Bir Araba Kazası Sonrası Baş Ağrısı
Bir araba kazasından hemen sonra veya günler sonra baş ağrınız oldu mu? Boynunuz öne doğru esnetildiğinden veya hızla geriye doğru uzandığından, çarpışma kuvvetini hissettiğinizi hatırlıyor musunuz?
Bu bir whiplash baş ağrısı olarak adlandırılır.
Whiplash nedir?
Çırpınık, bir otomobil kazası sırasında, boyunun ani ve yoğun bir şekilde hızlandığı ve / veya yavaşladığı ve hızla bükülmesine ve / veya uzanmasına neden olan bir hareket sırasında ortaya çıkar.
Boyun felci, boyun kaslarının ve / veya bağlarının gerilmesine veya burkulmasına neden olur, ancak omurları (boynunuzdaki 7 kemik), diskleri (omurga arasındaki minder) veya boynunuzdaki sinirleri de etkileyebilir.
Boyun ve baş ağrısı gibi belirtiler yaralanmadan hemen sonra veya günler sonra ortaya çıkabilir. Diğer belirtiler arasında şunlar olabilir:
- Uyuşma ve karıncalanma hisleri ( parestezi olarak adlandırılır)
- Boyunun sınırlı boyun hareket aralığı
- Boyun tutulması
- Baş dönmesi
- Omuzlara ve sırtına uzanan ağrı
- Bellek zorlukları gibi kognitif bozukluklar
- yorgunluk
- Uyku bozuklukları
Bir Whiplash Baş Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?
Bir whiplash baş ağrısına yakalanmak için, bir tür kamçı yaralanması geçirmiş ve bu yaralanmadan yedi gün sonra baş ağrısını geliştirmiş olmalısınız.
Zedelenme zedelenmesinden sonra 3 aydan uzun süredir devam eden yaralanmanız, omurgaya atfedilen kalıcı bir başağrısı olarak adlandırılır. Bu noktada, baş ağrınız için ilaç kullanıyor olabileceğiniz için, baş ağrınızdaki ilaç aşırı ilaçları da değerlendirebilir.
Bir kamçı baş ağrısının baş ağrısı değişkendir ve servikojenik bir baş ağrısına (ancak her zaman değil) benzeyebilir, bunun anlamı bir tarafında ve başın arkasına doğru uzanmasıdır.
Whiplash baş ağrınızı teşhis etmek için doktorunuz size sorular soracaktır ve sizi muayene edecektir. Özellikle uyuşma gibi nörolojik semptomlarınız varsa, hasarı daha yakından incelemek için bir kırık veya MRI olup olmadığını kontrol etmek için boynunuza bir röntgen çekebilir.
Yine de çoğu zaman, baş ağrısı gibi boyun ağrısı ve semptomları kolayca teşhis edilir. Aslında, birçok birey doktorlarının tavsiyesini istemez ve kendi kendilerine daha iyi olurlar. Söz konusu olan, herhangi bir endişeniz veya uyarı işaretiniz varsa, sağlık uzmanınızı hemen görmeyi unutmayın.
Uyarı işaretleri şunları içerir:
- Semptomlarınız 2 ila 3 haftadan uzun süredir kötüleşiyor veya devam ediyor
- Kollarınızda ve / veya bacaklarınızda uyuşma ve / veya kas zayıflığı yaşıyorsanız
- Semptomlarınız günlük işleyişinize müdahale edecek kadar şiddetlidir.
Whiplash Baş Ağrınızın Tedavisi
İyi haber, bir kamçı yaralanmasından kaynaklanan semptomların genellikle 2 ila 3 hafta içinde düzelmesidir. Bu süre boyunca terapi seçenekleri şunları içerir:
- İbuprofen (Advil, Motrin) veya Naproksen (Aleve) gibi steroidal olmayan antiinflamatuarlar ( NSAİİ'ler )
- Flexeril gibi kas gevşetici (Cyclobenzaprine)
- germe
- İyi duruşun korunması (yani omuzlarınızla düz bir şekilde oturmak)
- Omuzlarınızda taşıma çantaları kullanmaktan kaçının
- Sağlıklı bir pozisyonda uyumak (örneğin kalçalarınızda bir yastıkla sırtınızda uyumak)
Semptomlarınız bu konservatif önlemlerle iyileşmezse, doktorunuz fizik tedavi ve / veya daha güçlü ağrı kesici ilaçları önerebilir.
Servikal boyun tasmaları biraz tartışmalıdır - kısa süreler boyunca kullanıldığında yardımcı olabilirler, ancak uzun süreli kullanımı boyun kas güçsüzlüğüne yol açabilir.
Alt çizgi
Boyun felci genellikle baş ağrısı, boyunda sertlik, yorgunluk ve omuz / boyun / sırt rahatsızlığı gibi diğer semptomlara neden olur. Whiplash ile karşılaşırsanız ve rahatınız için önerilerini görürseniz doktorunuzla konuşun.
Kaynaklar:
Uluslararası Baş Ağrısı Derneği Baş Ağrısı Sınıflandırma Komitesi. "Baş Ağrısı Bozukluklarının Uluslararası Sınıflandırılması: 3rd Edition (beta sürümü)". Sefalilaji 2013; 33 (9): 629-808.
Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü. Whiplash.
Sjaastad O, Fredriken T, Whiplash Ardından Bakketeig L. Baş Ağrısı. Curr Ağrısı Baş Ağrısı Rep . 2009; 13 (1): 52-8.