Hepatit birçok farklı şeyden kaynaklandığından, bir makalede her tür hepatitin önlenmesi hakkında yazmak zor. Bununla birlikte, eğer izlenirse bazı temel stratejiler viral hepatit geliştirme riskinizi azaltacaktır.
Koruma için aşılama
Şu anda, aşılama sadece hepatit A ve hepatit B'ye karşı korunmak için mevcuttur. Hepatitin bu formları, güvenli ve uygun fiyatlı aşılarla önlenebilen viral enfeksiyonlardan kaynaklanır.
İlgilenenler için kullanılabilirler ancak yüksek risk altındaki kişiler için şiddetle tavsiye edilir. Şu anda, hepatit C için bir aşı yoktur .
Yurtdışı Seyahat için Bağışıklık Globulin
IG olarak da bilinen immün globülin , hepatit A veya hepatit B virüslerine yakın zamanda maruz kalan insanlara anında koruma sağlayan, veya enfeksiyon oranlarının yüksek olduğu ülkelere seyahat eden kişilere (örneğin, gezginlere seyahat edenleri) sağlayan güçlü bir arıtılmış antikorlar topluluğudur. ). IG, zaten oluşturulmuş antikorların bir enjeksiyonu olduğu için, bağışıklık sistemi, vücudun korunmasını hemen başlatabilir. Bu, bir aşıdan çok farklıdır çünkü istenen antikorları üretmek için vücudun bağışıklık sistemini uyarmak için zamana ihtiyaç duyarlar. Genellikle IG almak hastalığa tamamen engel olur, ancak bazen sadece şiddetini ve süresini azaltmaya yardımcı olur. IG ayrıca bir aşı ile kombinasyon halinde verilebilir.
Bu etkili bir stratejidir, çünkü aşı koruma sağlayabilene kadar IG koruma sağlar.
El yıkama
İleri teknolojinin bu modern çağında, çoğu hastalığa karşı en iyi korumamızın düzenli ve doğru el yıkama olduğunu unutuyoruz. Hepatit A enfeksiyonu riski özellikle elinizi yıkayarak azalır, çünkü hepatit A virüsü fekal-oral yoldan yayılır.
Bu, virüsün vücuda bir kişinin ağzından enfekte bir kişinin dışkılarıyla temas eden bir şeyle girdiği anlamına gelir. Bu genellikle bir kişinin elleri olduğundan, düzenli el yıkama bu enfeksiyon döngüsünü keser.
Fekal-oral yoldan bir başka değişiklik, enfekte bir kişinin kötü kişisel hijyeni ile hazırladığı yiyecekleri yemesidir. Bazen hepatit A, tuvaleti kullandıktan sonra ellerini iyice yıkamamayan bulaşıcı yiyecek işleyicileri tarafından yayılabilir. Bu, enfekte olmuş bir gencin ev halkı için sandviçler hazırladıktan sonra ya da popüler bir restoranda enfekte olmuş bir yiyecek işleyicisi tarafından tüm bir toplumu hazırladıktan sonra küçük bir aileye bulaşabilir. Bu son salgınlar, maruz kalan insanların sayısı ve genellikle sağlık eğitimi ve belki de IG kliniklerinden oluşan gerekli halk sağlığı müdahaleleri nedeniyle medya ilgisini hızla artırmaktadır. Tabii ki, bu salgınlar için en iyi korunma, tüm gıda işleyicileri için tutarlı el yıkamadır.
Kullanılmış İğnelerden Kaçının
İğneleri yeniden kullanmak, hepatit B ve hepatit C enfeksiyonlarının gelişme risklerini inanılmaz derecede arttıran tehlikeli bir uygulamadır. Bu riskler ve diğer hastalıkların ortaya çıkması risklerinden dolayı, yasadışı intravenöz ilaçlar (ateş gerektiren ilaçlar) kullanmamalı ya da kanla kontamine olabilen “çörekleri kesmek” gibi başka ürünler kullanmamalısınız.
Hepatit B ve hepatit C'nin, virüslerin vücudunuzun içine girebileceği şekilde enfekte olmuş kan veya vücut sıvılarıyla doğrudan temas yoluyla yayılan virüslerden kaynaklanır. Bu, cildinizdeki bir kesik veya iğne ile delinme yoluyla gerçekleşebilir. Bu nedenle, kirli iğneler kullanan kişiler, hepatit B ve hepatit C'ye neden olan virüslerle kendilerini enfekte etme konusunda çok yüksek risk altındadırlar.
İlginçtir ki, sağlık ortamlarında çalışanlar ve özellikle de bu ortamda iğnelerle çalışan kişiler, iğne-sopa yaralanması potansiyeli nedeniyle hepatit B ve hepatit C enfeksiyonları açısından daha fazla risk altındadır.
Herhangi bir iğne-sopa hasarı derhal sabun ve su ile yıkanmalı ve ardından profesyonel tıbbi yardım alınmalıdır.
Daha Güvenli Seks
Hepatit B ve hepatit C'nin bu virüslerle enfekte olmuş bir kişi ile cinsel temas yoluyla yayılması mümkündür. Prezervatifleri düzgün ve tutarlı bir şekilde kullanmak, enfeksiyon riskinizi azaltmanın etkili bir yoludur. Tek eşli bir ilişkinin (enfekte olmayan bir partnerle) korunması, cinsel ilişki yoluyla bu hastalıklarla enfeksiyonu önlemek için etkili bir başka yoldur.
Belirli Kişisel Öğelerin Paylaşımından Kaçının
Kanla potansiyel olarak kirlenmiş olan her şey, hepatit B ve hepatit C enfeksiyonunun ortaya çıkma riskini artırabilir. Tıraş bıçağı ve diş fırçaları küçük miktarlarda kanla kontamine olabileceğinden (bu kan hepatit B veya hepatit C virüsü bulaşırsa hastalığa neden olur), en güvenli yaklaşım sadece kendi kişisel eşyalarınızı kullanmaktır. Bununla birlikte, gündelik temasın hepatit B veya hepatit C'yi yaymadığı belirtilmelidir. Örneğin, el ele tutuşma veya enfekte olmuş bir kişiye sarılma bu virüsleri yaymayacaktır.
Vücut Sıvılarını Kullanırken Eldiven Giyin
Kan gibi vücut sıvılarını tutarken eldiven giymek, hepatit B ve hepatit C'ye maruz kalma riskinizi azaltabilir. Bozulmamış cilt virüslere karşı mükemmel bir savunma yaparken, elinizde küçük bir yara veya fark edilmeyen bir kesim vücudunuzun içindeki bir virüse izin verecek kadar büyüktür. enfekte kanı tutmadan. Kanla temas etme olasılığını (örneğin bir okul) bile hayal edebileceğiniz bir ortamda çalışıyorsanız, bir çift atılabilir, lateks içermeyen eldivenleri yakınınızda tutmak iyi bir fikirdir.
Kirlenmiş Su ve Gıdalardan Kaçının
Hepatit A virüsü fekal-oral yoldan yayıldığından enfeksiyon bulaşmış dışkı ile kontamine olmuş yiyecekler ve içme suyu yiyerek olabilir. Habersiz gezginler bu şekilde enfekte olurlar çünkü bu nadiren Amerika Birleşik Devletleri'nde olur. Bu durum, kamu temizliğinin iyileştirilmesi ve kamu su kaynaklarının korunmasız olduğu azgelişmiş ülkelerde daha yaygındır.
> Kaynaklar:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Aktif veya Pasif Bağışıklama Yoluyla Hepatit A'nın Önlenmesi." MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Viral Hepatit B. Bilgi Sayfası. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. 26 Temmuz 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Viral Hepatit C. Bilgi Sayfası. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. 6 Mart 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm