Erkekler nasıl uyarılma yaşar?
İnsanlar cinsellik hakkında konuştuklarında, genellikle uyarılma arzusunun fiziksel tepkisi olduğu zaman, istek uyandırarak uyarırlar. Erkeklerde bu genellikle bir ereksiyon anlamına gelir. Erkeklerde uyarılmaların fiziksel etkileri nelerdir ve bunları engelleyebilecek ne olabilir?
Cinsel Uyarılma Fizikselliği
Erkekler ve kadınlar genellikle çok farklı şekillerde uyarılma yaşarlar.
Kadınlar için, arzu genellikle cinsel uyarılmaya bir cevap olarak gelir. Fiziksel etkiyi hissederler ve cinsel arzu duygularını kışkırtır. Erkekler ilk uyandırmasalar bile, ilk kez arzuyı deneyimleyebilirler. Bununla birlikte, cinsel olarak uyandığınızda, aslında bedeninizde neler olup bittiğine dair bir sebep ve sonuç var mı?
Cinsel tepkinin ilk aşamasında, heyecan yaşayacaksınız. Uyarımın fiziksel işareti - ereksiyon - penisin uzunluğu boyunca kan akışındaki artış sayesinde ortaya çıkar. Skrotumunuz daha sıkı büyür, testislerinizi vücudunuza daha yakın çeker.
Plato aşamasında penisinizin glansı (baş kısmı) genişlenecek, penisteki kan damarları dolup gidecek, penisiniz daha derinde görünecek ve testisleriniz büyüklükte artacaktır. Perine çevresinde sıcak bir his yaşamaya başlayacak ve hem tansiyonunuz hem de kalp atış hızınız arttıkça, dönüşü olmayan ( orgazm ) noktasına hızla yaklaşacaksınız.
Solunum hızlanır ve uyluk ve kalçalarınız sıkılaşır.
Orgazm sırasında, vücudunuzdaki çeşitli kas gruplarını etkileyecek, yüzünüzden başlayıp oradan aşağıya doğru hareket eden kas spazmları yaşayacaksınız. Rektumun daralması da meydana gelecektir. Ve bazı erkekler (tüm erkeklerde olmasa da) durumunda, uyarılma ve orgazm terleme ve nipellerin kızarması ve erimesine yol açacaktır.
Boşalmadan sonra, penisin floş kırmızı rengi ortadan kalkar. Ereksiyon kaybı olacak ve penisi daha önce gevşek olan hallerine dönecektir.
Cinsel uyarılmayı engelleyebilecek şeyler
Cinsel uyarılma ve orgazm oluşması için, koşulların doğru olması gerekir. Uyarılma süreci, endişeli veya rahatsız edici hissediyorsanız veya aklınızda başka şeyler varsa tamamen engellenebilir veya bozulabilir. Ayrıca, uyarılmayı deneyimlemekte güçlük çekiyor olabilirsiniz. Aslında, cinsel uyarılma ile mücadelelerin en yaygın nedenleri doğada psikolojiktir. Performans kaygısı, stres ve zihinsel bozuklukların tümü genellikle suçlanmaktadır. Ancak antidepresanlar, sigara, alkol ve hatta sadece yaşlanma gibi başka suçlular da olabilir.
Fiziksel uyarılma ile ilgili bir sorun yaşıyorsanız hala keyif alabileceğiniz pek çok çeşitlilik vardır, ancak bu eksiklik yaşamınızda veya ilişkinizde sıkıntı yaratıyorsa, pratisyen hekiminizle veya bir cinsel sağlık uzmanıyla konuşmaya değer olabilir.
> Kaynaklar:
> Erektil Disfonksiyon. Mayo Kliniği. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/home/ovc-20314087.
> Erkeklerde Cinsel Uyarılma. Ulusal Sağlık Sistemi. http://www.nhs.uk/Livewell/Goodsex/Pages/Malesexualarousal.aspx.