Kemoterapi Sırasında Gıdalarınızı ve İçeceğinizi Sağlayın
Nötropeni meme kanseri tedavisi sırasında sizi koruyabilir. Bağışıklık sisteminizin - nötrofiller adı verilen özel beyaz kan hücrelerinden yapılmış - çok düşük olduğu bir kan hastalığıdır. Kemoterapi sıklıkla nötropeni neden olur çünkü hızlı büyüyen hücreleri patlatır - sadece kanser hücrelerini değil, aynı zamanda kan hücrelerini de. Siz ve doktorunuz enfeksiyonları önlemek ve bağışıklık sisteminizi yeniden inşa etmek için birlikte çalışacaksınız.
Nötropenik bir diyetin ardından sağlığınızı korumaya yardımcı olabilirsiniz.
Nötropeni Tedavisi
Kemoterapi tedavileriniz sırasında, bağışıklık sisteminiz kendi kendine iyileşmezse, size, beyaz kan hücrelerinin üretimini hızlandırmak için kemik iliğinizi uyaran Neupogen veya Neulasta enjeksiyonları verilebilir. Bu ilaçların bazı yan etkileri vardır, ancak bunlar geçici değildir ve tedavi edilmeyen nötropeni bırakmaktan daha az risk taşırlar.
Nötropeni Öz Bakım
Nötropenik olduğunuzda, beyaz kan hücresi sayınız normalse, enfeksiyonlara karşı daha savunmasız olursunuz. Kendinizi sağlıklı tutmak için bazı günlük önlemleri alın:
- İyi el yıkama teknikleri uygulayın.
- Kesim ve delinmeleri önlemek için bahçe yaparken eldiven giyin.
- Evinizin etrafını temizlemek için antibakteriyel sabunlar ve mendiller kullanın.
- İyi bir el dezenfektanı bulundurun.
- İnsanlara ve evcil hayvanlara maruz kalmayı sınırlayın.
- Kalıp ve bakterileri önlemek için tüm yiyeceklerinizi dikkatli bir şekilde hazırlayın.
- Bakteri ve enfeksiyonu önlemek için nötropenik bir diyet yiyin.
Nötropenik Diyet İnfeksiyonları Önler
Bakteriler çiğ et ve deniz ürünlerinde saklanabilirken küf ve kir, meyve ve sebzelerin ağızlarına ve kriketlerine yapışabilir. Ne yediğiniz hakkında seçici veya daha ziyade "piccy" olun!
P - Pişirilebilen veya pastörize edilmiş gıdaları kullanarak enfeksiyonu önleyin.
Ben - pişirmeden önce ham maddeleri inceleyin.
C - Meyve, sebze ve pişirme yüzeylerini temizleyin ve ovun.
C - Mezeler ve yan yemekler iyice pişirin.
Y - Yucky, küflü yiyecekler - hatta peynir - uneaten atılmalıdır.
Kilerinizi Yükleyin
Normal bir iştahın olduğu günler olacak; diğer günlerde, enerjiniz ve yiyecek arzunuz düşük olacaktır. Hazırlanışı kolay öğelerin üzerine stoklayarak bunları gibi günler hazırlayın, örneğin: dondurulmuş sebzeler ve mezeler; paketlenmiş pudingler ve jelatinler; pürüzsüz, yatıştırıcı çorbalar; meyve suyu sürahileri; ve sağlıklı smoothies için malzemeler. Yemek pişirmek ve temizlemek için yardım isteyin - bunların hepsini yapmak zorunda değilsiniz ve kanser tedavilerinden kurtulmanız gerekmez.
Salata atla, suşi kadar Pass
Bağışıklık sisteminiz düşük olduğunda, daha fazla çalışmaya zorlamayın. Bu, çiğ, yıkanmamış gıdalardan kaçınmak anlamına gelir. Yeşil salataları ve güzel hazırlanmış suşi seviyorsanız bile, bu cazip ikramlarda çiğ sebze ve deniz ürünleri sizi hasta edebilir. Sabah yumurtalarınızı çok kolay pişirirseniz, sert kaynatılmış veya karıştırılmış yumurtaları deneyin (yumurta sarısı iyice pişer, bakterileri öldürür). Taze meyve ve sebzeleri yıka ve soyma. Biber ve patlıcan gibi sebzeler soyulmak yerine temizlenebilir.
Brokoli, ahududu ve karnabahar gibi engebeli maddeleri, toparlanana kadar yalnız bırakın - bu yüzeyleri temiz ve tamamen grit, kir ve mikroplardan arındırmak neredeyse imkansız.
İçki İç, Dikkatle!
Kemo da hoş olmayan ve bazen ağrılı yemek yiyebilirsiniz mukozit getirebilir. Bu size olursa, biraz beslenmek için vazgeçmeyin. Beslenme içecekler, sporcu içecekler, milkshake, smoothie ve pastörize meyve suları ile zorlukla yolunuzu içmeyi deneyin. Herhangi bir üründe son kullanma tarihlerini kontrol ettiğinizden emin olun ve satış tarihini aşan hiçbir şey tüketmeyin.
Yemeğiniz ve içeceğiniz hakkında ihtiyatlı davranarak ateş ve enfeksiyon riskinizi azaltın.
Kaynaklar:
Ateş ve enfeksiyonlar. Kanser için Evde Bakım Kılavuzu. Amerikan Hekimler Koleji, Peter S. Houts, Editör. Yumuşak kapaklı kitap. Son Değiştirilme Tarihi: 1 Kasım 2001.
Enfeksiyonları önlemek için gıdaya özel dikkat gösterilmesi. Kanser Tedavisi Hakkında Bilmeniz Gerekenler, İyi Beslenme ve Yeme Sorunları. Ulusal Kanser Enstitüsü. Son güncelleme tarihi: 09/30/2009.