), ksenonöstrojenler tarafından üretim akışından ve xenoestrojen içeren ürünlerin atılmasından kaynaklanmaktadır.
Sentetik Östrojenler
Sentetik estrojenler, farmasötik şirketler tarafından üretilir ve Etinil estradiol olarak bilinen estrojen sentetik formunu içerir. Ksenörojenler gibi sentetik östrojenler genellikle doğal östrojenlerden daha güçlüdür. Doğum kontrol hapları ve hormon replasman tedavisi gibi yaygın ilaçlarda bulunabilirler.
2002'den önce, hormon replasman tedavisi (HRT) çeşitli nedenlerden dolayı reçete edildi ve genellikle yaşlanma sürecini yavaşlatabilecek bir mucize hapı olarak kabul edildi. Sıcak basması ve vajinal kuruluk gibi menopozal semptomların azaltılmasında çok etkilidir ve menopoz sırasında yaygın olan ruh hali değişimlerine de yardımcı olur. Menopozal semptomların kontrolüne ek olarak, kemik seyreltme kabiliyetini azaltmanın yanı sıra kalp hastalığı riski ve Alzheimer ile ilgili yararları düşünüldüğü için kutlandı.
2002 yılında yayınlanan Kadın Sağlığı Girişimi Çalışması kadınlara ve doktorlarına benzer bir şoktu. Eski mucize ilaç, menopoz semptomları için hala yararlı olsa da, kalp krizi ve felçlerini azaltmak için hiçbir faydası yoktu. Ve en önemlisi, HRT'nin aslında meme kanseri riskini artırmasıydı. Bu bulgunun bir teyidi, daha fazla sayıda kadın HRT almaktan vazgeçtikçe yeni meme kanseri vakalarının oranları azalmaya başlamıştır.
Östrojen ve Meme Kanseri Riski
Estradiol , postmenopozal kadınlarda meme kanseri gelişme riskini arttırır.
Oral kontraseptifler (doğum kontrol hapları) ayrıca östrojen içerir ve bu ilaçları kullanırken bazı uyarılar vardır. Meme kanseri riski olan kadınlar için doğum kontrolleri riski artırabilir. Doğum kontrol hapları da (nadiren de olsa) inme ve kan pıhtıları ile ilişkilidir (derin ven trombozu).
Daha düşük östrojen seviyeleri, daha düşük meme kanseri riski ile ilişkilidir. 30 yaşından önce ilk çocuğa sahip olmak ve daha fazla çocuğa sahip olmak, daha düşük riskle ilişkilidir (hamilelik sırasında östrojen üretiminin azalması nedeniyle). Bununla birlikte, not, hamileliğin, meme kanserine yakalanma riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili olduğu, ancak doğumdan sonraki mutlak riskin aslında doğum yapmayan kadınlardan daha yüksek olduğu dikkat çekicidir.
Doktorlar meme kanseri riskinizi keşfetmek için kan östrojen seviyelerini kullanmazken, bu hormonların kansere neden olan rolünü tanımak önemlidir. Sağlıklı östrojen seviyelerini korumak için, doktorlar meme kanseri gelişme riskinizi en aza indirmek için bazı adımlar atmanızı tavsiye ederiz:
- Sağlıklı bir kilo korumak
- Alkol alımınızı sınırlayın
- Düzenli egzersiz
- Doktorunuz risk altındaysanız, menopoz sonrası hormon tedavisinden kaçının.
- Xenoestrojenler hakkında daha fazla bilgi edinmek için gözlerinizi ve kulaklarınızı açık tutun. Bu kimyasalların birçoğundan kaçınılması zordur, ancak daha fazla bilgi sahibi olana kadar dikkatli olmak muhtemelen akıllıcadır. Devam etmekte çok fazla araştırma var ve önümüzdeki yıllarda daha fazla duymaya devam edeceğiz. Belirli bir meme kanseri gen ekspresyonunu indükleyen Bisfenol-A'ya bakma gibi çalışmalar, meme kanseri gelişiminde ksenoöstrojenlerin rolünün dikkatli bir incelemeye ihtiyaç duyduğunun, muhtemelen buzdağının ucu olduğunu göstermektedir.
- Fitoöstrojenler alarak bitkisel bir preparasyon yapmayı düşünüyorsanız, bu takviyeleri araştıran bir sağlık uzmanıyla görüşün. Potansiyel riskleri ve faydaları anlamanıza yardımcı olabilecek bu alternatif yaklaşımları geleneksel tıpla birleştirmeye aktif olarak ilgi duyan bazı hekimler vardır.
Kaynaklar:
> Fucic, A., Gamulin, M., Ferencic, Z. ve diğ. Xenoestrojenlere ve Östrojen ile İlişkili Kanserlere Çevresel Maruziyet: Üreme Sistemi, Meme, Akciğer, Böbrek, Pankreas ve Beyin. Çevre Sağlığı . 2012. 11Suppl 2): S8.
> Nagaprashantha, L., Adhikari, R., Singhal, J. ve diğ. Meme Kanserinde Geniş Spektrumlu Doğal Fitokimyasallar ve Hedefli Ajan Kombinasyonları için Translasyonel Fırsatlar. Uluslararası Kanser Dergisi . 2017 Eki 4. (Baskıdan önce Epub).
Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH ve diğ. "Östrojen metabolizması ve postmenopozal kadınlarda meme kanseri riski". Ulusal Kanser Enstitüsü. 2012, 326-339.
.