Kahve Akne, Yağlı Ciltler veya Yaşlanma Karşıtı İçin İyi midir?
Çoğumuz, güne sıcak bir fincan kahve olmadan başlamayı hayal bile edemezdik. Ama kahvenin faydaları, sadece sabah pick-me-up ötesine gidebilir. Cildiniz için şaşırtıcı faydaları olabilir.
Ama kahve de bir mucizevi madde değildir. Bilimin ne söylediğine ve kahvenin cildiniz için yapabileceklerine ve yapamayacağına bir bakalım.
Kahve Antioksidan İçerir ve Mücadele Yaşlanmasına Yardımcı Olur
Antioksidanlar cildinizi serbest radikal hasarlarından korur ve kahve sadece antioksidanlarla doldurulur.
Bu antioksidanlar yaşlanmakla savaştıkça cildiniz için iyi haber.
Bazı çalışmalar kahvenin (özellikle kahve yağı) cildin yaşlanma karşıtı cilt bakım bileşeni hiyalüronik asit gibi benzer etkilere sahip olduğunu göstermiştir. Kahve çekirdeği yağı kolajen ve elastini artırır, cildin daha güçlü görünmesini sağlar.
Kahve, aynı zamanda, trans epidermal su kaybını azaltarak cildin nemlendirilmesine de yardımcı olabilir (cildin buharlaşan nemli olduğunu söylemenin süslü bir yolu).
Ve bu nitelikler sadece kavrulmuş fasülyeden değil. Kahve silverskininden elde edilen ekstraktların (kavrulmuş kahve çekirdeklerinin katı bir yan ürünü) iyi bir antioksidan kaynağı olmasının yanı sıra, antifungal ve antimikrobiyal özelliklerinin olduğu gösterilmiştir.
Kahve UV ışınlarından Cildinizi Korur
Tamam, muhtemelen mutfakta oturmuş bir kahve silverskin kaynağınız yok. Ama bahse girerim sabah çantanızda kalan kahve çekirdeğiniz var. Tüketilmiş kahve alanları da cilt bakım yararları var.
Birkaç çalışma, harcanan kahve öğütme ekstraktının cildi UV-B ışınlarından kaynaklanan hasara karşı korumaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, cilt bakım preparatlarına dahil edildiğinde kahve özü, cildinizi kırışıklık oluşumuna ve güneşin zarar görmesine karşı korumaya yardımcı olabilir.
İlginç bir şekilde, kahve içmek aynı zamanda cildin güneşten korunmasına da yardımcı olabilir.
Kahve içenlerin cilt kanseri, özellikle melanom geliştirmesi daha az olasıdır.
Bu güneş koruyucu yerine geçmez. Güneş yanığından ve güneşin yaşlanma etkilerinden korunmak için güneş koruyucu kullanmanız gerekecektir. Bu, güneş hassasiyetine neden olan ilaçlar kullanıyorsanız, özellikle doğrudur.
Harcanan Kahve Alanınızda Bazı Cilt Bakımı Avantajları Var
Sabah kahve fincanından kalan kahve telvesi kahve özü ile aynı sonuçları verecek mi? Muhtemelen değil. Kahve özü, filtrenizde geride kalanlardan çok daha güçlüdür.
Ancak harcanan alanlar, DIY tedavilerinde kullanılabilir ve cildinize fayda sağlayabilir. Açıkça, cildin doğal olarak yumuşatılmasına ve yumuşatılmasına yardımcı olmak için el yapımı ovma yerlerine eklenebilir. Dirsekler, dizler ve ayaklar gibi sert ve kuru yerler için özellikle iyidir.
Kahvenin içindeki kafein, geçici olarak da olsa cildin görünümünü iyileştirebilir. Kafein cildi sıkılaştırır, daha sıkı ve sıkı görünmesini sağlar (yine geçici). Bu sıkılaştırma etkisi, kabarık gözlerle savaşmaya yardımcı olabilir ve kısa vadede selülitin daha az belirgin görünmesini sağlayabilir.
Kahve Scrubs Sivilceleri Temizlemeyecek ve Cildiniz Zarar Verebilir
Dayan, kahve severler.
Harika kokuyor olabilir ve cildinizi süper yumuşak bırakabilir, ancak - çok sayıda çevrimiçi videonun aksine - kahve kesinlikle aknenizi temizlemeyecektir.
Scrubs, hatta tamamen doğal olanları bile, sivilceleri temizlemezler. Görüyorsunuz, scrubs ölü cildin yüzey tabakasını kaldırabilirken, gözeneklere nüfuz etmezler. Ve sivilce lekelerinin başladığı gözün içinde.
Sivilce, cilt yüzeyindeki yağ veya kirden kaynaklanmaz. Bunun yerine, gözenek içinde daha derin bir tıkanıklık (teknik olarak pilosebase ünite olarak adlandırılır). Bu, akneye neden olan bakterilerin çoğalmasıyla birlikte iltihaplanma, hepimizin bildiği ve nefret ettiği sivilcelere neden olur.
Ovalama, ne sıklıkla olursa olsun, akne yapan faktörleri ortadan kaldırmaz. Dahası, bir kahve telvesi fırçalayın oldukça agresif olabilir ve zaten iltihaplı çatlakları tahriş edebilir.
Gerçekten, sivilce temizliği için en iyi seçim ( reçeteler hafifse) reçetesiz satılan ürünler veya reçeteli topikal akne tedavisi veya ağızdan alınan ilaçlar (orta ve şiddetli akne için) kanıtlanmıştır. DIY veya modaya uygun olmayabilirler, fakat işe yarıyorlar ve sonuçlarla daha mutlu olacaksınız.
Sizin Harcanan Kahve Alanları ile Bu DIY Cilt Bakımı Tedaviler deneyin
Cildinizi pürüzsüzleştirmek ve yumuşatmak için hızlı ve eğlenceli bir DIY tedavisi için, harcanan kahve tellerini atmayın. Bunun yerine bazı tarifleri kırın.
Hassas bir cildiniz varsa dikkatli olun. Kahve telleri hassas ciltler üzerinde oldukça sert olabilir, bu nedenle cildiniz hassassa, DIY kahve zemini fırçalarını atlamak isteyebilirsiniz.
Ve cilt tipiniz ne olursa olsun, kahve işlemiyle çok agresif bir şekilde ovma. Cildinizi kesinlikle tahriş etmek istemezsiniz. Kızarıklık, batma ve duyarlılık, ovmanın üzerini çektiğinizin işaretleridir.
Bu tedaviler her seferinde taze yapılmalı ve kalanlar atılmalıdır. Muhtemelen söylemeye gerek yok, ama gerekçelerinizin kendinize yetmeyecek kadar iyi olduğundan emin olun.
Eksfoliye Edici Yüz Maskesi
1/4 çay kaşığı karıştırın kahve öğütülmüş (ince öğütülmüş) başka bir kahvaltılık, yoğurt 1 çorba kaşığı ile. Yoğurt aroması özellikle önemli değildir, ancak sade veya vanilya özellikle doğal kahve kokusu ile güzel çalışır.
Yüzünüzde ve boynunuzda nazikçe masaj yapın ve beş dakika bekleyin. Parlak, yumuşak bir cilt ortaya çıkarmak için ılık su ile iyice durulayın. Haftada bir veya iki defadan fazla kullanmayın.
Kahve ve Şeker Vücut Cilası
1/2 fincan toz şeker (beyaz veya kahverengi), 2 yemek kaşığı kahve öğütülmüş ve 1/4 fincan tatlı badem yağı karıştırın.
Duşta tüm vücudunuza masaj yapın. Dirsekler ve dizler gibi sert ve kuru bölgelere dikkat edin. Iyice durulayın. Cildiniz ipeksi pürüzsüz değil mi?
Bu tarifdeki yağlar duş zemini veya küvetinizi kayganlaştırabilir, bu yüzden lütfen dikkatli olunuz.
Peeling Ayak Peelingi
Ayaklar biraz ekstra TLC'ye ihtiyaç duyar ve vücudun diğer bölgelerine göre daha agresif bir ovma yapabilir. Harcanmış kahveler, Ölü Deniz tuzu veya Epsom tuzları ve zeytinyağı her biri 1/4 bardak karıştırın. Ayaklarınıza güzel bir muamele vermek için bunu bir ovalama olarak kullanın.
Dudak Düzleştirici
Kuru dudaklar? Bir dab hindistancevizi yağı ile az miktarda harcanan kahve zemini karıştırın. Karışımı dudakların üzerine hafifçe masaj yapın ve nemli bir bezle çıkarın.
Kabarık Gözleri Azaltın
Nemlendirilmiş bir kağıt havluda geçirilen ve gözlerin üzerine 20 dakika boyunca serilen bir çay kaşığı şişkinliği azaltmaya yardımcı olur.
> Kaynaklar:
> Choi HS, Park ED, Park Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Harcanmış Kahve Öğüten Ekstraktlarının Topikal Uygulaması, Kılsız Farelerde Ultraviyole B-İndüklü Fotoğreksiyondan Cildi Korur." Fotokimyasal ve fotobiyolojik bilimler. 2016 Haziran; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genovés S, Ramón D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Kahve Silverskin Özü, Oksidatif Maddeler Nedeniyle Hızlandırılmış Yaşlanmaya Karşı Korur." Moleküller. 2016 Jun 1; 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "İn Vitro ve Vivo Karşılaştırmalı Malzemelerde Kahve Malzemesi Kahve SilverSkin ve Hyaluronik Asit." Deneysel Dermatoloji. 2016 Temmuz; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Kahve Silverskin: Mümkün Değerli Kozmetik Malzemesi." Farmasötik Biyoloji. 2015 Mar; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, Maia Campos PM, Fernandes AS, Rosad C. "Yeşil Kahve Yağı ile Kozmetik Formülasyonların Cilt Uyumluluğunun Değerlendirilmesinde Entegre Yaklaşım." Uluslararası Kozmetik Bilimi Dergisi. 2015 Ekim; 37 (5): 506-10.