Birçok spor, otizmli çocuklar için büyük avantajlar sunar.
Bazı sporlar otizmli çocuklar için zor olabilir. Bu, otistik çocukların fiziksel aktiviteden uzak durması gerektiği anlamına gelmez, ancak çocuğunuzun zevk alması ve mükemmel olma olasılığı bulunan sporları seçmesine yardımcı olmak önemlidir. Otizm spor söz konusu olduğunda belirli zorluklar yaratır, ama aynı zamanda bazı heyecan verici olasılıklar açar .
Çocuğunuz için Kötü Bir Maç Olabilecek Takım Sporları
Kuralda her zaman istisnalar varken, futbol , basketbol, lakros ve hokey gibi kooperatif takım sporları otistik çocuğunuz için özellikle zor olabilir.
O yüzden:
- Takımlar sosyal iletişim ile ilgilidir ve takım sporları oynamak gelişmiş sosyal iletişim becerileri gerektirir. Otizm, bu becerilerin tehlikeye girdiği bir bozukluktur. Bu nedenle otistik çocuklar için bir takıma sığdırmak, takım üyeleriyle iyi iletişim kurmak veya başka bir takım üyesinin ne yapması gerektiğini tahmin etmek zor olabilir.
- Top ya da pak taşıma gerektiren takım sporları da yüksek bir güç ve koordinasyon gerektirir. Otizm sıklıkla azaltılmış kas tonusu ve koordinasyon ile ilgili problemlerle birlikte gider. Sonuç olarak, otistik çocukların iyi oynadığı zor bir zaman olabilir.
- Takım sporları genellikle çok sıcak, soğuk, yüksek veya parlak ortamlarda oynanır. Otizmli çocukların çoğunda yüksek ses, parlak ışıklar ve aşırı sıcaklıkların zor işlenmesini sağlayan duyusal zorluklar vardır. Sonuç, çok mutsuz veya hatta kooperatif olmayan bir çocuk olabilir.
Bununla birlikte, bütün gruplar, otistik çocuklara takım sporlarına katılma fırsatlarını "herkese olduğu gibi" sağlama konusunda hevesliydi. Çocuğunuz ilginizi çekiyorsa, özellikle engelli ve engelli çocuklar için tasarlanmış fırsatlar sunan Challenger Kulübü tarafından oluşturulanlar gibi özel spor takımlarına bakmak isteyebilirsiniz.
Bununla birlikte, özel ihtiyaçların sporun her zaman spor için iyi bir öncü olmadığını, çünkü sosyal beceri ve egzersiz konusunda daha çok atletik beceri geliştirme konusunda olduğundan emin olun.
Çocuğunuz için Harika Bir Maç Olabilecek Takım Sporları
Her takım sporu, yüksek düzeyde iletişim ve işbirliği gerektirmez - ve birçoğu değerli bir takım üyesi olarak bireysel bir sporcu içerebilir.
İşte çocuğunuz için harika bir maç olabilecek en iyi takım sporlarından bazıları.
- Yüzme Yüzme, otizmli çocuklar da dahil olmak üzere çoğu insan için harika bir spordur. Topu kullanma becerileriyle zor bir zaman geçiren çocuklar, temel vuruşlar ve tipik su oyunları ile iyi yapabilirler. Dahası, otizmli güçlü yüzücüler yüzme takımlarında başarılı olabilir çünkü spor bireysel rekabete izin verir.
- Atletizm. Garip bir şekilde, Amerikalılar en küçük çocuklarına futbol gibi karmaşık takım sporlarını oynamayı öğretirken, sadece lise öğrencileri koşarken ve zıplarken yarışıyorlar! Otizmli çocuklar için atletizm ve saha müthiş bir çıkış olabilir. Olayları izlemek çoğu takım sporundan daha az iletişim becerisine ihtiyaç duymaktadır, ancak pistte mükemmel olan çocuklar takım üyelerine değerlidir.
- Bovling Yüksek sesle olmasına rağmen, bowling otizmli birçok çocuk için doğal bir spor gibi görünüyor. Belki de iki kez tekrarlanır - oturabilir. Ya da belki de iğnelerin çöküşünü görmenin memnuniyeti. Sebep ne olursa olsun, bowling, otizm spektrumundaki çocukları içeren sosyal etkinlikler için harika bir spordur. Bowling ligleri genellikle hoş karşılanır ve bir spor organizasyonunun parçası olmak için iyi bir fırsat olabilir.
Okul ve Eğlence Sporları
Tüm yeteneklerin küçük çocukları, talimatlara uyma ve takım üyeleriyle uygun bir şekilde etkileşime girme becerisine sahip olmaları durumunda, genellikle okul ve eğlence sporlarına dahil edilirler.
Bu, çocuğunuzu açıklarsa, en azından sporun rekabetçi hale geldiği yaşa kadar, çok az veya hiç sorun içermeyebilir. Çocuğunuzun talimatı takip ederek veya uygun şekilde etkileşimde bulunma zorluğu varsa, ancak 1: 1 destek sağlamanız gerekebilir.
Bir kez denemeler karışımın bir parçası haline geldiyse de, otizmli yüksek işlevli gençler bile kesmeyi zor bulabilirler. Bu olduğunda, bazı okul takımları, özel ihtiyaçları olan çocuklara, takımı yönetmeye yardımcı olarak veya katılımın oyunun sonucu üzerinde bir etkisi olmayacaksa oyuna katılarak katılma fırsatı sunar.
Bu tür katılımın bir artı mı yoksa eksi mi olduğuna karar vermek size ve çocuğunuza kalmış; Bazı gençler bunu seviyor, diğerleri ise takımın maskotu olmaktan rahatsız oluyor.
Otistik Çocuklar İçin Harika Olan Ekip Dışı Sporlar
Orada takım sporları dünyasının tamamı var - ve otistik çocuklar birçoğuna katılabilir ve bunlara katılabilirler. Kayak, sörf, yelken ve daha birçok şey, özellikle de aileniz onları seviyorsa, çocuğunuz için harika bir eşleşme olabilir. Bununla birlikte, herhangi bir takım sporu seçerken, bunlar yelpazedeki insanlar arasında en popüler olanlardan bazılarıdır.
- At Binme . Ata binmek pahalıdır. Bu bir yana, bu, otizmli çocuklar için müthiş bir spordur. Aslında birçok otistik çocuk, atları terapötik bir aktivite olarak sürmektedir ("hipoterapi" olarak adlandırılmaktadır). Otistik çocuklar için hayvanlarla iletişim kurmanın insanlarla olan ilişkilerini daha kolay bulması alışılmadık bir durum değildir - ve birçok otistik çocuk at binme konusunda üstünlük gösterir.
- Yürüyüş (ve balıkçılık) . Otizmi olan birçok insan için, doğal dünyanın huzur ve sessizliği, büyük bir stres giderici. Bireysel ya da grup aktivitesi olabilen yürüyüş, yoğun sosyal iletişimin baskısı olmadan, egzersiz yapmanın ve doğanın keyfini çıkarmanın kolay bir yoludur. Balıkçılık, doğal dünyayı seven otistik bir bireye ilgi duyabilecek bir başka spordur.
- Bisiklet Bisiklet sürmek otizmli çocuklar için zor olabilir, çünkü denge doğal olarak gelmeyebilir. Temel becerilere hakim olunca, bisiklet sürmek dışarıda eğlenmek için harika bir yol olabilir. Yukarıda açıklanan sporların çoğunda olduğu gibi, bisiklete binmek sadece eğlenmek veya rekabet etmek için tek başına ya da bir grupta yapılabilir. Çocuğunuz bisiklete binme fikrinden hoşlanıyorsa ve eğitim tekerlekleri ile iyi bir performans sergiliyorsa, ancak iki tekerlekli bir araba bulmak zorsa, yetişkin bir trike, tandem veya sadece eğitim çarklarına yapışmayı düşünebilirsiniz.
- Dövüş sanatları. Dövüş sanatları - karate, judo, taekwando, aikido ve daha fazlası - öngörülebilirlik ve yapı unsurlarını diğer insanlarla fiziksel etkileşimin zorlukları ile birleştirir. Otizmli birçok çocuk için dövüş sanatları, benlik saygısı ile birlikte fiziksel beceriler geliştirmenin harika bir yoludur.
Otizm ve Sadece-Eğlence ve Egzersiz Sporları
Çocuğunuza takım sporları ile ilgili otizmle gelmeyi umuyorsanız, başlamak için iyi bir yol sadece eğlenmek için birlikte oynamaktır. Sepet atıyor, topu ileri geri atıyor ya da kaymayı öğreniyor olsanız da, birlikte yapıyorsanız hem fiziksel hem de sosyal becerileri geliştireceksiniz. Uzun vadede, ebeveyn-çocuk bağlantıları kurmaya yardım eden baba ile çemberler (çember indirildiğinde bile) gibi deneyimler.
Çocuğunuzun egzersiz yapmasıyla ilgileniyorsanız, şunları göz önünde bulundurmanız gereken birkaç seçenek vardır:
- Wii ve Kinect gibi video sistemlerini kullanarak oyun oynayın, bu da oyuncuları cesetlerini hareket ettirmeye ve evde yeni beceriler edinmeye, gözlemlenmeye veya “katılmaya” teşvik edilmeden baskı yapmaya teşvik eder.
- Yoga, dans ya da diğer hareket türlerindeki sınıfları (genel ilgi ya da otizm spesifik) düşünün.
- Engelli kursları veya çocuğunuzla birlikte yapabileceğiniz yerel "eğlenceli koşular" gibi etkinlikler oluşturun.