Tweens ve Preteens için (7 ila 12 Yaşında)
Artık yaşlandıkça, cildinize dikkat etmek çok önemlidir. İyi bir cilt bakımı cildinizin görünmesini ve sağlıklı hissetmesini sağlar. Siyah nokta ve sivilcelere de yardımcı olabilir.
Cildinize dikkat etmek hiç de zor değil. İşte yaşınızdaki çocuklar için mükemmel olan kolay bir cilt bakım rutini. Bu sadece üç adım.
Adım 1: Yüzünü yıka.
Neden önemlidir: Sivilce kirli bir yüze neden olmaz, ancak ter, kir, yağ ve makyaj herhangi bir şeye yardımcı olmaz.
Cildinizi temiz tutmak, herhangi bir sağlıklı cilt bakım rutininin ilk adımıdır.
Yatmadan önce her sabah ve her gece yüzünü yıkamalısın.
İşte nasıl yapılır: Dove veya Neutrogena gibi yumuşak bir sabun veya akne tedavisi temizleyici kullanın (ebeveynlerinizin veya doktorunuzun önerdiği şeylere bağlı olarak). Yüzünü ve ellerini ıslatın.
Parmaklarınızla veya çok yumuşak bir bezle, temizleyiciyi yüzünüze hafifçe masaj yapın. Boynunu da temizlemeyi unutma!
Yüzünüzü ılık suyla iyice durulayın ve tüm sabunları aldığınızdan emin olun. Yüzünüzü hafifçe bir havluyla okşayarak kurutun.
Bunu yapmayın: Yüzünü sert bezlerle veya "ovma" pedleriyle fırçalamayın. Ve çok sıcak olan suyu kullanmayın. Konforlu sıcak mükemmeldir.
Adım 2: Eğer kullanıyorsanız, akne tedavisi ilaçlarınızı uygulayın.
Neden önemlidir? Bu, sahip olduğunuz sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olan ve yeni sivilcelerin oluşmasını engelleyen adımdır. Sivilceleriniz yoksa veya bunları sadece bir kez alırsanız, bu aşamaya ihtiyacınız olmaz.
Sadece atla.
İşte nasıl: Yüzünü güzelce kurut. Daha sonra, akne tedavisi ilacınızın az bir miktarını alın ve tüm yüzünüze dikkatlice sürün.
Mağazada satılan akne tedavileri için paket üzerindeki yönergeleri okuyun ve bunları izleyin. Ebeveynlerinden bunun için sana yardım etmesini rica etmelisin.
Doktordan reçeteli bir akne ilacınız varsa, doktorunuzun size söylediği şekilde kullanın.
Bunu yapma: İlaçları sadece sivilcelere bırakmayın. Bunun işe yaraması için her yere koymanız gerekir, hatta yüzleri kırılmayan bölgelerde bile.
Ayrıca, aşırı yapma ve çok fazla uygulama. Bir kuruşun ne kadar büyük olduğunu biliyor musun? İhtiyacınız olan ilaç miktarı ile ilgili - bir dime boyutlu dab.
Adım 3: Nemlendiriciyi takın.
Neden önemlidir? Sabun ve akne tedavileri cildinizin sıkı ve kuru hissetmesini sağlar. Her gün bir nemlendirici kullanmak cildinizin daha iyi hissetmesine yardımcı olur. Ayrıca cildinizin lapa lamasına yardımcı olur ve yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar.
İşte nasıl: Yine, sadece dime boyutlu bir nemlendirici losyon kullanın. Parmak uçlarınızla hafifçe yüzünüze sürün. Nemlendirici emilinceye kadar dikkatlice sürün (cildinize kaybolmuş gibi görünecektir).
Bunu yapmayın: Yağlı bir nemlendirici kullanmayın. Oksik olmayan veya yağsız olduğunu belirten bir ürün kullanın. Ebeveynleriniz, cildinize iyi gelecek bir nemlendirici seçmenize yardımcı olabilir.
Şimdi bitti!
Cildinize nasıl düzgün bakacağınızı öğrendiğinizde, sorularınız normaldir. Bu nedenle, Anne, Baba veya başka bir yetişkine yardım için sorduğunuzdan emin olun.
Şimdi cilt bakımı hakkında öğrendiğiniz, cildinizin tüm yaşamınız için sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
Bu heyecan verici şeyler!