Cinsellik, bizi insan yapan şeyin önemli bir parçasıdır, ancak akciğer kanseri ile, tedavi zorlukları, arka yakıcıya fiziksel yakınlığı zorlayabilir. Tedavilerden yorulmuş olabilirsiniz ya da sevdiğiniz kişi, sağlığınızla ilgili endişelere odaklanırken konuyu rahatsız etmekten rahatsız olabilir.
Sağlık profesyonelleri, önemine rağmen, zaman kısıtlamaları, mahremiyetin göz önünde bulundurulması ve hatta cinselliğin tartışılmasında kendi rahatlık düzeylerinden dolayı seks konusunu gündeme getirmekten çekinmektedirler.
Fakat biliyoruz ki cinsellik, kanserle yaşayanlar için yaşam kalitesini ve psikolojik iyi oluşu etkiler. Neyse ki, kanser tedavisi sırasında cinsel ve duygusal yakınlığı beslemek için yapabileceğiniz şeyler var.
Akciğer Kanseri Varsa Cinselliği Etkileyebilecek Hususlar
Akciğer kanseri, hem hastalığın kendisi hem de tedavinin yan etkileri nedeniyle cinsiyeti birçok yönden etkileyebilir. Bazı konuların anlaşılması, üzerinde kontrol sahibi olduğunuz kişilere hitap etmenize yardımcı olabilir ve sevdiklerinize, size en iyi nasıl yardımcı olabileceğini anlamanıza yardımcı olabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:
Fiziksel konular:
- Fiziksel görünümdeki değişiklikler: Tedavi sırasındaki fiziksel görünümünüz (örneğin saç kaybı veya kilo değişiklikleri), kendinizi daha az çekici ya da samimi bir eş olarak arzu edilebilir hissetmenizi sağlayabilir.
- Akciğer kanseri belirtileri: Akciğer kanserinin öksürük veya nefes darlığı gibi yaygın semptomları cinsel aktivite sırasında daha da kötüleşebilir.
- Yorgunluk: Yorgunluk , akciğer kanseri ile neredeyse evrensel bir sorundur. Bu, yalnızca kanserin kendisinden ve tedavilerin yan etkilerinden değil, aynı zamanda doktorların ziyaretlerinin taleplerinden ve tedavi için yolculuktan kaynaklanabilir.
- Ziyaretçilerin varlığı: Aile ve arkadaşlarla geçirilen zaman çok önemlidir, ancak eşinizle yalnız kalmak için zamana ihtiyacınız olduğunu unutmuş olabilirler.
Psikolojik konular:
- Anksiyete: Durumunuz, tedavileriniz ya da başka bir şey hakkında olsun, bir ücret alıyor.
- Depresyon ve yas: Çalışmalar ruh halinin fiziksel işlev üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir.
- Yalnızlık: Şu anda farklı zorluklarla karşılaştığınız için sevdiklerinizden duygusal olarak ayrı hissedebilirsiniz.
- Rol değişimleri: Bakım verenin rolünü üstlenmek, yakın ilişkilerin dinamiklerini değiştirir. Bir eş, kanserli bir hastayı bir cinsel eş gibi çocuktan daha çok görür ve fiziksel yakınlıktan rahatsız olabilir. Siz, hasta, bakım vermekten daha fazlasını kabul etme rolünü üstlenerek de etkilenebilir.
- Suçluluk: Akciğer kanserinin damgalanmasından dolayı suçluluk, bir şekilde bireyin hastalığına neden olduğunu hissetti ve bir şekilde bunu hak ediyor, akciğer kanseri ile sık görülür ve cinsellikle karışabilir
Akciğer Kanseri Tedavisi Sırasında Cinselliğin Keyfine Yönelik İpuçları
Açık konuş
İhtiyaçlarınızı paylaşın ve birbirinizin endişelerini kabul edin. Fiziksel yakınlığın, zaman geçtikçe farklı bir şekilde ifade edilmesi gerekebileceğini düşünün. İlişkiniz için çok yorulduysanız veya öksürük daha sessiz faaliyetlerde bulunmanızı gerektiriyorsa, sevginizi nasıl ifade edebileceğiniz hakkında konuşun.
İlişki İçermeyen Samimi Fiziksel Anları Paylaşın
Dokunuşla cömert ol. Doktor ziyaretleri sırasında ellerini tutun. Laboratuvar teknisyeni kan çekerken bir öpücükle. İlk kez aşık olduğunuz günlere ve size daha da yakınlaşan özel küçük şeylere bakın.
Cinsel ilişki içermeyen pek çok cinsel aktivite vardır.
Kısıtlamalarınıza Göre Uyum Sağlayın
Yan yana konumlar daha az enerji gerektirebilir. Kanseri olmayan partnerin daha aktif rol almasını sağlayın. İyi dinlendiğinizde ve doğrudan ağır bir yemeği takip etmediğinizde seks yapmayı planlayın.
Kendinize Özel Bir Tedavi verin
Kendinizi iyi ve çekici hissettiren şeyleri düşünün. Yeni bir kıyafet, şımartıcı bir masaj, özel bir kolonya, hatta yeni bir saç rengi (varsa saçınız varsa) biraz baharat ekleyebilir. Bu her ikiniz için de önemlidir, çünkü bakıcılar kanserle sevdiklerine bakarken kendilerini suçlu hissederler.
Alemi atla
Akciğer kanseriniz olmasa bile alkol sağlıklı bir cinsel ilişkiye girebilir. Yani, bir bardak kırmızı şarap şu an bir ışıltı ekleyebilir.
Ziyaret Saatlerini Ayarla
Akciğer kanseri geçiren bir kişi, kocasıyla yalnız zaman bulmaya çalışmanın, küçük çocukları olduğunda onu hatırlattığını belirtti. Şimdi arkadaşlarına “şekerleme zamanı” sırasında aramamasını veya ziyaret etmemelerini istiyorlar.
Ruhsal Hayatınızı Geliştirin
Aktif bir ruhsal yaşam , daha sağlıklı bir ruh hali ve daha büyük bir duygusal iyilik ile ilişkilidir ve bu da kansere daha doyurucu bir cinsel yaşamla bağlantılıdır. Maneviyat, farklı insanlara farklı şeyler demektir. Din, doğa, meditasyon ya da benzerleriyle iletişim kurulabilir.
En önemlisi, sevginizi olabildiğince çok şekilde ifade edin. Sevgiye ve saygıya dayanan ve sürekli olarak beslenen bir ilişki, kanser tedavisi sırasında cinsel yakınlık için en iyi temeldir.
Kaynaklar
Gilbert, E. ve diğ. Kanser Bağlamında Cinsellik ve Samimiyetin Yeniden Müzakere Edilmesi: Bakıcıların Deneyimleri. Cinsel Davranış Arşivi . 2008. 9 Ara.
Goodell, T. Kronik akciğer hastalığında cinsel ilişki. Kuzey Amerika Hemşirelik Klinikleri . 2007. 42 (4): 631-8; viii.
Kotronoulas, G. ve diğ. Kanser hastalarında hemşirelerin cinsel sağlık hizmetlerinin sunulmasına ilişkin bilgi, tutum ve uygulamaları: kanıtların eleştirel olarak gözden geçirilmesi. Kanserde Destekleyici Bakım . 2009. 9 Ocak
Lindau, S. ve diğ. Akciğer kanseri ve klinik bakım sağlayıcılarından etkilenen çiftlerde cinsellik ve yakınlık hakkında iletişim. Psikonkoloji . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell, J. ve diğ. Akciğer kanserli bireylerde kanser tedavisinin ve cinselliğin uzun süreli etkileri. Onkoloji Hemşireliği Forumu . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. ve J. Plawecki. Kemoterapinin akciğer kanseri hastalarının cinsiyeti üzerindeki sonuçları. Onkoloji Hemşireliği Klinik Dergisi . 2002. 6 (4): 212-6.