Baş Ağrısı ve Alkol Bağlantısını Anlamak
Alkol genellikle baş ağrısının tetikleyicisi olarak, özellikle de migren ve küme baş ağrısına maruz kalan kişiler için rapor edilmiştir. Bu yüzden, birçok baş ağrısı hastalarının alkolden uzak durması veya genel nüfustan daha az tüketmesi doğaldır. Ama sorular hala, alkol gerçekten baş ağrısını tetikliyor mu? Alkolden endişe duymaya değmez, baş ağrısını tetikler mi?
Alkolle İlgili Baş Ağrısı Nedir?
Birkaç farklı alkolle ilgili baş ağrısı olduğu için bu tanımlamak biraz zor. Uluslararası Baş Ağrısı Bozuklukları Sınıflandırması kriterlerine göre, hemen alkol kaynaklı baş ağrısı ve gecikmiş alkol kaynaklı baş ağrısı var . Alkol kaynaklı başağrısı, alkol baş ağrısının klasik bir şekilde baş ağrısına dönüştüğü sırada, alkol baş ağrısının bir kokteyl baş ağrısı olarak da bilinir. Her iki baş ağrısı tipi de bilateral olma eğilimindedir ve nabız atışı veya zonklama niteliğine sahiptir.
Migrenistler ya da küme baş ağrıları hastaları alkol tüketiminden sonra baş ağrısını geliştirdiğinde, baş ağrıları normal migrenlerine veya küme baş ağrısına benzemeye başlar.
Alkol Baş Ağrısı Nasıl Başlar?
Bilim adamları alkol tüketiminin ve baş ağrısının oluşumunun ardındaki mekanizmayı tam olarak anlamıyorlar. Alkolün etrafına vazodilatasyon ya da kan damarlarının genişlemesine neden olan daha eski bir hipotez - bilim adamları bu teoriden uzak durmaktadırlar.
Bir başka hipotez ise, alkol benzeri sülfit, histamin, tiramin ve tanenin kimyasallarının baş ağrısına katkıda bulunmalarıdır. Son olarak, migrenlere daha çok yer veren bir başka hipotez, alkolün daha sonra bir migrene neden olan bir inflamatuar yanıtı tetiklemesidir.
En Çok Hangi Baş Ağrısına Neden Olur?
Baş ağrılarını tetikleyen alkol tipi değişkendir.
Örneğin, kırmızı şarap yaygın olarak klasik bir migren tetikleyicisi olarak düşünülürken, bazı migrenliler beyaz şarabın ve kırmızı şarabın migrenlerini tetiklediğini belirtmektedir. Öte yandan, bazı migrenliler kırmızı ve beyaz şaraplar ile tamamdır ama bira, şampanya veya alkollü içkilerin baş ağrılarını tetiklediğini unutmayın. Birleşik Devletler'deki küme baş ağrısı hastaları, baskın alkolik baş ağrısının tetikleyicisi olarak bira içiyorlar.
Alt çizgi
Sonuçta, alkol bir slam dunk baş ağrısı tetikleyicisi gibi görünmüyor. Diğer bir deyişle, baş ağrısına eğilimli olsanız bile, burada küçük bir miktar alkol ve makul olduğu görülüyor. Buradaki temel cevap ılımlılık gibi görünüyor.
Tabii ki, eğer alkol içmeniz sizin için güçlü bir baş ağrısı tetikleyicisi gibi görünüyorsa, o zaman, her durumda, ondan uzak durun. Ama, eğer cumartesi gecesi akşam yemeğinizle birlikte bir kerelik ya da bir kadeh şarap ile bir kokteyl içmek kötü bir baş ağrısını tetiklemiyorsa, o zaman muhtemelen tamamdır. Burada ödül-risk oranını tartmanız gerekiyor.
Sizin için güvenli olduğundan emin olmak için alkol alımınızı doktorunuzla tartışmak da önemlidir. Örneğin, karaciğer hastalığı gibi bazı tıbbi durumlarda alkolden kaçınılmalıdır. Alkol de bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
bir kenara
Bir kenara, bu makalenin alkol kullanım bozukluğuna odaklanmadığını belirtmek önemlidir. Alkol kullanımınızla ilgili endişeleriniz varsa lütfen doktorunuza bakın ve Ulusal Kötüye Kullanım ve Alkolizm Enstitüsü'nün www.niaaa.nih.gov adresini ziyaret etmeyi düşünün.
> Kaynaklar:
> Dueland, AN (2015). > Baş ağrısı > ve Alkol. > Baş ağrısı > , 55 (7): 1045-9.
> Uluslararası Baş Ağrısı Derneği Baş Ağrısı Sınıflandırma Komitesi. (2013). "Baş Ağrısı Bozukluklarının Uluslararası Sınıflandırılması: 3rd Edition (beta sürümü)". Sefalfaji , 33 (9): 629-808.
> Panconesi, A. (2008). Alkol ve migren: tetikleyici faktör, tüketim, mekanizmalar. Bir inceleme. Baş Ağrısı ve Ağrı Dergisi , 9: 19-27.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML ve Guidi, L. (2011). Alkol ve migren: hastalara ne söylemeliyiz? Güncel Ağrı ve Baş Ağrısı Raporları, Jun; 15 (3): 177-84.
> Panconesi, A., Bartolozzi, ML, Mugnai, S., Guidi, L. (2012). Primer baş ağrılarının diyet tetikleyicisi olarak alkol: Hangi tetikleyici site uyumlu olabilir? Nörolojik Bilimler, 33 > Suppl1: S203-S205 >.
> Rozen, TD & Fishman, RS (2012). > Amerika Birleşik Devletleri'nde küme baş ağrısı > Demografik özellikler, klinik özellikler, tetikleyiciler, intihar eğilimleri ve kişisel yük. > Baş ağrısı >, Ocak; 52 (1): 99-113.