Tükürük, ter, beyin omurilik sıvısı ve daha fazlası
Vücut sıvılarımızın bileşiminin oldukça karmaşık olduğunu öğrenince şaşırabilirsiniz. Vücut sıvıları ile ilgili olarak, form işlevi izler . Vücudumuz, fiziksel, duygusal ve metabolik ihtiyaçlarımızı karşılamak için bu sıvıları sentezler.
Sekiz vücut sıvısının neler yapıldığına daha yakından bakalım: (1) ter, (2) CSF, (3) kan, (4) tükürük, (5) gözyaşı, (6) idrar, (7) sperm, ve (8) anne sütü.
Ter
Terleme, termoregülasyonun bir aracıdır - kendimizi soğutmamızın bir yolu. Ter cildimizin yüzeyinden buharlaşır ve vücutlarımızı soğutur.
Neden termiyorsun? Neden çok terliyorsun? Ne kadar insanın terlediği değişkenlik var. Bazı insanlar daha az terler ve bazı insanlar daha çok terler. Ne kadar terlediğinizi etkileyebilecek faktörler, genetik, cinsiyet, çevre ve fitness düzeyini içerir.
Terleme ile ilgili bazı genel bilgiler:
- Erkekler ortalamadan kadınlara göre daha fazla terler.
- Şekil dışında kalan insanlar, daha yüksek bir fitness seviyesinde olanlardan daha çok terlerler.
- Nemlenme durumu ne kadar ter ürettiğinizi etkileyebilir.
- Daha ağır insanlar daha hafif insanlardan daha fazla terler çünkü daha fazla vücut kitlesini serinletirler.
Hiperhidroz, kişinin istirahatte veya soğukken bile aşırı terleme yapabileceği tıbbi bir durumdur. Hiperhidroz hipertiroidizm, kalp hastalığı, kanser ve karsinoid sendrom gibi diğer durumlara bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Hiperhidroz, rahatsız edici ve bazen utanç verici bir durumdur. Hiperhidroz olduğunu düşünüyorsanız, lütfen doktorunuzla görüşün. Antiperspiranlar, ilaçlar, Botoks ve aşırı ter bezlerinin çıkarılması için cerrahi gibi tedavi seçenekleri mevcuttur.
Ter bileşimi, sıvı alımı, ortam sıcaklığı, nem ve hormonal aktivite ve ter bezi (ekrin veya apokrin) gibi birçok faktöre bağlıdır.
Genel anlamda ter aşağıdakileri içerir:
- Su
- Sodyum klorür (tuz)
- Üre (atık ürün)
- Albumin (protein)
- Elektrolitler (sodyum, potasyum, magnezyum ve kalsiyum)
Daha yüzeysel olan ekrin bezleri tarafından üretilen ter, hafif bir kokuya sahiptir. Bununla birlikte, koltuk altı (axilla) ve kasıkta yer alan daha derin ve daha büyük apokrin ter bezleri tarafından üretilen ter, bakterilerin ayrışmasından türeyen organik materyal içerdiğinden, daha zordur. Terindeki tuzlar tuzlu bir tadı verir. Ter pH'si 4.5 ile 7.5 arasında değişir.
İlginçtir, araştırmalar diyetin ter kompozisyonunu da etkileyebileceğini düşündürmektedir. Daha fazla sodyum tüketenlerin terlerinde daha yüksek bir sodyum konsantrasyonu vardır. Tersine, daha az sodyum tüketen insanlar daha az sodyum içeren ter üretirler.
Beyin omurilik sıvısı
Beyin ve omurilikten gelen beyin omurilik sıvısı (BOS), sayısız fonksiyona sahip, berrak ve renksiz bir sıvıdır. Birincisi, beyin ve omuriliğe besin sağlar. İkincisi, merkezi sinir sistemindeki atık ürünleri ortadan kaldırır. Ve üçüncü olarak, merkezi sinir sistemini yastır ve korur.
BOS koroid pleksus tarafından üretilir. Koroid pleksus, beyin ventriküllerinde yer alan bir hücre ağıdır ve kan damarları açısından zengindir.
Kan-beyin bariyerinden az miktarda CSF elde edilir. CSF birkaç vitamin, iyon (örn., Tuz) ve aşağıdakileri içeren proteinlerden oluşur:
- Sodyum
- klorid
- Bikarbonat
- Potasyum (daha az miktar)
- Kalsiyum (daha az miktar)
- Magnezyum (daha az miktar)
- Askorbik asit (vitamin)
- Folat (vitamin)
- Tiamin ve piridoksal monofosfatlar (vitaminler)
- Leptin (kandan protein)
- Transtiretin (koroid pleksus tarafından üretilen protein)
- İnsülin benzeri büyüme faktörü veya IGF (koroid pleksus tarafından üretilmiştir)
- Beyin kaynaklı nötrotrofik faktör veya BDNF (koroid pleksus tarafından üretilir)
Kan
Kan, kalbin ve kan damarlarının içinde dolaşan bir sıvıdır (atardamarları ve damarları düşünün).
Vücut boyunca besin ve oksijen taşır. Bu oluşmaktadır:
- Plazma: kanın sıvı fazını oluşturan soluk sarı sıvı
- Lökositler: bağışıklık fonksiyonları olan beyaz kan hücreleri
- Eritrositler: kırmızı kan hücreleri
- Trombositler: pıhtılaşmada rol alan nükleus içermeyen hücreler
Beyaz kan hücreleri, kırmızı kan hücreleri ve eritrositlerin tamamı kemik iliğinden kaynaklanır.
Plazma büyüktür ve sudan oluşur. Toplam vücut suyu üç sıvı bölmesine ayrılmıştır: (1) plazma; 2) ekstravasküler interstisyel sıvı veya lenf; ve (3) hücre içi sıvı (sıvı iç hücreler).
Plazma ayrıca (1) iyonları veya tuzlarından (çoğunlukla sodyum, klorür ve bikarbonat); (2) organik asitler; ve (3) proteinler. İlginç bir şekilde, plazmanın iyonik bileşimi lenf gibi interstisyel sıvılarınkine benzer olup, plazma, lenfinkinden biraz daha yüksek protein içeriğine sahiptir.
Tükürük ve Diğer Mukozal Salınımlar
Tükürük aslında bir mukus türüdür. Mukus, mukoza zarlarını örten balçıktır ve glandüler sekresyonlardan, inorganik tuzlardan, lökositlerden ve ince kabuklu deriden (deskuamed) hücrelerden oluşur.
Tükürük berrak, alkali ve biraz viskozdur. Parotis, dil altı, submaksiller ve dil altı bezlerinin yanı sıra bazı küçük mukus bezleri tarafından salgılanır. Tükürük enzimi α-amilaz, yiyeceklerin sindirilmesine katkıda bulunur. Ayrıca tükürük, yiyecekleri nemlendirir ve yumuşatır.
Nişastayı şeker maltozuna ayıran a-amilaza ek olarak, tükürük globülin, serum albümini, müsin, lökositler, potasyum tiyositat ve epitel döküntülerini de içerir. Ek olarak, maruziyete bağlı olarak, toksinler tükürükte de bulunabilir.
Tükürük bileşimi ve diğer mukozal sekresyon tipleri, ıslak veya nemlendirdikleri spesifik anatomik alanların gereksinimlerine göre değişir. Bu sıvıların gerçekleştirdiği bazı işlevler şunları içerir:
- Beslenme alımı
- Atık ürünler atılımı
- Gaz takası
- Kimyasal ve mekanik streslerden korunma
- Mikroplardan korunma (bakteri)
Tükürük ve diğer mukozal sekresyonlar aynı proteinlerin çoğunu paylaşır. Bu proteinler, amaçlanan fonksiyonlarına göre farklı mukozal sekresyonlarda farklı şekilde karıştırılır. Tükürüğe özgü olan tek proteinler, histatinler ve asidik prolin açısından zengin proteinlerdir (PRP'ler).
Histatinler antibakteriyel ve antifungisidal özelliklere sahiptir. Ayrıca ağızları çizen pellikülü veya ince deri veya filmi oluşturmaya da yardımcı olurlar. Ayrıca, histatinler, mast hücreleri tarafından histamin salınmasını önleyen anti-enflamatuar proteinlerdir.
Tükürükteki asidik PRP'ler prolin, glisin ve glutamik asit gibi amino asitlerden zengindir. Bu proteinler ağızda kalsiyum ve diğer mineral homeostazları ile yardımcı olabilir. (Kalsiyum, dişlerin ve kemiklerin baş bileşenidir.) Asidik PRP'ler ayrıca gıdada bulunan toksik maddeleri de nötralize edebilir. Not olarak, temel PRP'ler sadece tükürükte değil, aynı zamanda bronşiyal ve nazal sekresyonlarda bulunur ve daha genel koruyucu işlevler önerebilir.
Daha genel olarak tüm mukozal sekresyonlarda bulunan proteinler, yağlama gibi tüm mukozal yüzeylerde ortak fonksiyonlara katkıda bulunur. Bu proteinler iki kategoriye ayrılır:
İlk kategori tüm tükürük ve mukus bezlerinde bulunan özdeş genler tarafından üretilen proteinlerden oluşur: lisozim (enzim) ve sIgA (bağışıklık fonksiyonuna sahip bir antikor).
İkinci kategori, özdeş olmayan fakat müsin, a-amilaz (enzim), kallikreinler (enzimler) ve sistatinler gibi genetik ve yapısal benzerlikleri paylaşan proteinlerden oluşur. Mukuslar tükürük ve diğer mukus tiplerini viskozitesini veya kalınlığını verir.
Proteome Science dergisinde yayınlanan 2011 tarihli bir makalede Ali ve ortak yazarlar insan havayolunda bulunan 55 farklı tipte musin tespit ettiler. Önemli olarak, müsinler sIgA ve albümin gibi diğer proteinlerle büyük (yüksek molekül ağırlıklı) glikozile kompleksler oluştururlar. Bu kompleksler, dehidratasyona karşı korunmaya, viskoelastisiteyi korumaya, mukozal yüzeylerde bulunan hücreleri korumaya ve bakterileri temizlemeye yardımcı olur.
gözyaşı
Gözyaşı özel bir mukus türüdür. Lakrimal bezler tarafından üretilirler. Gözyaşları, gözü yağlayan ve toz ve diğer tahriş edici maddeleri temizleyen koruyucu bir film oluşturur. Ayrıca gözleri oksijenlendirir ve kornea boyunca ışığın kırılmasına ve retinaya giden merceğe yardımcı olurlar.
Gözyaşları karmaşık bir tuz, su, protein, lipit ve müsin karışımı içerir. Gözyaşlarında 1526 farklı protein türü vardır. İlginç bir şekilde, serum ve plazma ile karşılaştırıldığında, gözyaşları daha az karmaşıktır.
Gözyaşlarında bulunan önemli bir protein, gözleri bakteriyel enfeksiyondan koruyan lyzoz enzimidir. Ayrıca, sekretuar immünoglobulin A (sIgA) gözyaşında bulunan ana immünoglobulindir ve istilacı patojenlere karşı gözlerini korumaya çalışır.
İdrar
İdrar böbrekler tarafından üretilir. Bu su tarafından yapılmış ve büyüktür. Ek olarak, amonyak, katyonlar (sodyum, potasyum ve benzeri) ve anyonlar (klorür, bikarbonat ve benzerleri) içerir. İdrar ayrıca bakır, cıva, nikel ve çinko gibi ağır metallerin izlerini de içerir.
Meni
İnsan spermi, besin plazmasındaki sperm süspansiyonudur ve Cowper (bulbourethral) ve Littre bezleri, prostat bezi, ampulla ve epididim ve seminal veziküllerden oluşan salgılardan oluşur. Bu farklı bezlerin salgıları tüm spermada tam olarak karıştırılamaz.
Toplam hacmin yaklaşık yüzde beşini oluşturan ejakülatın ilk kısmı, Cowper ve Littre bezlerinden gelir. Ejakülatın ikinci kısmı prostat bezinden gelir ve hacminin yüzde 15 ila yüzde 30'unu oluşturur. Daha sonra, ampulla ve epididim, ejakülata küçük katkılarda bulunur. Son olarak, seminal veziküller ejakülatın geri kalanına katkıda bulunur ve bu sekresyonlar sperma hacminin çoğunu oluşturur.
Prostat, aşağıdaki molekülleri, proteinleri ve iyonları spermaya katkıda bulunur:
- Sitrik asit
- İnositol (vitamin benzeri alkol)
- Çinko
- Kalsiyum
- Magnezyum
- Asit fosfataz (enzim)
Semende kalsiyum, magnezyum ve çinko konsantrasyonu bireysel erkekler arasında değişir.
Seminal veziküller aşağıdakilere katkıda bulunur:
- Askorbik asit
- Fruktoz
- Prostaglandinler (hormon benzeri)
Her ne kadar sperm için yakıt olarak kullanılan bir şeker olan spermada bulunan fruktozun çoğu seminal veziküllerden elde edilirse de, ductus deferens ampullaı tarafından biraz fruktoz salgılanır. Epididim, semene L-karnitin ve nötr alfa-glukozidaza katkıda bulunur.
Vajina oldukça asidik bir ortamdır. Bununla birlikte, semen, nötral pH değerine sahip olan ve nötr pH değerine sahip olan servikal mukozaya nüfuz etmesini sağlayan yüksek bir tamponlama kapasitesine sahiptir. Semen'in neden bu kadar yüksek bir tampon kapasitesine sahip olduğu net değil. Uzmanlar, HCO3 / CO2 (bikarbonat / karbon dioksit), protein ve sitrat, inorganik fosfat ve pirüvat gibi düşük moleküler ağırlıklı bileşenlerin hepsinin tamponlama kapasitesine katkıda bulunduğunu varsaymaktadır.
Yüksek konsantrasyonlarda şeker (fruktoz) ve iyonik tuzlar (magnezyum, potasyum, sodyum ve benzerleri) nedeniyle spermin ozmolaritesi oldukça yüksektir.
Spermin reolojik özellikleri oldukça farklıdır. Boşalmada, semen ilk olarak jelatinimsi bir malzemeye pıhtılaşır. Koagülasyon faktörleri seminal veziküller tarafından salgılanır. Bu jelatinimsi materyal daha sonra prostattan etkili olan sıvılaştırıcı faktörler sonra bir sıvıya dönüştürülür.
Sperm için enerji sağlamanın yanı sıra, fruktoz da sperm içinde protein kompleksleri oluşturmaya yardımcı olur. Dahası, zaman içinde fruktoz, fruktoziz adı verilen bir işlemle parçalanır ve laktik asit üretir. Yaşlı semen laktik asitte daha yüksektir.
Ejakülat hacmi oldukça değişkendir ve mastürbasyon sonrası veya koitus sırasında sunulup sunulmadığına bağlıdır. İlginçtir, hatta kondom kullanımı meni hacmini etkileyebilir. Bazı araştırmacılar ortalama semen hacminin 3,4 mL olduğunu tahmin etmektedir.
Anne sütü
Anne sütü, yeni doğmuş bir bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm beslenmeyi içerir. Yağ, proteinler, karbonhidratlar, yağ asitleri, amino asitler, mineraller, vitaminler ve eser elementler açısından zengin olan karmaşık bir sıvıdır. Ayrıca hormonlar, antimikrobiyal faktörler, sindirim enzimleri, trofik faktörler ve büyüme modülatörleri gibi çeşitli biyoaktif bileşenleri içerir.
Dörtgözle beklemek
Vücut sıvılarının nelerden oluştuğunu ve bu vücut sıvılarının simülasyonunu anlamak, tedavi ve teşhis uygulamalarına sahip olabilir. Örneğin, koruyucu hekimlik alanında, kuru göz hastalığı, glokom, retinopatiler, kanser, multipl skleroz ve daha fazlasını teşhis etmek için biyobelirteçler için gözyaşlarının analiz edilmesine ilgi vardır.
> Kaynaklar
> Hagan S, Martin E ve Enriquez-de-Salamanca A. Oküler ve Sistemik Hastalıklarda Tear Fluid Biomarkers: Öngörülü, Koruyucu ve Kişiselleştirilmiş Tıp İçin Potansiyel Kullanım. EPMA Dergisi. 2016; 7: 15.
> Owen DH ve Katz DF. HumanSemen'in Fiziksel ve Kimyasal Özelliklerinin İncelenmesi ve Semen Simulantının Formülasyonu. Androloji Dergisi. 2005; 26: 4.
> Schenkels, LCPM, Veerman, ECI ve Nieuw Amorongen AV. İnsan Tükürüğünün Diğer Mukozal Akışkanlarla İlişkili Biyokimyasal Kompozisyonu. Oral Biyoloji ve Tıpta Kritik İncelemeler. 1995; 6: 161-175.
> Shires III G. Cerrahi Hastanın Sıvı ve Elektrolit Yönetimi. İçinde: Brunicardi F, Andersen DK, Billiar TR, Dunn DL, Avcı JG, Matthews JB, Pollock RE. der. Schwartz'in Cerrahi Prensipleri, 10e . New York, NY: McGraw-Hill; 2014.
> Spector, R, Snodgrass SR ve Johanson CE. Beyin-Omurilik Sıvısı Kompozisyonu ve İşlevlerinin Dengeli Bir Görünümü: Yetişkin İnsanlara Odaklanma. Deneysel Nöroloji. 2015; 273: 57-68.