STD Sözleşmesini Önlemek İçin En İyi 10 Yol

Zaten seks yapmak için karar verdiyseniz

Cinsel yolla bulaşan bir hastalıktan kaçınmanın en iyi yolu, cinsiyete sahip olmamaktır. Ancak, bu çoğu insanın her zaman yapmaya hazır olduğu bir seçenek değil. Neyse ki, bir kez seks yapmayı seçtiyseniz, bir STD'ye yakalanma riskini azaltmanın yolları vardır. Nasıl? Öncelikle, kendini bilmelisin. İkincisi, ortağını bilmelisin. Ve üçüncü? Prezervatif ve daha güvenli seks hakkında bilmeniz gerekir.

Daha fazla bilgi ister misiniz? STD'leri 10 şekilde önlemeye bakalım.

1 -

Seks Yaptığınız Her Zaman Daha Güvenli Seks Yapın

Prezervatif, kadın kondomu , eldivenler ve / veya diğer uygun bariyerler ile daha güvenli seks , sadece bu konuda tutarlı olmanız durumunda çalışır. Her seferinde sevişirken daha güvenli seks yapmak için zihninizi hazırlayın. Eğer cinsel yaşamınız cinsel ilişki, anal veya vajinal içeriyorsa, prezervatif olmadan asla seks yapamayacağınızı belirleyin. Siz veya eşiniz cinsel yolla bulaşan hastalık riski yüksekse, oral seks sırasında da bariyer kullanımı ( diş barajları , kondomlar ) konusunda tutarlı olun. Engeller tüm cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı% 100 koruyucu değildir, ancak riskinizi büyük ölçüde azaltacaktır.

2 -

Düzenli Olarak Test Edin ve Ortaklarınızı Aynıları Yapmaya Teşvik Edin

Bir cinsel yolla bulaşmayı önlemek ve eşinize cinsel yolla bulaşan hastalıklar yaymak mı istiyorsunuz? Test edilmek ve tedavi edilmek konusunda tutarlı olun. Bir STD için yüksek risk altında olsanız da olmasanız da, siz ve eşiniz yeni bir cinsel ilişkiye girmeden önce test edilmeyi kuvvetle düşünmelisiniz. Biriniz veya her ikiniz de yüksek risk altındaysa, daha sık test edilmelidir. Ve eğer bir cinsel yolla bulaşan hasta için tedavi ediliyorsanız, cinsel aktiviteyi sürdürmeden önce tedaviyi bitirinceye kadar bekleyin. Aksi takdirde siz ve eşiniz bir enfeksiyonu bir ileri geri yollayabilirler.

3 -

Sadece Eşzamanlı Eşli İlişkiler İçinde Seks Var

Sadece birbiriyle seks yapan iki kişinin ilişkiye yeni bir cinsel yolla bulaşma getirme fırsatı yoktur. Siz ve eşiniz test edildiyse ve sağlıklıysanız, birbirinize sadık kalmanız, bir STD'ye yakalanma şansınızı azaltmanın çok iyi bir yoludur. Bununla birlikte, siz ve eşinizin gerçekten sadık olup olmadığı konusunda kendinize dürüst olmak önemlidir. Daha güvenli cinsel ilişki konusunda daima tutarlıysanız, uzun süreli bir partnerle bile, daha güvenli hissedeceksiniz. Ayrıca “güven” meselesini denklemden çıkarabilir.

4 -

Sınırlarını bil

Tutkunun boğazındayken beynini kullanmak çok zor olabilir. Bu akşam partnerinle ne kadar ilerlemek istediğini düşünmeye başlamak için kıyafetlerin çıkmaya başlayana kadar beklemek kötü bir fikir. Bir randevuya başlamadan önce, gece için planlarınızı düşünün. Fırsat ortaya çıkarsa, seks yapmak ister misin? Birazcık kandırmaktan hoşlanıyor musunuz, ama oral seks ya da cinsel ilişkiye girmiyor musunuz? Dairenizi terk etmeden önce mantıklı bir karar verin. Daha sonra, sadece güvenli bir şekilde harekete geçmek için hazırlıklı olmayacaksınız, akşam pişmanlık duyacağınız bir şey yapmaktan çok daha az olasıdır.

5 -

Partnerinizle konuşun

Eşinizle seks hakkında konuşamıyorsanız, onlarla daha güvenli seks hakkında konuşamazsınız. Açık, açık ve dürüst iletişim, cinsel ilişki dahil olmak üzere bir ilişkinin her alanında önemlidir. Partnerinizle sadece güvenli seks ve STD testi hakkında rahatça konuşabilmeniz, aynı zamanda monogami ve ilişkinizin münhasır olmama özelliğinin olup olmadığı önemlidir. Her durumda, eşinizin duymak istediğini düşündüğünüzün aksine , gerçeğe odaklanmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. İletişim becerilerinizi geliştirmek yalnızca cinsel yaşamınızı daha güvenli hale getirmeyecek, aynı zamanda daha da tatmin edici hale getirecektir.

6 -

Seks Yapmadan Önce İçmeyin veya Uyuşturucu Kullanmayın

Uyuşturucu ya da alkol tarafından bozulmaya başlıyorsanız, cinsel yaşamınız hakkında sorumlu seçimler yapmak zordur. Etki altında olduğunuzda, başka bir şekilde ortak olarak seçmediğiniz biriyle seks yapmayı tercih etme olasılığınız daha yüksektir. Ayrıca, daha güvenli bir cinsiyetle başarılı bir şekilde pazarlık yapabilmeniz daha az olasıdır. İçmek için dışarı çıkmayı planlıyorsanız veya başka maddeler kullanıyorsanız, neyi ve kimin gerçekten yapmak istediğinizi düşünün. Ardından arkadaşlarına söyle ya da eline yaz, böylece planınla ilgilen. Ayrıca, eğer doğum kontrolündeyseniz ve kusursanız, haplarınız bazı etkilerini kaybedebilir.

7 -

Rahatça söyleyerek rahat ol

Hiç seks yapmana gerek yok. Hiç sevişmek istemiyorsan ya da tam o zaman değil, sorun değil. Seks, sana borçlu olduğun bir şey değil çünkü akşam yemeği aldılar. Dahası, seninle ayrılacak olan, onlarla yatmayacağın için, ilk olarak çıkman gereken biri değil.

Evet, sekse evet demek için bir seçim ve aynı zamanda hayır demek için de bir seçim. Ama, hayır dediğinde, onu kastediyorum. Hiçbir şey yapmayın ve eşinizin fikrinizi değiştirmeye çalışacağını ummayın. Benzer olarak, eşiniz size hayır diyorsa, dinleyin. Onların kararlarına saygı duyduğunu bilecekler, ve evet dediğinde, buna da inanabilirsin.

8 -

Kendi Korumanız İçin Sorumluluk Sahibi Olun

Sorumlu cinsel tercihler yapmanın bir parçası onları harekete geçirmek için hazırlanıyor. Erkek ya da kadın olmanız önemli değil . Biriyle seks yapacaksan hazırlıklı olmalısın. Bu sadece duygusal bir hazırlık değil, pratiklik meselesidir. Kendi güvenli seks malzemelerini getir . Olabilecek en kötü şey, ekstraların olacağıdır. Bu alternatiflerden çok daha iyi. Gitmeye hazır olan ve hala açık olan ve prezervatif satan bir mağaza bulmak için herşeyi bırakmak zorunda kalmayacak kadar sinir bozucu bir şey yok. Onlar olmadan devam eden diğer alternatif, bir seçenek bile olmamalı.

9 -

Lütfen kendiniz için nasıl emin olun

Bazen zihninizden sekse çıkmak imkansızdır. Bunu sürekli düşünürsünüz; bunun hakkında fanteziler; sadece onu istiyorsun. Bu, sadece seks yapmak için biriyle yatağa atlamayı cazip hale getirebilir, onları sevdiğinizden değil, hatta özellikle onlarla cinsel ilişkiye girmek istediğiniz için. Ne yazık ki, bu pişmanlıklarla sonuçlanmak için iyi bir yoldur. Bundan kaçınmanın bir yolu, ya da daha güvenli bir cinsel ilişkiye sahip olmak istediğiniz bir durumda sonuçlanırsanız kötü bir karar vermekten kaçınmaktır, ancak etrafta hiçbir şey yoktur, kendinizi nasıl memnun edeceğinizi bilmek. Mastürbasyonda yanlış bir şey yok . Hiçbir cinsel partner kendinden daha güvenli değildir

10 -

Beyninizin En Önemli Seks Organınız Olduğunu Unutma

Pek çok insan beyni en önemli cinsel organ olarak konuşur, çünkü uyarılmaların büyük çoğunluğu burada olur. Bununla birlikte beyin de en önemli güvenli seks organınızdır. Kendinizi bilgilendirmek ve risk faktörlerini, iletim yöntemlerini, semptomları ve önleme yöntemlerini bilmek için kullanabilirsiniz. Ortaklarınızı duyarlı bir şekilde seçmenize ve ne yaptığınıza karar vermenize ve onlarla birlikte rahat hissetmenize yardımcı olmak için kullanabilirsiniz. Seks hayatınızı daha güvenli hale getirme kararı, cinsel yolla bulaşan hastalık riskini azaltmanın ilk ve en önemli adımıdır.