Güneydoğu Asya'ya özgü bir bitki olan zencefil, ortak bir bitkisel takviyesidir ve migren rahatlaması için bir ev ilacı olarak kullanılır.
Zencefilin ardındaki bilim hakkında bir migren terapisi ve daha fazla denemeniz gereken bir şey olsun.
Zenginleşen Migrenlerde Zencefil Etkili midir?
Muhtemelen. Fitoterapi Araştırması'nda yayınlanan bir 2014 çalışmasında, aurasız migreni olan 100 katılımcıya, beş migrelik baş ağrısının başlangıcında, 250mg'lik bir dozda zencefil tozu veya 50mg'lik bir dozda sumatriptan verildi.
Tedaviden iki saat sonra, sumatriptan ile tedavi edilen katılımcıların yüzde 70'i ve zencefille tedavi edilen hastaların yüzde 64'ü baş ağrısının şiddetinde en az yüzde 90'lık bir düşüşe sahipti. Dolayısıyla, sumatriptan ve zencefil tozunun migren rahatlaması üzerindeki etkilerinde benzer olduğu bulunmuştur.
Çalışmada ek bir bulgu, zencefil tozunun sumatriptan daha az bildirilen yan etkilere sahip olmasıdır.
Tıp Bilimi İzleminde 2005 yılında yapılan bir başka çalışma da, iki saat sonra 30 çalışmanın katılımcılarının yaklaşık yüzde 50'sinde, zencefil ve ateş böceğinin bir arada hapı almanın hafif baş ağrısı ağrısını hafiflettiğini bulmuştur.
Zencefil Bulmak
Zencefil, çay ya da taze halde bir toz olarak tüketilebilir. Aşırı miktarda tüketmemeye ve herhangi bir takviye almadan önce doktorunuza başvurmamaya dikkat edin.
Yararları
Zencefil, yaygın olarak migren ile ilişkili olan bulantı için popüler bir tedavi yöntemidir.
Bütün bunlar ne anlama geliyor?
Zencefil, migrenleri hafifletmek için makul bir alternatif tedavi olabilir, ancak bilimsel kanıtlar henüz tam olarak bilinmemektedir.
Etkinliğini gerçekten belirlemek için daha fazla çalışma yapılmalıdır. Şöyle söyleniyor, eğer zencefil çayı içmeniz işe yararsa, o zaman her şey yolunda devam eder - migrenizi tedavi etmek için görünüşte zararsız bir yoldur.
Kaynaklar:
Cady RK, Schreiber CP, Beach ME ve Hart CC. Gelstat Migren, hafif ağrı fazında uygulandığında migren akut tedavisi için (sublingual feverfew ve zencefil bileşiği) uygulandı. Med Sci Monit. 1 1 (9): P165-9.
Maghbooli M, Golipour F, Esfandabadi AM & Yousefi M. Ortak migrenin ablatif tedavisinde zencefil ve sumatriptanın etkinliği arasındaki karşılaştırma. Fitother Res. 2014 Mar, 28 (3): 412-5.
Maryland Üniversitesi (2013). Migren baş ağrıları. 4 Ekim 2015'te alındı.
YASAL UYARI: Bu sitedeki bilgiler sadece eğitim amaçlıdır. Lisanslı bir hekim tarafından kişisel bakım için bir yedek olarak kullanılmamalıdır. İlgili semptomların veya tıbbi durumun teşhisi ve tedavisi için lütfen doktorunuza başvurun .