Hemipleji vücudun bir tarafının zayıflığıdır. İnme, kafa travması ve serebral palsi gibi nörolojik durumların olası sonuçlarından biridir.
Hemipleji rehabilitasyon ile kısmen iyileşebilir. Hemipleji rehabilitasyonuna yönelik hedefler arasında, gücün ölçülebilir değerlendirmelerinin yanı sıra, kendi kendine bakım gibi yetenekleri geliştirmek bulunmaktadır.
Hemipleji sizi nasıl etkiler?
Hemipleji vücudunuzun bir tarafındaki yüzünüzün, kolunuzun ve bacağınızın kaslarını etkileyebileceğinden, yürüyüşten tıraşa kadar uzanan çeşitli aktivitelere müdahale edebilir.
Rehabilitasyon planınızın hedefleri yeteneklerinize özeldir. Örneğin, yüzünüz zayıfsa, rehabilitasyon planınız yutma üzerine odaklanabilir - çünkü yemek yerken boğulmak aspirasyon pnömonisi gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Diğer taraftan, bacak zayıflığınız varsa, rehabilitasyon planınızın yürümeye odaklanma olasılığı daha yüksektir.
Hemipleji Rehabilitasyon Hedeflerinizi Belirleme
Rehabilitasyon ekibiniz, rehabilitasyon hekimi, fiziksel ve mesleki terapistler, rehabilitasyon hemşireleri ve konuşma patologları dahil bir dizi sağlık çalışanını içerebilir. Ekibinizin üyeleri, sizin ve ailenizle birlikte çalışarak, ihtiyaçlarınıza göre açık hedeflerle belirli bir rehabilitasyon planı tasarlar.
Gücünü Artırma
Gücünüzü geliştirmek çeşitli ölçülebilir hedefleri içerir. Bunlardan bazıları aktif mukavemet, pasif güç ve kozmesit içerir.
- Aktif güç: Bu, özellikle basınca karşı hareket etme yeteneğinizin bir ölçüsüdür. Bacağınızdaki aktif gücünüzün iyileştirilmesi, elinizdeki aktif gücünüz el tutacağınız tarafından değerlendirilebiliyorken, ne kadar iyi ve yardımsız olarak ayağa kalkabileceğinizi ölçebilirsiniz.
- Pasif güç: Bu, vücudunuzun daha iyi bir genel işlev için aktif olarak hareket etmeyen kısımlarını en iyi şekilde konumlandırma yeteneğinizi ölçer.
- Cosmesis: Bu, vücudunuzu fiziksel kontrole sahip bir görünüm veren bir şekilde konumlandırma yeteneğinizi değerlendirir.
Etkilenen uzuvların gücünü / hareketini artırmak belki de herhangi bir rehabilitasyon planının en önemli hedefidir.
Küçük olsa bile, güçteki herhangi bir artış, bakım planında belirtilen birden çok hedefi iyileştirme potansiyeline sahiptir. Örneğin, artan el kuvveti, bir diş fırçası, kaşık ya da anahtar tutmanıza izin verebilir; bunların tümü, yaşam kaliteniz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Hemiplejik taraftaki zayıflığı telafi etmek için bu “iyi taraf” ın güçlendirilmesi gerektiğinden, hemiplejik olmayan taraftaki gücü geliştirmek de önemlidir.
Yeteneklerinizi Artırma
Nesnel güç, rehabilitasyon ek olarak. Ayrıca daha karmaşık olan hedefleri de içerebilir.
- Bağımsızlık: Hemipareziniz varsa, özellikle handikapınız hafifse, bağımsızlığa ulaşmak hedeflerinizden biri olabilir.
- Tımar: Hemiparezinizin şiddetine bağlı olarak, çamaşır yıkamak, tırnakları kesmek ve giyinmek gibi temel becerileri yeniden öğrenmeniz gerekebilir. Bazı tımarlama hedefleri, kolunuzu bir manşon kılıfından nasıl geçireceğinizi öğrenmek veya elinize bir eldiven yerleştirmek gibi aktiviteler içerebilir. Bu gibi diğer görevler arasında bir çift pantolon, çorap veya ayakkabı giymek ve bunları çıkarmak, düğmeler yapmak ve çıkarmak, giyimin sıkıştırılması ve unzipping yapılması ve tarak kullanılması yer alır.
- Fonksiyonel Hedefler: Fonksiyonel hedefler arasında, yatakta yuvarlanma, vücudunuzu sabit duran bir pozisyonda dengeleme ve dengeleme ve nesneleri bir yerden diğerine taşıma gibi şeyleri yeniden öğrenmeyi içerir. Bağımsızlığa ulaşmaya yaklaştıkça, bir kapıyı açmak ve bir telefon numarasını çevirmek için anahtar kullanma gibi etkinlikler için hedefler belirleyebilirsiniz. Okumaktan hoşlanıyorsanız, önemli bir amaç kitap tutmanın iyi bir yolunu öğrenmek olabilir.
- Yeme: Kendinizi beslemek, bağımsızlığın önemli bir yönü olduğu için, eşyaları nasıl almayı ve kullanmayı öğreneceğinize dikkat edilmelidir. Çiğneme veya yutma yeteneğiniz bozulursa, disfaji tedavisine de ihtiyacınız olabilir.
Bir kelime
Hemipleji rehabilitasyonunun bazı hedeflerinin, güç gibi ölçülmesi daha kolaydır. Diğerleri, kendinizi tımarlamak ve beslemek gibi, ölçmek daha zor olabilir.
Zamanla, tıp ekibiniz ve ailenizle birlikte, yeteneklerin iyileşip iyileşmediğini ve hemipleji rehabilitasyonunuzun hedeflerine ne kadar iyi ulaştığınızı fark edeceksiniz. İyileşme yaşadıktan sonra daha yüksek hedeflere sahip farklı bir plana ihtiyacınız olabilir ve yeterli iyileşme elde ederseniz rehabilitasyonunuzu tamamlayabilirsiniz.
> Daha Fazla Okuma:
> Hedef belirleme ölçeğini kullanarak hedef belirleme, kol işlevini ölçmek için hasta seçilmiş öğeleri tanımlamak için bir yöntem olarak, Ashford S, Jackson D, Turner-Stokes L, Fizyoterapi. 2015 Mar, 101 (1): 88-94. doi: 10.1016 / j.physio.2014.04.001. Epub 2014 Nis 18.