Tehlikeli ve Güvenli Seçeneklere Genel Bakış
Oğlunuzun (ya da nadir durumlarda, kızınızın) hemofili (ya da başka bir kanama bozukluğu ) olduğunu öğrenmek, özellikle bu durumun aile öyküsü yoksa, yaşamı değiştirebilir. Birçok soru kafanızdan dönüyor olabilir. Pediatrik hemofili kliniğinde sıkça rastlanan bir soru, “Hala spor yapabilir mi?”. Kısa cevap evet , ama dikkate alınması gereken bazı şeyler var.
Şiddetli hemofilide spontan kanama en sık olmakla birlikte, tüm hemofili formlarında yaralanma ile birlikte kanama artmaktadır. Hemofilili çocukların spor yaparken, özellikle de temas (basketbol) veya çarpışma (futbol) sporları ile spor yaparken en büyük endişe budur. Bazı sporlarda endişeler olmasına rağmen, hemofili tüm hastalar için fiziksel aktivite önerilir. Bu, okuldaki beden eğitimi sınıflarına katılarak uygun kısıtlamalarla birlikte içerir. İyi fiziksel durumda olmak yaralanma ve kanama olaylarını önleyebilir. Bununla birlikte, her tür fiziksel aktivitenin risk ve faydaları dikkatli bir şekilde tartılmalıdır.
Çocuğunuzun spor yapıp yapamayacağını veya çocuğunuzun oynayabileceği sporun güvenli olup olmadığını belirlemek için birçok faktör vardır. Bunlar şunları içerir:
- Çocuğunuzun hemofili ciddiyeti: Daha ciddi şekilde etkilenen hastaların spor yaralanmasına bağlı kanama atakları geçirme olasılığı daha yüksektir. Şiddetli hemofili olan çocukların ailelerinin, erken dönemde yaralanmaya sekonder bir kanama olduğunu ve agresif bir şekilde tedavi edeceğini düşünebiliriz. Daha hafif düzeyde etkilenmiş çocuklara sahip ailelerin, en kısa sürede dikkatli olmaları ve tedaviyi başlatmaları önemlidir.
- Kanama ataklarının sayısı / eklemlerin durumu: Eklem kanamaları eklemlerin kendilerine zarar vermesine neden olarak ek kanama riskini artırır. Spor sırasında eklemlerin yaralanma olasılığının daha yüksek olacağını düşünmek önemlidir. Yani, çocuğunuzun hedef eklemi baskın dirseğiyse, belki de tenis en iyi seçim değildir.
- Aktivite seviyesi : Çocuklar yaşlandıkça sporun yoğunluğu da artar. Basketbol, küçük çocuklar için nispeten güvenli bir spor olarak kabul edilir, ancak çocuğunuzun lise varis takımına katılması halinde yaralanma olasılığının artması halinde yeniden değerlendirmeye ihtiyaç duyulabilir.
- Son zamanlardaki kanama: Hemofili tedavi ekibinizle bir kanamadan sonra spor yapmaya devam etmek güvenli olduğunda tartışmak önemlidir. Bir olaydan hemen sonra fiziksel aktiviteyi arttırmak kanama ve / veya eklem hasarını tekrarlayabilir.
Ulusal Hemofili Vakfı, spor / fiziksel aktiviteleri 1 ila 3 arasında risk temelinde sıralar. Bunlar sıklıkla trombosit fonksiyon bozuklukları gibi diğer kanama bozuklukları için de kullanılır. Örnekler şöyledir:
Kategori 3: Tehlikeli
Bu aktiviteler hemofili olan herkes için önerilmez. Bu sporlar, yaşamı tehdit eden ciddi kanama riski taşır.
- BMX bisikleti
- boks
- güç kaldırma
- rodeo
- Futbol
- hokey
Kategori 2.5: Orta Tehlikeli
- beyzbol
- Basketbol
- amigo
- kaykay yapmak
- softbol
Kategori 2: Orta Risk
- aerobik
- dans
- IP atlama
- kürek / mürettebat
- tenis
Kategori 1.5: Güvenli Risk Ortamı
- devre eğitimi
- pilates
- ayak değirmeni
- ağırlık kaldırma (direnç eğitimi, güç kaldırma değil)
Kategori 1: Güvenli
- Eliptik makine
- golf
- yürüyüş
- yüzme
- Tai Chi
Hemofilili çocuğunuz spor yapmak istiyorsa, hemofili tedavi ekibinizi karara dahil etmeniz önemlidir. Bazı sporlarda kanama riskini azaltmak için yapılabilecek değişiklikler vardır. Örneğin, beyzbol / voleybol oynarken, kask takmanız (her zaman, sadece vuruşla değil) ve kaide kaymasını önlemek için tavsiye edilir. Benzer şekilde bisiklet / scooter veya paten yaparken bir kask takılmalıdır. Ağır hemofili hastaları için daha yüksek riskli sporlar için (asla tavsiye edilmeyen kategori 3 değil) potansiyel bir çözüm, spor aktivitesinden hemen önce zamanlama profilaktik faktör tedavisidir.
Hafif ila orta hemofili hastaları, özellikle spor sezonunda profilaktik faktör infüzyonlarına başlayabilirler.
Daha fazla bilgi için: Ulusal Hemofili Vakfı, bu konuyu çok daha ayrıntılı bir şekilde ele alan, Playing It Safe adlı bir broşür yayımladı.