Aile Tıbbi Tarihinizi Kaydetme

Kişisel tıbbi kayıtlarınız , yaşamınız boyunca sahip olduğunuz ya da yaşayabileceğiniz hastalıkların ve tıbbi sorunların izlenmesi söz konusu olduğunda hayati önem taşımaktadır. Tıbbi kayıtlarınızın bileşenleri aile tıbbi geçmişiniz olacaktır.

1 -

Ailenizin Tıbbi Tarihini Neden Kaydedin?

Dedenin Alzheimer hastalığından muzdarip mi? Büyük Teyze Emma'nın sedef hastalığı ile ilgili sorunları var mı? Annende meme kanseri var mıydı? Kardeşinin kalp hastalığı var mı?

Kan akrabalarının uğradığı hastalıklar ve rahatsızlıklar, sahip olabileceğiniz risk faktörlerini ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir. Bu tür bilgiler genetik makyajınızı izler ve problemleri teşhis etmek için yardımcı olabilir ve şu anda hangi alışkanlık değişikliklerinin gerekli olabileceğini bilerek bu tür sorunların gelişmesini önlemenize yardımcı olabilir.

İhtiyacınız olan bilgileri bir araya getirdikten sonra, bir sonraki kontrolünüzde doktorunuzla paylaşın. Doktorunuz bunun bir kopyasını saklamak isteyecektir ve muhtemelen gelecekte olmasa bile çok yardımcı olacaktır.

2 -

Hangi Akrabalar Dahil Olmalı?

Genel olarak, kan akrabaları ile ilgili sağlık bilgilerini, iki ila üç nesil arasında, hem annenizin hem de babanın ailelerinden size yardımcı olması için bulacaksınız. Bu akrabalar:

• ebeveyn
• Kardeşler
• Yarım kardeşler (çünkü sizinle bir ebeveyn paylaşırlar)
• Dedesi
• Büyük büyük ebeveynler
• Yeğenlerim
• yeğenleri
• teyzeler
• Amcalar
• oğullar
• kız çocukları

Bu akrabalar ölmüş olsa bile, sağlık bilgileri sizin için önemli olabilir.

Sizinle ilgili olmayan herhangi bir kimseyi, eşinizin ailesi ya da üvey ebeveynler ya da üvey kardeşler ya da çocuklar dahil olmak üzere kanla eklemeyin. Sadece evlilikle ilgili olduklarından, sağlık geçmişi sağlığınızı doğrudan etkilemeyecektir.

3 -

Ne tür bilgi toplanmalı ve kaydedilmelidir?

Toplayacağınız bilgilerin iki anahtarı vardır. Birincisi, sizin veya çocuklarınızın kalıtsal genetik sağlık sorunlarına sahip olabilecek akrabaları (ya da henüz doğmamış çocukların olması durumunda, ne zaman sahip olabileceğini) araştırıyorsunuz.

İkincisi, sizi takip edebilecek eğilimleri arıyorsunuz. Babanın yüksek kolesterolü var mı? Yüksek kolesterol de geliştirebilirsiniz. Annen ikiz mi? Eğer ikizler ailenizde koşarsa, ikizlere de yatkın olabilirsiniz.

Nesiller boyunca geçen yüzlerce genetik bozukluk var. Bu bozukluklardan biri, kistik fibroz ya da Down sendromu gibi, doğduğu andan itibaren bir bebeği etkiliyorsa, şansınızı zaten biliyorsunuzdur ve o akrabanın adıyla hemen birlikte kaydedebilirsiniz. Bebek sahibi olmadan önce sahip olmanız gereken bilgiler olabilir.

Bununla birlikte, diğer problemler kişinin yaşamı boyunca gelişir ve belirli alışkanlıklar veya çevre tarafından tetiklenebilir. Bu tür tıbbi problemlerle kan akrabaları hakkında bilgi sahibi olmanız, aynı sorunları geliştirmenizi engelleyebilir çünkü risk faktörlerinden kaçınabilirsiniz. Örneğin, annenizin ailesinin kalp hastalığına eğilimli olduğunu biliyorsanız, kolesterol ve kan basıncınızı kontrol altında tutacağınızı ve bu sorunları her bir muayenede gözden geçireceğinizi bileceksiniz.

4 -

Hangi Özel Hastalıklar ve Koşullar Kaydedilmelidir?

İşte izlemek için bazı hastalıklar ve koşullar. Kişinin ailesinden yayılabilecek en yaygın sağlık sorunlarını temsil ederler. Kapsamlı bir liste değildir.

• DEHB
• Alkolizm
• Alerjiler
• Artrit
• Astım
• Bipolar bozukluk
• Meme, kolon, prostat ve yumurtalık gibi birçok kanser
• Demans ve Alzheimer hastalığı
• Depresyon
• Diyabet
• glakom
• İşitme kaybı
• Kalp hastalığı
• Yüksek tansiyon
• Yüksek kolestorol
• Öğrenme engelleri
• Düşük veya toksemi
• osteoporoz
• İnme ve anevrizma
• Ameliyatlar (sezaryen dahil)
• Görme kaybı

Ulusal Sağlık Enstitüleri aracılığıyla daha kapsamlı bir liste bulunabilir.

Akrabanız sağlıklıysa ve kaydetmek için sağlık veya tıbbi zorluklar yoksa ne olur? Şanslı akraba! Ve, sizin amaçlarınız için, kayıt etmeniz gereken tam olarak budur - kişinin yaşı ve kayda değer bir sorun olmaması. Bu durum değiştiğinde bilgileri daha sonra güncelleyin.

Bir akraba öldü mü? Eğer o kişinin nasıl öldüğünü öğrenebilirseniz, özellikle de listelenen hastalıklardan ya da durumlardan biriyse, bunu da izlemeyi unutmayın. Dahil edilen kanserler ve hangi vücut sistemi kanserinin başladığı (sadece metastaz yaptığı (yayıldığı) yerlere değil) dahil edilmelidir.

Ayrıca, daha yaşlı akrabasının ya da daha önce ölenlerin bile, bugün çağrıldığından farklı bir şey olarak adlandırılan bir hastalık ya da rahatsızlığa sahip olduğu bildirilebilir. Tüberküloz "tüketim" olarak adlandırıldı. Ateroskleroz "atardamarların sertleşmesi" olarak adlandırıldı. Eski hastalık isimlerinin listesini, bugün ne aradıkları ile karşılaştırabilir veya daha modern bir etiketi bulmak için arama motoruna kaydettiğiniz adı girebilirsiniz.

5 -

Hangi Ek Bilgiler İzlenmelidir?

Bir ailenin genetik eğilimlerini bilmek kadar önemli olmasa da, diğer bilgiler de doktorunuza yararlı olabilir:

• Her akrabanın yaşını ve cinsiyetini kaydetmek akıllıcadır. Ona akraba olan ilişkiyi dahil edin (yeğeniniz kızkardeşin oğludur).
• Listelenen sorunlardan ilk tanısı konulduğunda (veya belirtileri olduğunda) aile üyesi kaç yaşındaydı? Öldüğünde kaç yaşındaydı? Listelenen sağlık probleminden mi öldü?
• Ne tür bir yapıya sahipti? İnce? Kilolu? Alışkanlıkları ve neden listelenen sorunlardan birini geliştirdiği hakkında bir ipucu verebilir.
• Sigara içmek gibi ek risk faktörleri var mıydı? Onu toksinlere maruz bırakan bir iş mi?
• Aile üyesine ne tür aşılamalar yapıldı? Zaman geçtikçe, bu daha önemli hale gelir. Daha sonraki nesillerdeki bağışıklama ile önlenen daha yaşlı aile üyelerinin sözleşmeli olabileceğini görmek de oldukça ilginç olabilir. (İyi bir örnek poliodur.)

6 -

Evlatlık mı? Akraba yok mu? Aile Sağlığı Tarihini Kaydetmeye Yönelik Bazı Fikirler

Aile kayıtlarına erişiminiz yoksa veya akrabalarınız size yardım etmek için etrafta değilse, aile tıbbi geçmişini bir araya getirmeniz çok daha zor olacaktır.

• Bildiğin bir kardeşin varsa, elinden geleni yap.
• Evlat edinme kayıtlarınıza erişiminiz yoksa, tanımlama olmasa bile ipuçları olabilir. Örneğin, doğumun kendisi hakkında bilgi varsa, annenizin bir c-bölümüne ihtiyacı olup olmadığını belirleyebilirsiniz.
• Bildiğiniz tüm akrabalarınızı kaybettiyseniz, ancak aile dostlarını biliyorsanız, akrabanız tarafından anlatılan bazı hikayeler bile olabilir.

7 -

Hangi Araçlar Ailenizin Sağlık Geçmişini Kaydetmenize Yardımcı Olur?

Bilgisayar elektronik tabloları oluşturmak, hatta sadece işlenmiş bir belgeyi oluşturmaktan memnunsanız, toplanan bilgilerinizi barındıracak bir tablo oluşturabilirsiniz (tüm akrabaları bir tarafa, sağlık ve sağlık koşullarını en baştan sıralayın ve onay işaretlerini o kesişen).

Bu, ele almak istediğinizden daha fazlaysa, US Surgeon General ve ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanından Family Health Portrait'u kullanmayı düşünün. Gerekli tüm kan akrabalarını izlemenize ve sizin için insanlara ve hastalıklara bakmanıza yardımcı olur. Bilgiler bilgisayarınıza kaydedilir.

8 -

Aile Sağlığı Geçmişi Kayıtlarını Güncel Tutun

Aile tıbbi geçmişiniz asla% 100 tamamlanmayacaktır. Fakat her aşamada, yararlı olacaktır. Zaman geçtikçe, elinizden geldiğince güncel tutun. Yeni aile üyeleri doğduğunda, onları listenize ekleyin. Bir kan akrabasının yeni teşhisini duyduğunuz gibi, ya da birisinin öldüğünü biliyorsanız, tarihinizde bunu yansıtmak isteyeceksiniz.

En önemli adımlar arasında belgelerinizi her ana aşamada paylaşmaktır. Kardeşleriniz yardımcı olacak ve çocuklarınız yaşlandıkça, onlara verdiğiniz hediyenin ne olduğunu anlayacaklar.

Ek kaynaklar:

• Dimes Doğum Bozukluklarının Listesi
• Ulusal Genetik Hastalıklar Sağlık Enstitüleri
• Eski Hastalık İsimlerinin Rootsweb Listesi Bugün Kullandığımız Adlara Göre
• Sağlık Bilgilerinin Bulunması Hakkında Adoptees Bilgileri
• Geçmişin kaydı için ABD Cerrahının Genel Aile Sağlığı Portre aracı