İshal kemoterapinin oldukça yaygın bir yan etkisidir . İshal gibi sindirim sorunları, kemoterapi ilaçlarının nasıl çalışacakları için tasarlanmıştır. Kanser hücreleri hızla bölünür - vücudumuzdaki hücrelerin çoğundan daha hızlıdır. Kemoterapi ilaçları bu hızlı bölünen hücreleri hedefleyerek çalışır. Fakat vücudumuzdaki bazı normal hücreler de, saç folikülü hücrelerimiz ve mide ve sindirim kanalımızın içindeki hücreler de dahil olmak üzere hızla bölünmektedir.
Kemoterapi ilaçları, bu normal, hızlı bölünen hücreler ve kanser hücreleri arasındaki farkı kolayca söyleyemez, böylece ilaçlar bu hücrelere de saldırır. Bu nedenle kemoterapiye girerken saç dökülmesi ve sindirim problemleri yaşarız.
Öncelikle, tedavi sırasında herhangi bir yan etkiyi rapor etmenin tedavi sırasında önemli olmadığını bilmelisiniz - tedaviyle ilgisi olmayanlar bile. İshal , özellikle dehidrata yol açabileceğinden, ciddi olabilir. Anlattığınız gibi bağırsak hareketleriniz olduğunda, her bölümle çok miktarda sıvı kaybediyorsunuz. İyi haber şu ki, doktorunuz ishali önlemek ve tedavi etmek için muhtemelen bir ilaç reçete edebilir.
Kemoterapi sırasında iyi yemek
Hala bir iştahın olması harika! İştah kaybı da çok yaygındır ve tedavi sırasında herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir, bu yüzden buna sahip olduğunuzdan faydalanın! Yağsız protein, renkli meyveler ve sebzeler ve kafein içermeyen birçok sıvıdan oluşan iyi dengelenmiş yemekler yemeyi unutmayın.
Tedavi sırasında, özellikle de diyareden muzdarip olduğunuzda, iyi yemek şarttır. Rahatlatmak için yiyebileceğiniz yiyecekler vardır. Önemli olan, düşük lifli veya pektin olan, çözünür bir lif olan gıdaları tüketmektir. Potasyum açısından zengin besinler de iyidir.
İshal yaşandığında önerilen gıdalar şunlardır:
- muz
- Beyaz pirinç
- erişte
- kremalı tahıllar
- Süzme peynir ve yoğurt kabul edilebilir sütlü yiyeceklerdir, diğerlerinden kaçınılmalıdır.
- elma püresi, şeftali ve kayısı nektarı ve derisiz diğer pişmiş veya konserve meyve
- Beyaz ekmek
- patates
- tavuk, hindi veya balık da dahil olmak üzere derisiz beyaz et
İshal devam ederseniz, aşağıdaki gıdalardan kaçının:
- yağlı, yağlı yiyecekler
- jöleler, şeker, reçel ve meyve suları içeren şekerli yiyecekler
- süt içeren yiyecekler (tereyağı, süt, peynir, dondurma vb.)
- gazlı içecekler
- fasulye, fındık ve tohumlar
- sebzelerden
- alkol (sindirim sistemini tahriş edebilir; alkol genellikle tedavi sırasında önerilmez)
- Kahve ve Çay
- yapay tatlandırıcılar (bazı kişilerde ishale neden olabilir)
Sadece sindirim sisteminizin şu anda çok hassas olduğunu ve tedavi sırasında olmaya devam edeceğini unutmayın. İştahınız değişmediyse de, tükettiğiniz yiyeceklere dikkat etmelisiniz çünkü bunlar, tedaviden önce olmasalar bile, midenizi üzeceklerdir.
Ishal Yaşama Ishal Yaşarken
Yukarıda belirtildiği gibi, ishal olduğunda, her bağırsak hareketi ile hayati sıvılar kaybedersiniz. Kaybolan sıvıları değiştirmek önemlidir ve önerilen günlük su alımına ek olarak berrak akışkanlar içmeniz gerekir.
Gatorade, Powerade ve hatta Pedialyte mükemmel rehidrasyon sıvılarıdır çünkü yeterli elektrolit seviyelerini yeniden kazanmaya yardımcı olacak glikoz ve sodyum içerirler. Kayıp sıvıları değiştirmek için ek düz su tüketerek, vücutta sodyum ve kalsiyum seviyelerini azaltabilirsiniz; bu da tehlikeli olabilir.
> Kaynak:
> "İshal" Amerikan Kanser Derneği, 06/09/2015.