Mastektomi veya bilateral mastektomi sonrası, iyileşmek ve dinlenmek için rahat, fonksiyonel ve güvenli bir ortama ihtiyacınız vardır. Yaşam alanınızı bandajlı hale getirdiğinizde, kısıtlı bir hareket yelpazesiyle ve birkaç hafta boyunca etrafta dolaşan bir ya da daha fazla kanal ile cerrahi alan planlamayı planlıyor. Kendi ortamınızdaki öz bakım ve işleyiş gibi alanlarda kendinizden gerçekçi olarak neler bekleyebileceğinizi bilmeniz gerekir.
Burada sunulan ipuçları, bilateral mastektomi ve Amerikan Kanser Derneği'nde konuştuğumuz kadınların deneyimlerini takip eden deneyimimin bir bileşimi.
Hastaneden Gezi Evine Ne İhtiyacınız Var?
Başlamak için, hastaneden ayrılmak için giyinmeye başlayalım; kolayca içeri girip çıkabileceğiniz ve tişörtler veya tişörtü gibi çekip çıkarmanız gerekmeyen şeylere sahip olmak en iyisidir. Önde açılan büyük bir gömlek giyiniz ve cerrahi bölgenizde giydiğiniz kaşkorse uygun olacaktır, ki bu da kesi (ler) inizden çıkan drenaj (lar) ı tutan ceplere sahiptir. Sweatpants ve fermuarlı ön ceket iyi çalışır. Anestezi ve ağrı kesici ilaçların kalıcı etkilerinden ayaklarınızda biraz dengesiz olabilirsiniz. Topuklu ayakkabılar veya diğer sağlam ayakkabılar iyi bir seçimdir.
Çantalarını taşımak için seni kim alırsa, en hafif olanı bile sor.
Araba yolculuğu için, siz ve emniyet kemeriniz arasında bir yastığa ihtiyacınız var; Kemerin cerrahi alanınızı örten bandaj üzerinde durmasını istemezsiniz.
Evinizde Konfor için Hazırlık
Ameliyat için gitmeden önce, yaşam alanından geçip, ameliyattan eve geldiğinde hazırla.
- Uyuma Düzenlemeleri: Evli ya da ilişkiniz varsa, ilk birkaç gece için ayrı bir uyku alanına sahip olmak isteyebilirsiniz. Rahatlanmak zor olabilir; Ağrınız yüzünden uyuyamazsınız, ya da eşiniz veya partnerinizin uyurken yanınıza gelebileceği endişesi. Karnınızda uyumak dışarıda; senin yanında uyurken bunu yapamayacağın rahatsız olabilir. Sadece sırt üstü uyuma seçeneğiyle bırakılırsanız, birkaç yastık ile hafifçe uzanma pozisyonuna geçmeniz daha kolay olabilir. Başka bir seçenek, yumuşak bir yastık recliner sandalyede uyuyor. Nerede uyuyorsanız, dokular, ağrı kesici ilaçlar, su, cep telefonu, TV uzaktan kumandası ve gece boyunca ihtiyaç duyabileceğiniz başka her yere kolayca ulaşabileceğiniz bir masaya sahip olun.
- Dinlenme Alanı: TV'nizi izleyebileceğiniz, müzik dinleyebileceğiniz, telefonda konuşabileceğiniz ve okuyabileceğiniz, yatağınızın dışında bir dinlenme alanı oluşturun. Komodininizi hazırlayacağınız bir bitiş masası hazırlayın.
- Kişisel Hijyen: Doktorunuz drenlerinizi ve sütürlerinizi çıkartana kadar duş alamayacağınız için, banyonuzu rahat ve güvenli bir şekilde sünger banyoları alabilmeniz için düzenleyin. Kişisel bakım ürünlerinizin düşük rafta olduğundan emin olun. Saçınızı şampuanlamak için bir arkadaşınıza veya eşinize sorun.
- Drenaj Bakımı: Hastaneden ayrılmadan önce, cerrahi bölgenizden gelen sıvıların günde birkaç kez drenaj ampulüne nasıl boşaltılacağı konusunda bilgilendirileceksiniz.
- Dondurucuyu besleyin: Dondurucunuzu beslemek için teklifleri kabul edin, yemek yediğinizde ailenizle birlikte yiyebilirsiniz.
- Taşımacılıkla Kabul / Takviye Yardımı: Doktorunuz sizi sürmeye hazırlayana kadar, tıbbi ziyaretleriniz için ve buralardan nakil yapmanız gerekecektir. Küçük çocuklarınız varsa, okullara ve etkinliklere ulaşımlarını organize etmeniz gerekecektir.
Düzenli Aktiviteler Devam Ediyor
- Kalabalık alışveriş bölgelerinden, ağır kaldırma ve ağır yük taşıyan eşyalardan kaçının.
- Yürüyüş, hemen yapabileceğiniz en iyi aktivitedir.
- Hekim tahliyelerinizi giderene kadar ev işi ya da başka fiziksel işler yapmayın.
- Kanalizasyonunuz bittiğinde ve artık narkotik ağrı kesici ilaçlar kullanmıyorken sürüş devam ettirilebilir.
Birçok kadın dört ila altı hafta arasında çalışmaya geri dönerken, herkes farklı bir hızda iyileşir. Doktorunuz, görevinizin işlevlerini güvenli bir şekilde devam ettirebileceğinizi hissettiğinde işinize geri dönmenizi sağlar.
Jean Campbell 2x meme kanserinden sağ kurtulmuş ve Amerikan Kamu Kanseri Derneği New York City Navigator Programı'nın 14 kurucu ve özel hastanesinde kurucu direktörüdür. Kadın ve erkeklere araştırma ve kaynak bilgisi ve destek sağlayan kar amacı gütmeyen bir kuruluşun yönetici direktörüdür. yeni meme kanseri teşhisi.