Her zaman pozitif olmak için çok fazla baskı var
Sosyal medya organları, meme kanseri olanları, bu konuda kanser olanları hatırlatan iyi niyetli bireylerin yorumlarıyla doludur; hastalıklarıyla mücadele etmek ve olumlu bir tutum sergilemek. Çünkü bu iki etkinlik hayatta kalmak için önemlidir.
Çoğumuz aynı mesajı arkadaşlarıyla ve göğüs kanseriyle yaşayan sevdikleriyle paylaştık.
Ancak, bu mesajlar yardımcı olmak anlamına gelirken, çalışmalara göre, ne yapıcı ne de doğrudurlar. Kansere yakalanan kişiye, korku, yan etkiler, maddi kaygılar ve kanserin aileleri üzerindeki etkisi ile başa çıkmaya çalışan levhası üzerinde bir yük getiriyorlar.
Kanser tanısı, gerçekçi bir meydan okumaya ve olumlu bir tutuma sahip olmayı sağlayan bir dizi duyguyu beraberinde getirir. Olumlu bir tavrın sürdüğü söylenenlerin çoğu zaman kanser hastası için suçluluk duygusuna neden olur. Çoğu zaman, kanserli olanlar, pozitif olarak gelmeme korkusunu nasıl hissettiklerini paylaşmazlar, bu da onları, alabilecekleri tüm desteğe ihtiyaç duydukları anda tecrit eder.
Bazı hastalar, kendileri ve diğerleri, aile ve arkadaş çevrelerinde, ciddi hastalıklarının sonuçlarını kontrol etme gücüne sahip olduklarına inanmak isterler. Bu rahatlığı getirse de, bu doğru değildir.
Böyle bir inanç sisteminin benimsenmesi ile ilgili sorun, kanser hastalarının iyi davranmadığı ve kötüleşen sağlıkları nedeniyle kendilerini suçlamaya başladığı zaman ortaya çıkar.
Sonra, bazı kişilerin kendi kişiliğine dayalı olarak kansere yakalanma ve ondan ölme olasılıklarının daha yüksek olduğuna inananlar var. Gerçekte, çoğu çalışma sonucu kişilik ve kanser arasında hiçbir bağlantı olmadığını göstermektedir.
Ve bu önermeyi destekleyen az sayıda çalışma, kötü tasarlandıkları ve kontrol edildiği için kusurlu bulundu.
Örneğin, 2007 yılında yapılan bir çalışmada 1000'den fazla kanser hastası vardı. Bir hastanın duygusal durumunun hayatta kalması üzerinde hiçbir etkisi olmadığını bulmuştur. Pennsylvania Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde çalışan bilim adamı ve çalışma ekibi lideri James C. Coyne, araştırmanın sonuçlarının, popüler bir düşünce için bilimsel bir dayanak olmadığını gösteren ve "döverek için" iyi bir tutumun kritik öneme sahip olduğunu gösteren kanıtların eklendiğini bildirdi. " kanser.
Bugüne kadar yapılmış en büyük ve en iyi tasarlanmış bilimsel çalışma 2010 yılında yayınlandı. Çalışma en az 30 yıl boyunca 60.000 kişiyi izledi ve sigara, alkol kullanımı ve diğer bilinen kanser risk faktörleri için kontrol edildi. Sonuç sadece kişilik ve genel kanser riski arasında bir bağlantı olmadığını göstermemekle kalmamış, aynı zamanda kişilik özellikleri ile kanser sağ kalımı arasında bir bağlantı olmadığını da göstermiştir.
Psikoterapi ve stres azaltma alanlarında araştırmalar yapılmış, araştırmacılar kanser sağkalımı üzerindeki olası etkilere bakıyordu. Bu çalışmalar, hastalar, aile üyeleri, arkadaşlar ve medya için karışıklığa yol açan karma bulgularla sonuçlandı.
David Spiegel ve meslektaşlarının 1989'da yaptıkları bir çalışmada, bu tür bir karışıklığın güzel bir örneği, bir destek grubunun bir parçası olarak hayatta kalmada bir farklılık arasında bağlantı kuruyormuş gibi görülebilir.
Ancak, diğer araştırmacılar benzer çalışmalar gerçekleştirdiklerinde, aynı sonuçları almadılar.
Ayrıca, 2004 yılında yapılan bir çalışmada, psikoterapiyi alan kanser hastalarının iyi tasarlanmış çalışmalarının sonuçlarına bakacak olan bir araştırma çalışması, sonuçlarda başarılı olan 1000'den fazla hastanın, tedavide olmanın başa çıkmada yardımcı olduğunu açıkça ortaya koymuştur. onların kanseri ile. Bununla birlikte, hayatta kalma üzerinde hiçbir etkisi yoktu.
2007 yılında, yeni araştırmacılar, terapiyle ilgili önceki tüm çalışmaları ve kanser sağkalımı üzerindeki etkisini tekrar gözden geçirdiler. Sağkalımı incelemek için hazırlanmış hiçbir randomize klinik çalışmanın olmadığını ve psikoterapinin hastanın sağ kalımı üzerinde olumlu bir etki gösterdiğini bulmuşlardır.
Bununla birlikte, araştırmalar kanser hastalarına destek grupları ortamında kanserler hakkında bilgiye erişebilmelerinin yanı sıra, gruptaki diğerlerine destek olma ve destek sağlama, gerilimi, endişeyi, yorgunluğu azaltma ve hastalara yardımcı olabilecekleri belirtmektedir. depresyon ile başa çıkmak.
Destek grupları, hastanın yaşam kalitesini iyileştirmede hayati bir rol oynasa da, bilimsel kanıtlar, destek grupları ya da diğer zihinsel sağlık terapilerinin kanser hastalarına daha uzun yaşamalarına yardımcı olabileceği fikrini desteklememektedir.
> Kaynaklar:
> Kanser sağkalımı pozitif bir tutumla bağlantılı değil, çalışma bulur. Amerika Psikoloji Derneği . Ocak 2008, Cilt 39, Sayı 1.
> Tutumlar ve Kanser, Amerikan Kanser Derneği.
> Kanser Bakımında Pozitif Psikoloji: Kötü Bilim, Abartılı Talepler ve Kanıtlanmamış Tıp, Davranışsal Tıp Annals.