Hipertansiyon Tedavisinde Zamanlama Konuları
Yüksek tansiyon ilaçlarınızı almak için günün en iyi zamanı değişir ve esas olarak aldığınız ilacın tipine ve kan basıncına ve tedavi hedeflerine bağlıdır . Hipertansiyonu olan bazı kişiler için, son çalışmalara göre, yatmadan önce bir ya da daha fazla ilacını yatmadan almak yararlı olabilir. Ancak ilaç rutininizdeki herhangi bir değişiklik öncelikle doktorunuzla tartışılmalıdır.
Kan Basıncı İlaçları Nasıl Çalışır?
Kan basıncı gün içinde değişme eğilimindedir; Sabah ve sabah saatlerinde uyandığınızda, gece ve gece geç saatlerde ve uyurken de daha yüksek olma eğilimindedir. Ancak, geceleri kan basıncı düşmeyen, araştırmacıların "nondipper" dediği insanlar var.
Çoğu tansiyon ilaçları kullanım kolaylığı için tasarlanmıştır, yani günde bir kez alınmaları amaçlanmıştır. Yine de, bu ilaçlar aktif oldukları 24 saatlik süre boyunca eşit derecede etkili değildir. Kan basıncı ilaçlarının etkisi, yutulmasından yaklaşık bir saat sonra başlar ve dört ila 15 saat sonra herhangi bir yerde zirveye ulaşır. Bundan sonra, ilacın etkisi, bir sonraki doz için olana kadar yavaşça azalır.
Normal uyku döngüleri olan insanlar için bu, mantıklıdır çünkü kan basıncının en yüksek olduğu ve çoğu kişinin uykuya hazır hale geldiği bir dönemde yavaşlayan ilacın etkisi en yüksek olanıdır.
İkinci veya üçüncü vardiyalı bir işte çalışıyorsanız veya standart olmayan saatlerde sürekli olarak uyanmak için başka nedenleriniz varsa, bu farklılıkları dikkate almak için dozlama rutininizi ayarlamak isteyebilirsiniz.
İlaçlarımı Yatmadan Önce Almalı mıyım?
Bazı tansiyon ilaçları genellikle yatmadan alınır, çünkü uyuşukluğa neden olabilirler.
İlaçların daha yavaş bir salınımına sahip olacak şekilde tasarlanma eğilimindedirler, böylece kan basınçlarının en yüksek olduğu zamanlarda sabah saatlerinde hala aktif olurlar .
Son çalışmalara göre, kan basıncı gece boyunca daha yüksek olan nondipper'lar, günde bir defaya mahsus kan basıncı ilaçlarını alarak fayda sağlayabilirler. Nondipper'lerin inme, kalp krizi ve böbrek hastalığı için daha yüksek risk altında olduğuna inanılır ve geceleri daha iyi kontrol bu riskleri azaltabilir. Başka bir çalışma, bu rejimin hipertansiyon tip 2 diyabet gelişen hastaların riskini azalttığını göstermiştir.
Bu çalışmalara dayanarak, Amerikan Diyabet Derneği'nin "Diyabette Tıbbi Bakım Standartları - 2017 " doktorların yatmadan önce bir veya daha fazla hipertansif ilacın uygulanmasını düşünmeleri gerektiğini söylüyor.
İlaçlarınızın Zamanlamasını Ayarlamak İçin Alınacak Önlemler
İlaçlarınızın zamanlamasını ayarlamak isterseniz, doktorunuzla konuşun. Herhangi bir zamanda alınabilirken, bazı izleme ve ayarlama yapmadan bir kereden diğerine hızlı bir şekilde geçemeyen bazı ilaçlar vardır. Diğer ilaçlarınız, yiyecek ve içeceklerinizle etkileşimler de dikkate alınmalıdır.
Bir kelime
Tansiyon ilacınız tutarlı bir şekilde aldığınız zaman en iyi şekilde çalışır, böylece dozajınızın zamanlamasında herhangi bir değişiklik dikkatlice düşünülmelidir.
Herhangi bir doz atlamamanız için yeni alışkanlıklar ve hatırlatıcılar ayarlamanız gerekir. Programınıza ve yaşam tarzı ihtiyaçlarınızı karşılayan bir yönetim planına karar vermek için doktorunuzla birlikte çalışın.
> Kaynaklar:
> Amerikan Diyabet Derneği. Diyabetlerde Tıbbi Bakım Standartları - 2017 . Diyabet Bakımı Cilt 40, Ek 1, Ocak 2017.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Fernández JR ve diğ. Hipertansiyon İlaçlarının Ambulatuvar Kan Basıncı Düzenlemesine Etkisinde Yönetim Zaman Farklılıkları. Kronobiyoloji Uluslararası . 2012; 30 (1-2): 280-314. doi: 10,3109 / 07420528.2012.709448.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Mojon A, Fernández JR. Hipertansiyon ilaçlarının yatmadan alınması, yeni başlangıçlı tip 2 diyabet riskini azaltır: randomize kontrollü bir çalışma. Diyabetoloji . 2015, 59 (2): 255-265. doi: 10.1007 / s00125-015-3749-7.