Çocuğunuzun sağlığına, özellikle de genç yaşlarda endişe etmek normaldir. Bir genç bağımsızlık kazanırsa, her küçük etkinliği izleyemezsiniz. Bunun yerine, kendi sağlığını etkileyebilecek birçok karar vermesi gerekecek.
Bu nedenle ebeveynlerin yüz yüze olan en büyük sağlık risklerini bilmeleri önemlidir. Daha sonra, gençliğinizin kendi başına sağlıklı seçimler yapmak için iyi bilgilendirilmiş ve daha donanımlı olmasını sağlamaya odaklanın.
Hayatının geri kalanını etkileyebilecek gerçek sağlık risklerine odaklanın.
1. Kazalar
Motorlu taşıt kazaları, ABD'de genç ölümlerin önde gelen nedenidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, motorlu araç yaralanmalarından her gün 16 ve 19 yaş arası 7 kişinin öldüğünü ve hatta her gün acil servislerde tedavi edildiğini tahmin etmektedir. yaralanmalar. Yaşları 16 ile 19 arasında olan gençler, herhangi bir diğer yaş grubundan daha büyük bir trafik kazasında ölüm veya yaralanma riskine sahiptir.
Çocuğunuz direksiyonun arkasına geçmeden önce - ya da genç bir sürücü ile bir yolcu olur - genç araba kazalarına neden olan en büyük tehlikeleri anlamak önemlidir. Kendinizi gerçek riskler hakkında eğitin ve onlarla ilgili gençlerle konuşun. Çocuğunuzun direksiyonun arkasında güvende olmasını sağlamak için bir plan oluşturun ve bir kaza riskini azaltabilirsiniz.
2. Şiddet
Şiddet, en ağır sağlık riskleri için ikinci sırada geliyor, çünkü ABD'de 12 ile 19 yaş arası 16,000'den fazla kişi şiddet yüzünden yıllarca ölüyor.
Gençler, bir dizi potansiyel olarak şiddet içeren durumla karşı karşıya kalabilir.
CDC'ye göre , 6. sınıftan 10. sınıfa kadar olan öğrencilerin bir çalışmasında, yaklaşık üçte birinin zorbalık davranışında zorbalığa maruz kaldıklarını veya kendileriyle meşgul olduklarını belirtmişlerdir . Ulusal bir anketteki öğrencilerin en az yüzde 33'ü, çalışmadan önceki 30 gün içinde en az bir kez bir silah taşıdığını - bir bıçak ya da silah - olduğunu bildirmiştir.
Genç şiddet için risk faktörleri konusunda kendinizi eğitin. Gençliğinizle ilgili tehlikeleri tartışın ve gençlerin güvende kalmasına yardımcı olabilecek stratejiler hakkında konuşun. Arkadaşlık şiddetini de tartıştığınızdan emin olun, çünkü istismar ve şiddet romantik ilişkilerde ortaya çıkabilir.
3. İntihar
Bu, gençler için üçüncü önde gelen ölüm sebebidir ve yaklaşık 11 lisede bir intihar girişiminde bulunur. Birçok genç, intihar hakkında düşünür ama harekete geçmez. İntihar ve intihar girişimlerine katkıda bulunan faktörler farklılık gösterir, ancak yalnızlık, depresyon, aile sorunları ve madde bağımlılığı içerir. Sorunlar karmaşıktır ve bir veya iki faktörün sonucu değildir. En az bir yetişkin ile iyi iletişim kurabilen gençlerin riskli davranışlarda bulunma ve depresyona girme olasılıkları daha azdır.
4. Genç Hamilelik
İyi haber, gençlik oranının son yıllarda 1980'lerde ve 1990'larda yüksek seviyelerden düşmesidir. CDC'ye göre 2012'de, 15 ila 19 yaş arasındaki 1000 kadına sadece 29 kişi hamile kaldı. Daha gençlerin doğum kontrolünü önceki onlardan daha fazla kullandıkları görülüyor, bu da daha az plansız hamle ile sonuçlanıyor. Bununla birlikte, gebe kalan gençler için, riskler hamilelikten kaynaklanan komplikasyonları içerebilir, muhtemelen anne veya çocuğa hastalık veya yaralanmaya yol açar ve gençlik gebeliği ile kaybedilen ekonomik fırsat önemli kalır.
5. cinsel yolla bulaşan hastalıklar
Gençler, cinsel olarak tecrübeli nüfusun sadece yüzde 25'ini temsil etmelerine rağmen, DoSomething.org'a göre cinsel yolla bulaşan tüm yeni hastalıkların yüzde 50'sini temsil ediyorlar. ABD'de her yıl yaklaşık 20 milyon yeni cinsel yolla bulaşan hastalık vakası ortaya çıkmaktadır. ABD'deki lise öğrencilerinin yaklaşık yüzde 46'sı cinsel ilişkiye girdiklerini bildirdi; Gençlerin, diğer cinsel yolla bulaşan hastalıkların yanı sıra HIV ile enfekte olma risklerinin ve aynı zamanda bel soğukluğunun farkında olmaları son derece önemlidir.
6. Sigaralar, Alkol ve İlaçlar (Reçeteli İlaçlar Dahil)
Son yıla göre, yaşlıların üçte ikisinden fazlası tütün ürünlerini denemiştir veya düzenli olarak kullanıyor.
Ulusal bir anket, lise öğrencilerinin yüzde 28'inin şu anda tütün ürünlerini kullandığını bildirdi. Tütün ürünlerinin kullanımı, alkol kullanma olasılığı dahil olmak üzere çeşitli riskli davranışlarla ilişkilidir. Mentoring.org'a göre 10 lise öğrencisinden dokuzu alkol aldıklarını bildirdi.
Mentoring.org'a göre, uyuşturucu kullanımı da gençler için ciddi bir risk oluşturmaktadır. Gençlerin yüzde 6'sı en az bir kere kokain kullandığını bildirmiştir. Lise erkeklerinin yüzde üçü steroid kullanıyor. Reçeteli ağrı kesicilerden giderek artan sayıda genç ölüm var.
7. Yeme Bozuklukları ve Aşırı Kilolu / Obezite
Lise öğrencilerinin yaklaşık yüzde 87'si, günde ortalama beş porsiyon sebze ve meyve yememekte, yüzde 25'inden fazlası ise günde iki kez yüksek yağlı ürünlerden fazlasını tüketmektedir. Ergenler yeteri kadar yemedikleri ve anoreksiya gibi kasıtlı olarak açlıktan ötürü yeme bozuklukları geliştirebilirler veya bulimiada olduğu gibi kusmalarına ya da aşırı kilolu veya obez hale gelebilirler. Lise öğrencilerinin yaklaşık yüzde 33'ü yeterli egzersiz yapmamakta ve yüzde 36'sı günlük beden eğitimi programlarına kayıtlıdır.