Gelin Olmak İçin Sağlık Önerileri
Düğününü planlıyorsan, yapılacaklar listesine gömüleceksin. Ancak sağlıklı bir gelin olma planları da dahil olmak üzere her şey önemli. Evlenmek, kadınların çoğu zaman küçük kızlar oldukları zamandan beri hayal ettikleri özel, heyecanlı ve yoğun bir zaman olsa da, çiçeklenmekten, elbiselerden ve “Yaparım” demekten daha çok evlenecek. Hayatınızın aşkıyla evlenmeden önce sağlığınızın uçtan uca olduğundan emin olmak için birkaç sağlık kontrolünüz olmalıdır.
Üreme sağlığı
Zaten Pap smear ve jinekoloji sınavları almadıysanız , şimdi bir ziyaret zamanlamak için iyi bir zaman. Tüm kadınların en az üç ila üç yaş arası bir Pap smear ve her üç yılda bir Pap smear veya 30-64 yaş arası her beş yılda bir Pap smear ve HPV testi (human papillomavirus testi) olmalıdır. Geçmişte anormal bir Pap smear'ınız varsa, bulunan anormallik türüne bağlı olarak Pap smear (veya kolposkopi ) daha sık gerekebilir.
Kontrasepsiyon ve Aile Planlaması
Düğününüzden önce, doğum kontrol ya da potansiyel gebelikler için planlarınızı tartışmak için iyi bir zaman. Doktorunuz ayrıca, farklı doğum kontrolü türlerini anlamanıza yardımcı olabilir, böylece siz ve eşiniz sizin için en iyi olanı seçebilir. Uygunluğun önemi, yöntemin etkinliği, maliyet ve potansiyel yan etkiler gibi, göz önünde bulundurmak isteyebileceğiniz doğum kontrolünü seçerken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç soru vardır.
Bazı çiftler çocuksuz olmayı tercih ederler ve evlilik gerçekleşmeden bile bir tüp ligasyonu veya vazektomi istediğine karar verebilirler. Daha önce kalıcı sterilizasyon geçiren ve şimdi çocuk sahibi olmak isteyen diğer çiftler ya bir tubal ligasyonu ya da vazektomi reversaline sahip olmak isteyebilirler.
Genetik test
Eğer kistik fibroz gibi genetik hastalıklar gibi ailelerinizden birinde belirli şartlar varsa, siz ve / veya eşiniz genetik test yapmayı düşünebilirsiniz. İlk adım, bazı durumlar için herhangi bir özel test olmadığından ve genetik bir danışmanla konuşmak olduğundan, testlerin yapılmasından önce mevcut olan testlerin risklerini ve faydalarını anlamak önemlidir. İnsanların kendilerini gerçekleştirebilecekleri genetik testleri duymuş olabilirsiniz. Üreme testlerinden predispozisyon testlerine, ev genetik testlerinin doğruluğunu ve olumsuz etkilerini öğrenin.
STD Testi
Siz ya da eşiniz daha önce cinsel ilişkiye girmişse, cinsel yolla bulaşan hastalıklar için test edilmek için iyi bir zaman. Bu hastalıkların çoğunun hasar oluşuncaya kadar asemptomatik olduğunu (hiçbir belirtisi olmayacaktır) unutmayın. CYBH'ye sekonder pelvik inflamatuar hastalık gelecekteki doğurganlığınız üzerinde yıkıcı bir etkiye sahip olabilir, ancak bu hastalıklar genellikle erken bulunurken kolaylıkla tedavi edilebilir.
Genel Sağlık ve Aile Tarihi
Laboratuvar testini ve aile tıbbi geçmişiniz ve olası sağlık risklerinizle ilgili bir tartışmayı içeren eksiksiz bir genel fizik muayene hem siz hem de gelecekteki eşiniz için önemlidir.
Bu randevuda aşılarınızın güncel olduğundan emin olun.
Seyahat hazırlıkları
Amerika Birleşik Devletleri dışında balayı yapmayı planlıyorsanız, almanız gerekebilecek özel önlemleri tartışmalısınız. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, bir ülkede veya bölgede endemik olabilen, gerekli olan immünizasyon veya profilaktik ilaçlar (sıtma gibi) ile birlikte bulaşıcı olabilecek belirli hastalıkları listelemektedir.
Düğün Tarihiniz ve Döneminiz
Döneminizin düğün gününüzde veya balayınız sırasında gerçekleştiğini fark ederseniz ne olur? Sağlık uzmanınıza birkaç ay önceden konuşursanız, menstruasyonun başlangıcını geciktirmek için kontraseptif kullanmanız mümkün olabilir.
Doktorunuz, hapınızı kullanarak periyodunuzu nasıl atlayacağınız ve bunun sizin için iyi bir seçenek olup olmadığı konusunda sizinle konuşabilir.
Sağlıklı bir gelin olmak için alt çizgi
Düğün hazırlığının koşuşturmasının ortasında sağlık muayenelerini bir kenara itmek çok kolaydır, ancak sağlığınız, düğününüzün ve geleceğin yeni eşinizle geleceğinin olabildiğince sorunsuz geçmesi için en önemli faktördür. Sağlığınızdan bahsetmek, hamilelik için olası planlar, doğum kontrol yöntemleri ve hatta aile hekimliği geçmişiniz bile, olabildiğince fiziksel olarak sağlıklı kalmanızı sağlarken eşinizle sağlıklı iletişim becerilerini geliştirmenin bir yolu olabilir.