Saç dökülmesi ile başa çıkmak için basit ipuçları ve püf noktaları
Kafanızdaki saçları kaybetmek yeterince üzücü değil, kemoterapi sonucunda kaşlarınızı kaybetmenin etkisini hayal edin. Kaşlar, yüzümüzde, duyguları hareket ettirmeye yardımcı olan ve kendimizi bireyler olarak nasıl resmeddiğimiz için merkezi olan özelliklerdir.
Kemoterapisi geçiren pek çok kişi kafalarında saç dökülmesine rağmen, kaşlar tamamen başka bir şeydir.
Onlar olmasaydı, insanlar kendilerini genellikle belirsiz, duygusuz ya da sadece düz hasta olarak tanımlarlar.
Neyse ki, bu belirti kemoterapi geçiren kişilerde genellikle geçicidir. Radyasyon tedavisine bağlı saç kaybı, aksine, daha kalıcıdır.
Kemoterapi Sırasında Kaş Kaybının Nedenleri
Saç dökülmesi (alopesi) genellikle kemoterapinin yan etkilerini, başınızı ve kafa derisini değil, kaşlarınızı, kirpiklerinizi , vücut tüylerinizi ve hatta kasık saçlarınızı etkiler . Saçlarınızı kaybetme şansı büyük ölçüde, aldığınız kemoterapi ilaçlarının tipine ve dozuna bağlıdır.
Kemoterapi, sistemik tedavi olarak kabul edilir, bu sadece tüm maligniteyi değil, tüm vücudu etkiler. İlaçlar, hızla çoğalan bu hücreleri hedefleyerek çalışır. Kanser hücreleri böyle bir tiptir; saç hücreleri başkadır.
Saç dökülmesi kemoterapinin talihsiz yan etkilerinden biridir. Maligniteyi ortadan kaldırmak için, uyuşturucular hem normal hem de anormal hücrelere saldırarak, her iki tarafta da büyük kayıplara neden olurlar.
Diğer hedef hücreler arasında kemik iliği ve midenin kaplaması bulunur.
Kaş kaybı ile başa çıkmak için ipuçları
Tıpkı kafanızdaki saçlarda olduğu gibi, kaş kaybı kemoterapiye başladıktan sonra yavaş yavaş başlayabilir. Sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterir. Sadece kıllarının tamamını incelerken sadece saçlarını yitiren insanları duymak alışılmadık bir şey değildir.
Bununla başa çıkmanın iki basit yolu vardır:
- Kaşlarınızı ilk kez kaybetmeye başladığınızda, bunları kalemle işaretlemeyi seçebilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey, yaşadığınız herhangi bir incelmeyi hafifçe gizleyen bir kaş kalemi veya göz farıdır.
- Eğer tamamen kaşlarınızı kaybettiyseniz, ya bunları çizebilirsiniz (eğer bunun için varsa) ya da Bobbi Brown gibi markalardan bir kaş şablonunu kullanabilirsiniz. İlk elden teknikleri mükemmelleştirmek için bir güzellik uzmanına danışmak isteyebilirsiniz.
Kalıcı ve Yarı Kalıcı Seçenekler
Kozmetik dövme başka bir seçenek erkek ve kadın kaş kaybı ile başa çıkmak için tercih eder. Bu, kalıcı kıl kaybı yaşayanlar için daha fazla seçenek olma eğilimindedir, çünkü kemirgenlerden sonra kaş kıllarının yeniden büyümesi oldukça yaygındır.
Prosedürün içine girmeyin - kalıcı olduğu için - ancak saçınıza geri dönme şansı verin. Ve dövme randevusu için rezervasyon yapmadan önce, onkolog ile konuşmak emin olun. İlaçların bağışıklık bastırıcı özelliği nedeniyle kemoterapi gören kişilerde enfeksiyon riski daha yüksektir.
Devam etmeye karar verirseniz, dikkatli olun. Sağlık koşulları hayati önem taşır ve ne yazık ki çoğu dövme kuruluşu kötü bir şekilde izlenir ve düzenlenir.
Daha az sert bir seçenek kaş uzantısıdır.
Bu yarı-kalıcı prosedür, kaşlarını incelten ve onları kalınlaştırmak veya biraz uzunluğa sahip olanlar için kullanılabilir. Kendi saçınızı uzatma için kullanabilir veya renk örneklerinden bir renk seçebilirsiniz. Bunlar yapıştırılmış ve yaklaşık 14 gün sürmektedir.
Dövme ile olduğu gibi, prosedürün hijyenik olarak yapıldığından ve uzatmada kullanılan ürünlerden herhangi birine karşı alerjiniz olmadığından emin olmak için dikkatli olunmalıdır.
Kaş Kaybıyla Duygusal Olarak Başa Çıkma
Kemoterapi sırasında herkes kaş kaybına farklı yanıt verir. Bazıları zorlukla tepki verirken, diğerleri de kansere yakalanmış bir hastaya "bakma" verdiğine inanarak ciddi bir şekilde kaybı hissederler.
Duygularınız ne olursa olsun, onları kabul etmeye çalışın ve aksi halde size söyleyecek herhangi bir sesi göz ardı edin.
Birinin saçının kaybını en aza indirmek için sevdikleriniz ve hatta yabancıları için yaygındır. (“Sadece saçlar!”) Fark edemedikleri şey, kaş kaybının basitçe kamış kamışının sırtını kırdığı meşhur saman olabilir.
Sonunda, normal görünümlü kaşları düzeltmeniz önemliyse, o zaman yapın. Diğer yandan, sizi rahatsız etmiyorsa kaşlarını boyamak için asla baskı hissetmeyin. Diğer insanların tepkileri kendilerine aittir; sadece kendinizle anlaşmaya ihtiyacınız var.
Bazı psikologlar kansere bağlı saç dökülmesine müdahale etmek için yeniden karışma denen bir teknik önermektedir. Kötü yönlere odaklanmak yerine, iyi düşünmeye çalışın. Hatırlamak önemlidir, örneğin, kaş kaybı kanser tedavinizin çalıştığı bir işarettir.
Bu nedenle, kaşlarınızın kaybını üzmek yerine, saç dökülünüzü sona erdirmek için bir araç olarak gösterin. Kaşlarınızı geçici olarak feda ederek, bir kez ve hepsini kanserden kurtarabilirsiniz.
Bu ne kadar güçleniyor?
Bir kelime
Destek grupları, kanser tedavisinin umuduyla (veya sonrasında) karşı karşıya kaldığınızda ihtiyaç duyabileceğiniz bakım ve desteği sağlamada paha biçilmezdir. Diğer gruplar da tedavi gören kişilerde benlik saygısı ve kendine güven meselelerini ele almak için kurulmuştur.
Böyle bir grup, kadınların kemoterapi sırasında ve sonrasında fiziksel görünümleri hakkında daha iyi hissetmelerini sağlamayı amaçlayan kar amacı gütmeyen bir organizasyon olan Look Good, Feel Better (İyi Olma) adlı bir kuruluştur. Web sitelerinde bir dizi makyaj ipucu ve tavsiyede bulunurken, kanserli kadınlar için ücretsiz grup makyajı sunarlar. Çevrimiçi bir konumlandırıcı size en yakın grup makasını bulmak için posta kodunuzu takmanıza izin verir.
> Kaynak
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; ve diğ. "Kanserle ilgili saç dökülmesi: alopesi araştırma literatürünün seçici bir derlemesi." Psiko-Onkoloji. Kasım 2015; 26 (4): 438-443.