Dr ile AQ ve A. Richard ve Karilee Shames
Östrojenin yararlarının çok uzun olduğunu biliyoruz ve hormon replasman tedavisi riskleri en aza indirildi. Tiroid, menopoz ve östrojen karmaşık bir ilişkiye sahiptir.
Drs ile konuştum. Tiroid Gücü yazarları Richard ve Karilee Shames, östrojen replasman tedavisi hakkında.
S: Tiroid / menopoz bağlantısı ile ilgili endişeleriniz nelerdir?
Belki de tüm tiroid alanlarındaki yaramazlık için en büyük potansiyel kadın sağlığı ve menopoz arenasındadır.
Minör vajinal irritasyonlardan tekrarlayan düşüklere kadar her şeyin, belirli bir yüzdelikte tiroidle ilişkili olduğu gösterilmiştir. Menopoz bir hastalık değildir, ancak eğer tiroidiniz düşükse veya değiştiğinde sınırda ise bu şekilde hissetmeye başlayabilirsiniz.
Bu sinir bozucu durumdaki kadınlara, "Sadece menopozunuz" diyorlar, sanki östrojenin doğal bir şekilde azalmasından dolayı yıllarca korkunç hissetmeyi bekliyorlarmış gibi. Yumurtalıklar ve uterus, herhangi bir organ veya sistem kadar uygun miktarda tiroid hormonuna ihtiyaç duyar.
Medikal toplumda menopozla ilgili sorunlar ve müdahaleler konusunda artan farkındalığa rağmen, muazzam sayıda kadın hala menopozda zorluk çekmektedir. Sıklıkla, ne sentetik ne de doğal hormonlar tam bir rahatlama sağlar.
Bunun nedeni genellikle altta yatan sorunun tanısı düşük düşük tiroid olmasıdır. 50 yaşına gelindiğinde, her oniki kadından biri önemli derecede hipotiroidiye sahiptir.
60 yaşına geldiğinde, her altı kişiden bir kadın.
Bu kaçak tiroit epidemisi, diğer tüm hasta gruplarından daha fazla menopozlu kadınlara karşı daha sert görünmektedir. Neyse ki, onlara yardım etmek için çok şey yapılabilir.
S. Tiroid sorunları olan menopoz dönemindeki kadınlara neler yardımcı olabilir?
Östrojeni istemeyen veya yarar sağlamayan semptomatik menopoz dönemindeki kadınlar için, önce kan testleri normal aralıkta olsa bile, tiroid hormonunun klinik testini, daha sonra da tiroid kan testini öneriyoruz.
Sıklıkla altta yatan hipotiroidizm, basitçe düzelten, tüm sistemi oldukça normal işleyişe döndüren böyle bir kontrol faktörüdür. Menopoz devam eder, ancak daha yumuşak, kademeli ve rahat bir süreçtir. Tiroidiniz düşükse, sıcak basmalarınız çok daha belirgin, daha sık ve daha rahatsız edici olacaktır. Bunun nedeni tiroidinizin enerji gazınız, gaz pedalınızdır. Değişikliği incelikle gözden geçirmek için enerjiye ihtiyacınız var.
İnsanların ne kadar enerjiye sahip olduklarını, sabahları ne kadar iyi kalktıklarını, ne kadar iyi uyuduklarını ve gün için ne kadar dayanıklı olduklarını doğrudan tiroid hormon düzeyleri ile ilişkilendirir. Seviyeniz çok düşük olduğunda, menopoz yıllarıyla ilişkili ek stres ve duygusal sorumluluktan çok, hiçbir şeyle yeterince başa çıkma enerjiniz yoktur.
Aşağıdaki durumu düşünün. Diğer gün, aralarında Sarah adında, orta batıdan 51 yaşındaki bir okul öğretmeni ile uzun mesafeli telefon görüşmelerinden birini yapıyorduk. Hem annesi hem de annesi 46 yaşında düşünülebilecek bir şekilde menopoza başladı. Sarah annesinin düşük tiroid ve ağır menopoz problemleri olduğunu biliyordu. Ne anne, ne Sarah ne de doktorları bu iki durumu birbirine bağlamıştı.
Sarah kendini annesininkiyle aynı ciddi menopoz sorunlarına başladığı zaman, genetik yatkınlığı olarak kabul etti. Okul günlerinde bazen o kadar sıcak ve terliydi ki öğretmenlerin salonunda kıyafet değiştirmek zorunda kalacaktı. Söylemeye gerek yok, çocuklar kolayca sinirlerine bulaşmıştı ve daha önce tatmin edici bir işten zevk almıyordu.
Neyse ki, bizim hastamız olan okul müdürü tarafından ofisimize sevk edildi. Sarah'ın daha önce normal olan TSH'si şu an, menopozun 6.2 olduğu, anormal aralıkta açıktı. Tiroid hormon düzeylerinin, değişen metabolizmasının ekstra taleplerini karşılayamadığını gösterdi.
Tiroid ilacına girdiğinde, birkaç hafta içinde eski benliğini hissetmeye başladı. Menopoz belirtileri arka plana karıştı ve hayatı daha dengeli ve zevkli hale geldi. Tiroid hormonu tek başına problemleri çözdü.
S. Tiroid tedavisine başka hangi menopozal semptomlar yanıt verebilir?
Atrofik vajinit veya östrojen düzeylerinin düşmesi sonucu vajinal duvarın incelmesi kaşıntıya, akıntıya ve ağrılı ilişkilere yol açabilir. Bu semptomların hepsi tiroidiniz azaldığında çok daha şiddetlidir.
Vajinal kremler veya östrojen hapları ile çözülmeyen, aralıksız vajinal kuruluğu olan kadınlar, dikkatli bir şekilde kontrol edilirse sıklıkla düşük tiroid olarak bulunurlar. Bu kadınlar, samimi yaşamlarının önemli bir kısmını geri almanın yanı sıra, bir kez tiroid tıbbı ile tedavi edildiğinde, kuru saçlar, kuru ciltler ve çatlama tırnakları ile ilgili problemlerinin de sıklıkla çözülmesinden memnun olurlar.
Bazı kadınların şu anda yaşamlarında sahip oldukları sürekli güçlükleri küçümsemek niyetinde değiliz. Herkes, Sarah kadar çabuk ya da tamamen yardımcı olmayacaktır. Hormonların dansı çok karmaşıktır, bu yüzden sadece bir hormon, hatta iki tane almanız ve toplam rahatlama deneyimlemeniz fikri her zaman başarılı bir şekilde ortaya çıkmaz. Resme bakmalısın. Bütünsel sağlık ile demek istediğimiz de budur.
S. Kırklı ve ellili kadınlara ne önerirsiniz?
Sadece bir tanesini değil, tüm hormonlarını hesaba katmaya çalış . Aslında, bu çok faktörlü yaklaşımı, dikenli bir sorunu çözmeye çalışırken hayatınızın tüm yönlerini değerlendirmek için kullanabilirsiniz. İlişkiniz veya işinizden memnun değilseniz, bunlar daha az semptomatik bir menopoza dönüşünüzün önemli yönleri olabilir. Birçok kadın, tıbbi müdahaleye gerek olmadığını daha fazla bulmaktadır. Bazıları yaşam stresinden uzak sessiz zamanların harikalar yarattığını buluyor. Basit östrojen replasmanının ötesine bakmanın bir başka nedeni de östrojenin her zaman dost ve yardımcı bir madde olmamasıdır.
Tiroidinizi optimize etmek, daha yumuşak menopoz ve arzu edebileceğiniz koruyucu sağlık hizmetlerini başarmak için çok daha iyi bir yol olabilir.