Akciğer Kanseri Riski İçinde Daha Eski Sigara İçenler Daha Sonraları
, Sigarayı bıraktıktan sonra akciğer kanseri alma riski nedir ve eski bir sigara içen iseniz ne bilmelisiniz?
Sigara içenlerde akciğer kanseri riski
Birçok insan akciğer kanseri hakkında gerçek bir istatistik duyduğuna şaşırmıştır: 2016 yılında akciğer kanseri gelişen kişilerin çoğunluğu sigara içmeyen kişilerdir. Bazı insanlar hiç sigara içmemişlerdir - ve akciğer kanseri geliştiren kadınların en az% 20'si hiç sigara içmemektedir - ancak bugün teşhis edilen insanların çoğunluğu eski sigara içicidir.
Akciğer kanseri, alışkanlığı daha önce başlamış olan insanlarda daha sık görülür - ve geçmişte cesaretin etkisi iyi olmuş olabilir.
Eski Sigara içenler ve Akciğer Kanseri ile ilgili istatistikler
Eski sigara içenlerin akciğer kanseri gelişme riski taşıdığı oldukça açık, ancak bu risk ne kadar büyük? Bıraktıktan sonra ne kadar sürede azalır? Durduktan sonra, sigara içmeye devam eden veya hiç sigara içmeyen birine daha çok riskiniz mi var?
Ne yazık ki, sigara ve kanser üzerine yapılan birçok çalışmaya rağmen, bunu bırakma süresi boyunca bir risk işlevi olarak ele alan pek çoğumuz yoktur. Yine de 2011 yılında yapılan bir araştırma bize uzun vadede iyi bir risk fikri sunuyor.
Araştırmacılar, akciğer kanseri cerrahisi için başvuran 600 kişiye baktı ve sorulan sorular soruldu; "Sigara içtin mi, eğer öyleyse, ne zaman bıraktın?"
Bu hastaların% 77'sinde geçmişte sigara içme öyküsü vardı, ancak sadece % 11'i sigara içiyordu.
(Not, bu yaygındır. "Ortalama" hasta , akciğer kanseri tanısından 18 yıl önce sigara içmeyi bırakmıştı.İçinde sigara içenler, "sigara içmeyenler" ne kadar uzun zamandan beri daha fazla parçalanmıştı:
- % 14'ü bir yıldan az bir süre boyunca sigarasız kaldı
- % 27'si 1 ila 10 yıl boyunca dumansızdı
- % 21'i 10 ila 20 yıl boyunca dumansızdı
- % 16'sı 20 ila 30 yıl boyunca dumansızdı
- % 11'i 30 ila 40 yıl boyunca dumansızdı
- % 10'u 40 ila 50 yıl boyunca dumansızdı
Sonuç, bu gruptaki hastaların çoğunun akciğer kanseri tanısı koymadan önce on yıldan uzun bir süre dumansız olduğu idi . Bunun, akciğer kanserinin cerrahi tedavisi için atıfta bulunulan bir grup olduğunu ve bu nedenle, hastalığın daha erken aşamalarında olduğunu not etmek önemlidir.
Eski Sigara içenlerin Bu Riske Uyarılmasının Önemi
Akciğer kanseri, hastalığın ilk aşamalarında en fazla tedavi edilebilir. Erken keşfedildiğinde, ameliyat bir tedavi şansı sunabilir.
Peki bu sizin için kişisel olarak ne anlama geliyor? 10 yıl önce ya da 20 yıl önce sigara içmeyi bırakırsanız ne yapmalısınız?
Bu ne kadar içtiğinize ve ne zaman çıktığınıza bağlı. Tarama kriterlerini karşılıyorsanız, bu mükemmel bir seçenektir. Eğer yapmazsan? Akciğer kanserinin semptomları hakkında farkındalık sahibi olmak, hastalığınızı erken bulmak veya daha önce yayıldığı zaman bulmak arasındaki farkı yaratabilir. Yine de tarama yapsanız bile, tüm kanserleri taramak için belirtileri bilmek önemlidir.
Semptomları bilmek kolay görünüyor değil mi? Ne yazık ki, yeni çalışmalar bize insanların çoğunluğunun en yaygın semptomlara aşina olmadığını söylüyor.
Bunun bir kısmı akciğer kanseri değişiyor. Geçmişte en yaygın görülen akciğer kanseri tipleri günümüzde en sık görülen tiplerden farklıdır. Örneğin, akciğerlerin skuamöz hücreli karsinomu ve küçük hücreli akciğer kanseri gibi akciğer kanseri formları daha yaygındır. Bu kanserler, akciğerlerin büyük havayollarının yakınında büyümeye ve semptomlara erken - genellikle sürekli bir öksürük veya kan öksürmesine neden olurlar.
Günümüzde akciğer adenokarsinomu en yaygın akciğer kanseri tipidir. Bu kanserler, akciğerlerin dış bölgelerinde ve hava yollarının yakınında büyümeye eğilimlidirler. Semptomlar, çoğu insanın yaşlanmama ya da hareketsizliğe bağlı olarak görmezden geldiğine göre, genellikle belirsiz bir nefes darlığıdır.
Akciğer Kanseri Taraması
Bazı kişilerde akciğer kanseri taraması mevcuttur ve tarama yapılmasının ABD'de% 20 oranında akciğer kanserinden ölüm oranını azaltabileceği düşünülmektedir. Mevcut kriterler şunları içerir:
- En az 30 paket yıl boyunca sigara veya tütsülenmiş. (Bir paket yılı, günde füme paketlerin sayısı ile içilen yılların çarpımıyla hesaplanır. Örneğin, 15 yıl boyunca günde 2 paket içtiyseniz, bu 30 paket yılına eşit olur.)
- 55 ve 80 yaşları arasında.
- Son 10 yılda sigara içmeye veya sigarayı bırakmaya devam edin.
- Bir anormallik bulunursa ameliyat için yeterince sağlıklıdır.
Eğer Füme Olsaydı Ama Tarama İçin Kriterleri Karşılamadıysanız - Belirtileri Bilin
Ya sigara içtiyseniz, 30'dan az paket yıl için sigara içtiyseniz? Ya da, 12 yıl önce bırakırsan ne olur? Diğer kişilerin (kriterleri karşılayanların ötesinde) taramadan yararlanıp yararlanmayacağını görmek için çalışmalar devam etmektedir. Ama bugün sizden ne haber?
Akciğer kanseri için aile öyküsü gibi başka risk faktörleri olanlar için doktorunuzla konuşmak önemlidir. Bazı insanlar, sigara içme kriterlerini karşılamadıkları halde akciğer kanseri taraması yapmayı seçebilirler.
Diğerleri için ve bir taramanız olsa bile, akciğer kanserinin erken belirtilerinden haberdar olmanız önemlidir. Herhangi bir semptomunuz varsa, doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Semptomlarınız için yeterli bir açıklamaya sahip değilseniz, daha fazla çalışma isteyin ya da ikinci bir görüş alın. Tekrar tekrar gördüğümüz şey, cevapta ısrar edenlerin çoğu zaman onu bulanlar olmasıdır.
Akciğer kanserinin damgalanmasını ortadan kaldırmaya çalışırken de önemlidir. Akciğer kanserine yeni tanı konan birisine sigara içmekten kaçımıza dokunmadan yorum yaptık?
Çıkmak için Yüksek Bir Beş
Bir kısmı bu çalışma hakkında yazmayı tereddüt etti. Bırakmaya çalışan mevcut sigara içenler üzerinde kara bir bulut atmak istemiyorum. Çünkü geçmişte sigara içen insanlar akciğer kanserine yakalanmak için hiç sigara içmeyenlerden daha büyük risk altında olsalar bile, bırakma bir fark yaratır. İstatistikler, akabinde akciğer kanseri riskini bırakma veya kesme konusunda ne söylüyor?
Ne Sıklıkta Sigara içenler ve Eski Sigara içenler Akciğer Kanseri Gelişir?
Geçmişte bir süre sigara içtiyseniz (ya da hiç sigara içmeyenler de akciğer kanserine yakalanmadığı için olmasa bile), akciğer kanserinin semptomlarına aşina olmak için bir dakikanızı ayırın.
Akciğer Kanseri Riskini Azaltmak
- Sağlıklı beslenme akciğer kanseri riskini azaltabilir
- akciğer kanseri riskini azaltmak için süper gıdalar
- egzersiz
Bu Bilgilerin Diğerleri Ne Diyor?
Sigarayı bıraktıktan sonra kanser riskine ilişkin araştırmalara baktığımızda, bildiğimiz şey doğrulanır: akciğer kanseri geliştiren çoğu kişi sigara içmeyen kişilerdir. Bu birçok açıdan önemlidir.
Birincisi, bize sigara bırakmayı teşvik etmenin akciğer kanseri ölümlerini ortadan kaldırmak için yeterli olmadığını söyler. Sigara içme riski konusunda farkındalık yaratmak kesinlikle önemlidir, ancak akciğer kanseri ile bir fark yaratmak için tek çaba olduğu zaman da zararlı olabilir.
Akciğer kanserinin nedenleri üzerine yapılan araştırmalar, büyük ölçüde sigara içmekten kaynaklandığı gerekçesiyle diğer kanserler ile beklenenin gerisinde kalmıştır. Hızlı bir hesaplama bu noktaya evinizi sürdürebilir. 2016'da 40.000 kişinin meme kanserinden ölmesi bekleniyor. Aynı zamanda, 23.000 kişinin radonun neden olduğu akciğer kanserinden, yani insanların radon seviyeleri için evlerini kontrol etmeleri halinde tamamen önlenebilir bir hastalıktan ölmesi bekleniyor. Ucuz bir şekilde test edilmesi ve akciğer kanserlerinin% 50'sinden fazlasının nedenini ortadan kaldırmanın bir yolu olsaydı, herkes bu sürece çok aşina olurdu, ancak herkes radon için evlerini test etmenin farkında değil.
İkinci önemli bir endişe eski sigara içenlerdir. Şimdi kriterleri karşılayanlar için test yapabilmekteyiz. Fakat 10 yıl önce ya da 30 yıl önce bırakan insanlar hala risk altında olduklarını bilmelidirler. (Ve hiç sigara içmeyen akciğer kanseri gittiğinden beri herkes farkında olmalıdır ...)
Son bir endişe, damgalamadır. Akciğer kanserli insanlara sigara içmeleri ve olası nedenlerin değerlendirilmesinin epidemiyologlara bırakılmasından vazgeçmemiz gerekir. Akciğer kanserli insanlara da sevmemiz ve bakmamızın zamanı, aynı zamanda diğer kanser türleriyle de ilgileniyoruz.
> Kaynak:
> Mong, C., Garon, E., Fuller, C. ve diğ. Akciğer Kanseri Hastalarının Cerrahi Kohortunda Akciğer Kanseri Hastalıklarının Yüksek Yaygınlığı. Kardiyotorasik Cerrahi Dergisi . 2011. 6 (1): 10.