Cilt bakımını düşündüğümüzde, genellikle yüzümüzü düşünürüz. Fakat vücudumuzdaki cildin de biraz sevgiye ihtiyacı var! Özellikle de vücut bölümleriyle uğraşırken.
Akne her yere çıkabilir: sırt , göğüs, omuz, hatta popoda . Ancak akne gelişebilir, nerede olursa olsun tedavi edilebilir.
Bu makale, akne eğilimli cildinize nasıl bakım yapılacağı ile ilgilidir - mükemmel temizleme ve nemlendirme rejimini geliştirir (bu, araları daha da kötüleştirmez).
Şimdi akne eğilimli ciltler için mükemmel vücut bakım rutini oluşturmak için okumaya devam edin.
Akne Dövmeli Vücut Temizleyici Tut
Hafif vücut çatlakları genellikle reçetesiz satılan vücut yıkamalarına iyi cevap verir, bu yüzden oradan başlamak isteyebilirsiniz. Neutrogena Body Clear Vücut Yıkama ve Phisoderm Anti-Leke Vücut Yıkama gibi ürünler, şişlik ve siyah nokta için iyi olan salisilik asit içerir.
Enflamasyonlu lekeler, PanOxyl Foaming Wash veya Cleansing Bar gibi OTC benzoil peroksit ürünlerine daha iyi tepki verme eğilimindedir. Bu ürünler elbiselerini ve havlularınızı lekeleyebilir.
Zaten bir doktor reçete akne ilaç kullanıyorsanız, nazik, tüm vücut üzerinde bir temizleyici için ilaçlı yıkarlar bırakmak isteyebilirsiniz. Güvercin veya Cetaphil kuruyan ve tahriş etmeyen büyük markalar. İlaçlı veya ilaçsız vücut yıkaması kullanmanız gerekiyorsa dermatoloğunuza danışın.
Pul pul, ama yavaşça
Evet, cildinizin pul pul dökülmesini sağlamak önemlidir.
Ancak üst tabakayı vücudunuzdan temizlemeye gerek yoktur.
Vücut aknesi temizlenemez. Aslında, cildin kuvvetli şekilde ovalanması, foliküllerin iltihaplanmasını şiddetlendirir ve kırılmaları daha da kötüleştirebilir.
İhtiyacınız olan her şey yumuşak duş puf, lif veya yumuşak vücut fırçası. Vücudunuzu yıkayın ve cildi nazikçe (nazikçe) parlatın.
Süper aşındırıcı ovma ve lif kabağı, iyi olandan daha fazla zarar verebilir, bu nedenle temizleyin.
Sivilceleriniz özellikle iltihaplıysa, ovma işlemini tamamen atlayınız. Daha fazla tahriş ediceksiniz.
Sağanak yerine banyo deneyin
Bu ovma için iyi bir alternatiftir. Sıcak bir banyoda bekletmek, ölü cilt hücrelerini gevşetmeye yardımcı olur. Bunu, hücresel enkazdan uzaklaştırarak gözenekleri açık ve temiz tutmaya yardımcı olan daha nazik bir yol olarak düşünün.
Bazı estetisyenler iltihaplı lezyonları iyileştirmek için banyo suyuna bir bardak Epsom veya Ölü Deniz tuzu koymanızı öneriyorlar (ağrılı kaslar için de iyidir!) En az yirmi dakika boyunca akne ile etkilenen alanların su altında kaldığından emin olun.
Terleme Sonrası Duş
Ter cildinizin arkadaşı değil, en azından sivilce olduğunuzda değil. Ter, mevcut kesilmeleri şiddetlendirebilir, bu nedenle egzersiz veya terlemeden sonra ASAP'ı kullanın.
Devam edin ve Kuru hissediyorsanız Nazik, Yağsız Losyon kullanın
Akne ilaçları, vücudun neresinde olursa olsun, cildinizi kesinlikle kurutabilir. Vücuttaki cilt genellikle yüzdeki ciltten daha yağlı ve kuruması daha az olsa da, ( izotretinoin , kimse olabilir?)
Vücut losyonuna ihtiyacınız varsa, yumuşak yağ içermeyen bir marka seçin. Gözeneklerinizi tıkama ve kırılmalarını azaltma olasılığı daha azdır.
Ditch şu an için kokulu losyonlar. Evet, harika kokuyorlar. Fakat cildiniz akne ilaçlarınızdan zaten kurutulmuşsa, kokulu losyonlar tahriş edicidir.
Akne Tedavisi Ürünlerinizi Uygulayın
Yani, şimdi vücut bakım rutininizi aldınız, tedaviye odaklanma zamanı. Özellikle iyi bir cilt bakımı, özellikle sivilce çok iltihaplı veya yaygın ise, vücut akne temizlemek için yeterli değildir.
Cilt temizlendikten ve tamamen kuruduktan sonra akne tedavinizi uygulayın. Reçeteli ilaçlar veya OTC ürünleri kullanıyor olun, kullanım talimatlarını takip ettiğinizden emin olun.
Henüz bir vücut akne tedavisi yok mu?
Bir dermatologla konuş. Derminiz sizin için en iyi şekilde çalışacak bir vücut akne tedavisi planı oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
Kaynaklar:
"Akne: Yönetme İçin İpuçları." Dermatoloji AZ . Amerikan Dermatoloji Akademisi, 2015. Web. 18 Haziran 2015.
"Akne Hakkında Sorular ve Cevaplar." Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü (NIAMS). Jan 2006. Ulusal Sağlık Enstitüleri.