Durumunuzu İzleme Araçları
Bir ağrı skalası , ağrı düzeyinizi derecelendirmenize yardımcı olur, böylece doktorunuza , diğer sağlık profesyonellerine ve hatta ailenize iletilebilir. Kendi kendini rapor eden bir ağrı seviyesidir ve bu da bazı hastaların doğruluğunu sorgulamasını sağlar. Sayısal bir ölçekte, 7 dediğiniz ağrının bir başkasının 3 olup olmadığını merak edebilirsiniz. Sayı öznel olsa da, zamanla puanlarınızı karşılaştırırken değerlidir ve bir kişinin acısını bir diğerine göre karşılaştırmak amaçlanmaz.
Eğer artritiniz varsa ve bu hafta ve 4 hafta boyunca acılarınızı değerlendirirseniz, ağrınızı 6 olarak derecelendirirsiniz, bu da artrit semptomlarının kötüleşebileceğini düşündürmektedir.
Farklı türde ağrı ölçekleri vardır - sözel, sayısal ve görsel ağrı ölçekleri. Nasıl benzer olduklarını ve nasıl farklı olduklarını görün.
Sözlü Değerlendirme Ölçekleri
Sözel ağrı ölçekleri, adından da anlaşılacağı gibi, acıyı tanımlamak için rakamlardan ziyade kelimeler kullanır. Ağrı düzeylerini tanımlamak için ağrı, hafif ağrı, orta derecede ağrı ve şiddetli ağrı gibi kelimeler kullanılır. Bu kelime çiftlerinin her birine 0'dan 3'e bir puan verilir ve ağrı seviyesini ölçmek için kullanılır.
Sayısal Değerlendirme Ölçekleri
Sıfır ila 10 aralığında bir sayısal ölçek, kullanılan başka bir ağrı tipi türüdür. "Acı yok" ile ilişkili "0" ve "en kötü acılar" ile ilişkilidir "10" ile ilişkilidir. Ağrı seviyenizi en iyi yansıtan sıfırdan 10'a kadar bir sayı seçmeniz istenir.
Görsel Analog Teraziler
Görsel analog skalalar (VAS) bir ucunda “acı yok” ve karşı uçta “en kötü acı” ileten kelimelerle dikey veya yatay bir çizgi kullanır.
Ağrı seviyenizi gösteren çizgi boyunca bir işaret koymanız istenir.
Wong-Baker FACES Ağrı Değerlendirme Ölçeği
Wong-Baker ağrı skalası ile altta 0 ila 5 arasında altı yüzlü kullanılır:
Yüz 0 mutlu bir yüzdür (incinmez)
Yüz 1 hala gülümsüyor (biraz acıyor)
Yüz 2 gülümsemiyor ya da çatlamıyor (biraz daha acıyor)
Yüz 3 kaşlarını çatmaya başlıyor (daha da acıyor)
Yüz 4 kesinlikle çatırdadı (çok fazla acıtır)
Yüz 5, bu yüzü seçmek için ağlamak zorunda olmasa da ağlıyor (en kötüsünü acıtıyor)
YÜZ ağrı ölçeği, ağrı seviyelerini ifade etmek için sözel becerilere sahip olmayan artritli çocuklar için özellikle yararlı olacaktır.
Ağrının Özelliklerinin Değerlendirilmesi
Ağrı ölçekleri, ağrınızın ciddiyetine odaklanmakta, ancak, ağrı (keskin, donuk, zonklama) ya da diğer ağrı özellikleri (can sıkıcı ya da dayanılmaz) gibi herhangi bir başka acı yönüne girmemektedirler. Bu amaçla tasarlanmış anketler var. Anketler, acıyla ilgili daha fazla ayrıntıyı, ağrı ölçeklerinden elde edilebilecek olandan daha fazla toplar.
Ağrınızı Bildirmek İçin Ağrı Ölçeği Kullanma
Hemen hemen her doktorun ofisinde bir ağrı ölçeği bulacaksınız. Ağrınızı değerlendirmeniz istendiğinde, dürüst olun. Doğru cevabı verdikten sonra üzülme. Yanlış cevap yok. Ağrı skalasının değeri haftadan haftaya veya doktor ziyaretine doktor ziyareti karşılaştırmasıdır. Hastaların, kendi bireysel durumlarının karşılaştırmalı amaçları için bir ağrı ölçeğinin kullanıldığını hatırlamaları gerekir. Bir kişiyi diğeriyle karşılaştırmaz.
Kaynaklar:
> Ağrı Değerlendirme Araçları. Cardiff Üniversitesi'nde Lisansüstü Ağrı Yönetimi Ekibi. http://www.paincommunitycentre.org/article/pain-assessment-tools.
> Ağrı Değerlendirme Ölçekleri . Teksas Üniversitesi MD Anderson Kanser Merkezi. Hasta eğitimi. https://www.mdanderson.org/patient-education/Pain-Management/Pain-Rating-Scales_docx_pe.pdf.