Çoğu insan meme kanseri metaforunun bir roller coaster olduğunu duymuştur. İkinci kez teşhis edildiğinde, “tekrar değil” hissi, en cüretkar yolculuğa bile en dik düşüş gibi nefesinizi alabilir. Ve metastatik meme kanseri daha fazla bükülme ve dönüş getirir.
Bu yolculuk başka bir şekilde farklı. Sıklıkla erken evre meme kanseri ile yolculuğun sonunu görüntüleyebilir ve tahmin edebilirsiniz - orada bulunan pembe kurtçuklar tarafından kuşatılırız - sürgünün sonu belirsizdir, hatta metastatik hastalık ile düşünülemez.
Bu sefer daha da zor olduğunu hissetmenin normal olduğunu söylemek dışında, “bir daha değil” duygularını kenara bırakacak hiçbir şey yoktur. Erken evre meme kanseri olan kadınların ve hatta kadınların ve erkeklerin, metastatik hastalık tanısı konmasının ne kadar farklı olduğunu bilmediğini kabul etmelisiniz, ancak bunu alan insanlar var. Metastatik meme kanseri topluluğu güçlü ve gelişmektedir.
Yüzünüzün Tedavisinde Yüzünüze Çizim
Tekrarlayan metastatik meme kanseri olan birçok kadın, savaşı yeniden savaşmak için enerjiyi nasıl bir araya getirmenin daha zor olduğu hakkında konuşuyor. Bu, “bir daha değil” in bir başka yönüdür. İlk kez bir şeyle yüzleşmeye hazır hissettiğinizde, kolayca tedaviye meydan okumak için “psyched” olabilirsiniz - bu kez sadece yorgun olabilirsiniz.
Kendini nasıl çekip, o sinsi kanser hücrelerini bir kez daha savaşmaya hazır mısın?
İlk başta ezici görünebilir, ama kendinizi yalnız enerjilendirmenin bir yolunu bulmanız gerekmez.
İyi bir ilk adım, bir şekilde sizin için heyecanlandırabilecek birkaç arkadaş veya aile üyesi bulmaktır. Amigo çeşitleri olan arkadaşların var mı? Diğer takım kazanırken bile tezahürat yapan türden kim?
Değilse, lokal metastatik meme kanseri destek grubunuz var mı? Cevabınız hala hayır ise, çevrimiçi metastatik meme kanseri destek topluluğuna bakın. Başkalarının savaşınıza enerji getirmesine yardımcı olsun.
Kendinize nazik olmanız ve kendinize biraz zaman ayırmanız da yararlıdır. Birçok kadın, daha fazla kanser almaya hazırlanmak için daha uzun sürdüğünü söylemiştir ve bu iyi bir şeydir. Çoğu zaman, metastatik meme kanseri ile bile, teşhis edildiğiniz gün tedaviye başlamak zorunda değilsiniz.
Duygularınızı İfade Etme
Ölüm ve ölme ile görülenlere benzer bir metastatik kanser teşhisi izleyen aşamalar olduğunu öğrendik: inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabul. Ancak, nadiren sırayla bu aşamalardan herkes ilerler. Aksine, tüm bunları rastgele, bazen de hepsini tek bir günde veya hatta bir saatte deneyimleyebilirsiniz.
Öfke yaygındır. Metastatik meme kanseri ile baş etmek zorunda olan herkes için adil değil. Neden milyonlarca soru sormak normaldir. Bu sorulardan bazıları kalp kırıcı olabilir. “Radyasyon almalı mıyım?” “Ya eğer…” Vücudunuzun sizi hayal kırıklığına uğradığını ve sizi hayal kırıklığına uğrattığını hissedebilirsiniz. Sadece kendiniz için değil, aileniz için dehşete düşebilirsiniz.
Duygularınızı Paylaşma
Bu duygular normal, ama onları yalnız taşıyamazsın. Ne hissettiğinizi ifade edebilmeniz çok önemlidir ve bunu yaparken kendinizi onurlandırıyorsunuz. Artı, çoğumuz içeride duyguları tuttuğumuzda ne olduğunu gördük. Öfke bir şeye doğru tutulduğunda, öfkenin önemsiz veya ilgisiz bir şeyden öfkelenmesiyle sonuçlanabilir.
Ne yazık ki, toplumumuz metastatik kanseri olan birçok insan için sinir bozucu ve çatışan duygularını tam olarak ifade etmesini zorlaştırdı. İnsanların “cesur” olmaları ve “her şeyi bir adım ileriye götürmek” gibi ölümlerini okuyoruz. İnsanların olumlu kalmanız gerektiğini söylediklerini duyuyoruz.
Bu, tedavi edilemez bir hastalık ile yaşayan insanlara büyük bir zarar veriyor.
Kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri saçınızı kandırabileceğiniz, öfkenizi kandırabileceğiniz ve hissettiğiniz her şeyi ifade edebileceğiniz bir arkadaşınızı veya iki kişiyi tanımlamaktır. Yargılayıcı olmayan kim olduğunu kim biliyorsunuz? Kimler dinlemenin rahat olduğunu kim bilebilir ve tamir edilemeyen şeyleri düzeltmek için bir ihtiyaç hissetmiyor mu? O insanı ya da hayatındaki insanları bul ve paylaş. Doğru kişi ile, sadece kendinizi duygusal olarak iyileştirmek ve onurlandırmak için değil, aynı zamanda gerçek olmak daha cesurdur.
Meme Kanseri Çirkin Ördek Yavrusu
Pembe kurdele hareketi tarama ve erken evre meme kanseri ile ilgili farkındalığı artırma konusunda harika olmasına rağmen, hala tedavi edilemez hastalıklarla yaşayanları gizleyebilecek bir gölge bıraktı. Çalışmalar, insanların yüzde 50'sinin metastatik meme kanserinin tedavi edilemez olduğunun farkında olmadığını gösteriyor. Bu efsaneler ve yanlış anlamalar çok sayıda acı verici yoruma yol açabilir. “Yine tedavi ile bittiğinde mutlu olmaz mıydın?”
Metastatik meme kanseri ile bir kalabalığın içinde yalnız kalma hissi yoğun olabilir. Çoğu meme kanseri olayı erken aşamada hayatta kalanlarla doldurulur. Metastatik meme kanseri olan kişiler bile destek gruplarından atılmışlardır; Erken evre hastalığı olan bazı insanlar için bazı insanların hastalıktan öldüğünü fark etmek çok zor.
Meme kanserinin çirkin ördek yavrusu olmanın bu hisleriyle nasıl başa çıkacağınız konusunda sizin için hiçbir harika öneriniz yok. Metastatik meme kanseri hakkında farkındalık yaratmaya çalışan çeşitli organizasyonlar vardır. Şimdi, metastatik hastalığı tedavi etmek için tedaviler bulma çabalarımıza odaklanmamız gerekiyor.
> Kaynaklar:
> Amerikan Klinik Onkoloji Derneği. Cancer.Net. Metastatik Kanserle Başa Çıkmak. 01/2016 güncellendi. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer