L-Lizin, insan vücudu tarafından doğal olarak üretilmeyen bir amino asittir. İnsanlar kırmızı etler ve süt ürünleri gibi gıda ürünlerini tüketerek ihtiyaç duydukları lisini alırlar ve lizin de ek formda mevcuttur. Lizinin, salgınları kısaltabilen veya sıklıklarını azaltan etkili bir herpes tedavisi olduğuna dair yaygın bir inanış vardır. Buna rağmen, lizin'in , HSV-1 veya HSV-2 için herpes enfeksiyonlarının seyrini gerçekten etkilediğine dair çok az bilimsel kanıt bulunmaktadır.
Etkinliği Belirsizdir
Herpes tedavisi için lizin denemeleri, büyük ölçüde, tutarsız sonuçlar göstermiştir. Tamamlayıcı çalışmaların yapılıp yapılmadığı ile ilgili sorular vardır ve hatta olumlu etki gösteren çalışmalarda standart önerilen dozun oluşmasına neden olmamıştır. Bununla birlikte, söylendiği gibi, lisinin herpes tedavisi için makul bir şekilde çalıştığı bir teorik mekanizma vardır.
Bazı laboratuvar çalışmalarında, lisinin, herpes virüsünün büyümesini destekleme eğiliminde olan başka bir amino asit olan arginin aktivitesini inhibe ettiği gösterilmiştir. Vücuttaki lizin ve argininin nispi miktarları, soğuk yaralar gibi herpes semptomlarını etkiliyorsa, o zaman lizin takviyesinin etkinliğini gösteren bir çalışmanın neden zor olacağı anlaşılabilir. İnsanlar diyetlerinde çeşitli miktarlarda lisin ve arginin alırlar. Dolayısıyla, nispi miktarlarını basit takviye yoluyla modüle etmek son derece zordur.
Özellikle daha geleneksel baskılayıcı tedavilerle karşılaştırıldığında, lizin'i herpes tedavisi olarak tavsiye etmemi sağlayan yeterli veri yoktur . Ancak, eğer alıyorsanız ve sizin için çalışıyorsa, durmak için bir neden yoktur. Paketteki yönergeleri izliyorsanız, lizin size zarar vermez ve hatta yardımcı olabilir.
Doktorların ve bilim adamlarının lizin hakkında genel bir tavsiyede bulunmak için yeterli kesin delillere sahip olmaları, bazı insanlarda iyi bir yardımcı ekim tedavisi olamayacağı anlamına gelmez. Sadece bal dahil diğer alternatif uçuk tedavileri için daha iyi kanıtlar var!
Kaynaklar:
Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Herpes simpleks labialis'in önlenmesi için girişimler (dudaklardaki soğuk yaralar). Cochrane Database Syst Rev. 2015 Ağustos 7; 8: CD010095.
Robb-Nicholson C. (2007) "Bu arada, doktor. Yıllardır, soğuk yaralarla boğulmuştum ve salgınları tedavi etmek için antiviral ilaçlar aldım. Ama bir arkadaşının önerisiyle her gün lizin almaya başladım. Onları tamamen önleyin. Bu ek hakkında ne biliyorsunuz? " Harv Bayan Sağlık İzle. 14 (7): 8 arasındadır.
Mükemmel MM, Bourne N, Ebel C, Rosenthal SL. (2005) "Genital herpes tedavisi için tamamlayıcı ve alternatif tıp kullanımı." Uçuk. 12 (2): 38-41. Gözden geçirmek.