Arka ayak bazen arka ayak olarak adlandırılır, insan ayağının arka bölgesidir. Bu alan talus ve kalkaneus kemiklerini içerir; ayağın arka kısmındaki kaslar, tendonlar ve bağlar; ve subtalar ve talocrural (ayak bileği) eklemleri.
Arka ayağın yapısı
Arka ayak, ayağın en büyük kemiklerinin yanı sıra en düşük kemik sayısını içerir.
Arka ayaktaki iki kemik, ayak bileği kemiği ve kalkaneus veya topuk kemiği olarak bilinen talustur.
Taloprural eklem, ayak bileği eklemi olarak bilinir. Alt bacağın talus ile tibia ve fibula arasında yer alır. Ayağın yukarı ya da ileriye eğilmesine (dorsifleksiyon denir) ve geriye ya da aşağıya (plantarfleksiyon olarak adlandırılır) izin veren bir "menteşe" eklemidir.
Subtalar eklem, kalkaneus ve talus arasında yer alır ve ayağın ayak tabanını içe ya da dışa doğru çevirerek ayağın yana yatıklamasına izin verir (inversiyon ve eversiyon).
Bu hareketler genellikle yürüme ve koşma bağlamında pronasyon olarak adlandırılır. "Ayak çarpması" terimi, ayağın normal bir yürüyüş veya koşma adımı sırasında yere çarparken yaptığı hafif içe doğru yuvarlanma hareketini tarif eder.
Overpronation ve Supinasyon
Arka ayakta ortaya çıkan genel koşullar, yaygın olarak "overpronation" veya "supination" (ya da underpronation) olarak adlandırılanla sonuçlanabilir.
Bu anormallikler, ayağın ağırlık taşıdığı zaman ayağın içe veya dışa doğru içe veya dışa doğru eğilmesine neden olur. Bu bir kişinin yürüyüşünde görülür. Bunlar genellikle konjenital anomalilerdir, ancak genellikle doğumda gözlenmez; ancak bir çocuk geliştikçe, deformite daha belirgin hale gelir.
Supinasyon ve overpronasyon oldukça yaygındır ve normalde ciddi değildir, ancak ayaklarda, bacaklarda, dizlerde, kalçalarda veya sırtta ağrıya neden olabilirler.