Menstrüel migrenler kadın migrenlilerde görülür ve bir buçuk yaşını etkiler. Ayrıca, daha şiddetli olmaları, daha uzun süre kalma ve migren ilaçları tarafından kolayca hafifletilememe eğilimindedirler.
Bunların her ay kesin nedeni migren atakları tam olarak anlaşılamamış olsa da, uzmanların çoğu, bu karmaşık fenomende menstrüasyondan önce ortaya çıkan östrojen düşüşünün büyük rol oynadığını kabul eder.
Şu anda, araştırmacılar, akut kan menstrüasyonundan kaynaklanan demir eksikliği anemisinin özellikle migren gelişiminde migren gelişiminde rol oynayabileceğinden şüpheleniyorlar.
Demir eksikliği anemisi
Demir eksikliği anemisi dünyada aneminin en yaygın nedenidir ve vücuttaki azalmış alyuvar üretiminden kaynaklanır. Kırmızı kan hücreleriniz vücudunuzdaki dokulara oksijen taşımak için ütüye ihtiyaç duyarlar. Bir kişinin vücudunda demir depoları eksik olduğunda, daha az kırmızı kan hücresi oluşur ve anemi oluşur.
Vücutta demir eksikliği anemisinin gelişebileceği dört potansiyel yolu şunları içerir:
- Yeterli demir alımı (örneğin kırmızı et, ıspanak ve demir takviyeli tahıllar ve ekmekler gibi demir açısından zengin gıdalarda yetersiz beslenme)
- Vücutta artan demir talebi (örneğin, hamilelik)
- Bağırsaklarda bozulmuş demir emilimi (örneğin, Çölyak hastalığı )
- Demir kaybı (örneğin anormal uterin kanama)
Çocuk doğurma yıllarında olan kadınlar, kan kaybına neden olan düzenli menstürasyon nedeniyle demir eksikliği anemisi geliştirme konusunda özellikle yüksek risk altındadır.
Demir Eksikliği Anemi ve Migren Arasındaki Bağlantı
Baş ağrısı ile ilgili bir 2016 çalışmasında, iki nörolog migreni menstruasyonun sonuna doğru yaşayan az sayıdaki kadın migrenlinin (başlangıç yerine östrojen seviyeleri azaldığında) gözlemledi.
Bu migrenler "menstruel migren" olarak etiketlendi.
Doktorlar daha sonra kendi menstruasyon migrenleri sırasında hastalarında ferritin seviyelerini kontrol ettiler. Ferritin, demir depolayan bir proteindir ve basit bir kan testidir, bu yüzden doktorlar vücudun demir içinde düşük (veya yüksek) olup olmadığını belirlemek için kullanır. Menstrüel migreni olan 30 hastasından 28'inde ferritin düzeyi 50ng / mL'den daha azdı; yarısı ise ferritin düzeylerinin 18ng / mL'den daha azdı.
Tabi ki, tıbbi alanda "normal" veya "düşük" bir ferritin seviyesinin ne olduğu hakkında bazı değişkenlikler vardır. Bununla birlikte, çoğu, 100ng / ml'nin üzerindeki ferritin düzeylerinin, demir eksikliği anemisi olasılığını ortadan kaldıracağı ve 30ng / mL ila 50ng / mL'den daha düşük seviyelerin demir eksikliği anemisi tanısıyla uyumlu olduğu konusunda hemfikirdir.
Bununla birlikte, bu çalışma (küçük, gözlemsel bir çalışma da olsa), demir eksikliğinin menstürasyon sırasında kadın migrenlere, özellikle de siklusun sonuna doğru olanlara katkıda bulunabileceğini kabul etmede iyi bir başlangıçtır. Tabii ki, demir eksikliği anemisi ve migren arasında bir bağlantı olabileceği akılda tutulmalıdır, bu akut kan kaybının kadının migren atağının doğrudan sebebi olduğu anlamına gelmez.
Bu karmaşık nörolojik durumda sadece basit bir faktör olabilir.
Gerçek test, menstrüel migreni olan kadınların, demir depoları bir kez daha tekrarlandığında migrenlerinde bir azalma olup olmadığını görmek olacaktır. Bu, yakında yapılabilecek bir çalışmadır.
Bir adım daha
Ayrıca demir eksikliği anemisi ile menstrual migren arasındaki bu bağlantının yeni bir bulgu olmadığını da hatırlatmak ilginçtir; ancak menstruasyon migreninin sonuna bağlanması yeni bir bulgudur.
Diğer çalışmalar, demir eksikliği anemisi ile perimenstrüel dönemde ortaya çıkan migren atakları arasında bir bağlantı bulmuşlardır (menstruasyona üç gün öncesine kadar iki gün öncesine kadar).
Örneğin, 2015 yılında Ağrı Tıbbında yapılan bir çalışmada, menstruasyon migrenli kadınlarda kontrol grubuna göre demir eksikliği anemisi daha yaygın bulunmuştur. Araştırmanın araştırmacıları, demir eksikliği anemisinin, gerilim tipi baş ağrıları olan kadınlarda veya aybaşı ile ilişkili olmayan migrenli kadınlarda daha yaygın olduğunu bulmamıştır.
Yukarıdaki çalışmada araştırmacılar, östrojen tükenmesi, demir eksikliği ve dopamin disfonksiyonu gibi faktörlerin bir kombinasyonunun menstrüel migren gelişimine yol açabileceğini ortaya koymuştur. Tabii ki, her göçmen için farklıdır - yani östrojen tükenmesi bir kadın için tetikleyici, diğeri için demir eksikliği ve ikisi için başka bir kadın için bir kombinasyon olabilir.
Bu nedenle menstruel migren tedavisi için demir takviyeleri inceleyen çalışma zor olabilir. Bazı kadınlar için işe yaramıyor, başkaları için değil.
Bir kelime
Sonunda, menstrüel migren geliştiren biri iseniz, ferritin seviyenizi kontrol etmek için doktorunuzla konuşmayı düşünebilirsiniz. Seviyeleriniz düşükse demir almaya çalışmanız gerekebilir.
Yine de, yalnızca doktorunuzun gözetiminde takviyeleri aldığınızdan emin olun. Bazı insanlar temel sağlık koşulları nedeniyle demir almamalıdır. Ek olarak, demir mide rahatsızlığına veya kabızlığa neden olabilir.
> Kaynaklar:
> Calhoun AH, Gill N. Kadınlarda yeni, hormonal olmayan aracılıklı siklik başağrısı sunulması: Menstruel migren. Baş ağrısı e. 2016 Ekim 5.
> Gür-Özmen S, Karahan-Özcan R. Demir eksikliği anemisi menstrüel migren ile birliktedir: Bir olgu-kontrol çalışması. Acı Med . 2015 Ara > pii>: pnv029. [Yazdırmadan önce Epub]
> Kısa MW, Domagalski JE. Demir eksikliği anemisi: Değerlendirme ve yönetim. Am Hekim . 2013 Jan 15, 87 (2): 98-104.Menstrual Migrenler.
> Vuković-Cvetković V, Plavec D, Lovrencić- > Huzian > A, Galinović I, Serić V, Demarin V. Menstrüel migrene bağlı demir eksikliği anemisi midir? > Menstrual migren > olan hastaların klinik özelliklerini değerlendiren gözlemsel bir çalışmanın post hoc analizi . Acta Clin Hırvat . 2010 Aralık; 49 (4): 389-94.