Bir proje ekibinin sorumlusu olduğunuzu hayal edin. İşiniz, projenin genel hedefleri ve hedeflere ulaşmak için gerekli hedefler hakkında düşünmektir. Ardından, bir zaman çizelgesi oluşturmak ve planlarınızı eyleme geçirmek için ekibinizle birlikte çalışmanız gerekir. İhtiyaç duyduğunuz anda tüm malzemelerin ve personelin yerinde olması size bağlıdır. Süreç sorunsuz bir şekilde akacak - son başvuru tarihlerini zamanında ve bütçeyle karşılayacaktır.
Eğer bir şeyler ters giderse (birisi hastalanırsa, bir teslimat geç kalırsa, beklediğinizden daha fazla bir şeye ihtiyacınız vardır.), Sorun giderme ve iyileştirme sürecini yönetmeniz gerekir.
Hedeflerinizi karşılamak için yapmanız gerekenler:
- Hem büyük hedefleri hem de hedefleri karşılamak için gereken hedefleri anlayın ve ifade edin
- Yol boyunca tüm adımları uygulamak için bir zaman çizelgesi öngörün ve geliştirin
- Hedefleri karşılamada yer alan kişileri ve süreçleri yönetin
- Beklenmeyenleri öngörün ve planlayın
- Sakin ve akıllıca aksaklıklar ve problemlerle başa çıkma
- Süreci, insanları veya zaman çizelgesini, beklenmedik bir şekilde beklemek zorunda olduğunuz gerçekle başa çıkmak için esnek bir şekilde değiştirin.
İnanılmaz bir şekilde, çocuklarımıza “üç hafta içinde sunacağınız bir okul projesi üzerinde işbirliği içinde çalışmayı” veya “bu çocukları satmak için diğer çocuklarla birlikte çalıştıklarını” sorduğumuzda neler yapmamız gerektiğini tahmin ediyoruz. grup yolculuğunuz için para. "
Daha da inanılmaz, çoğu çocuk - ortaokulda olduklarında - bu karmaşık, çok yönlü, zamana duyarlı, işbirlikçi projeleri yönetebiliyorlar. Mükemmel olmayabilirler ama başarılı olmak için neyin gerekli olduğunu anlarlar.
Daha basit bir düzeyde, daha küçük çocuklar “oyun odasını temizlemek ve akşam yemeği için hazırlanmak” gibi karmaşık süreçleri yönetebiliyorlar. Büyük resmi hedefe, odayı düzeltmek, elleri yıkamak, elleri kurulamak ve masaya yardım etmek için gerekli adımları atmak ve ardından bu adımları eyleme geçirerek düşünerek yanıt verebilirler.
“Yürütücü işleyiş” olarak bilinen beceriler dizisini geliştirdiler (ya da geliştiriyorlar).
Neden İcra İşleyişi Otizmli İnsanlar İçin Zorlu?
Otizm spektrum bozukluğu , bazı kişisel yetenekler ve eksiklikler ile karakterizedir. Çoğu (hepsi olmasa da) otizmli insanlar:
- Ayrıntıları net bir şekilde görebilmeniz harika, ancak büyük bir resmi görmenin ve hangi ayrıntıların bu büyük resim ile en alakalı olduğunu anlamada çok zorlanıyor.
- Aşağıdaki çizelgeleri ve rutinleri iyi, ancak bu programları veya rutinleri esnek bir şekilde değiştirmek için zor bir zaman var.
- Kuralları anlayabilir ve takip edebilir, ancak kurallar kırıldığında ya da büküldüğünde üzüleceksin .
- Kendileri için ilginç olmayan bir şeyle uğraşırken odaklanmayı ve motivasyonu sürdürmede zorluk yaşayabilir.
- Bir aktiviteden diğerine geçerken zor zamanlar geçirin.
- İstediklerini ve ihtiyaçlarını başkalarına etkili bir şekilde iletmek için zor zamanlar geçirin.
- Başkalarının davranışlarını doğrudan öğretilmeden taklit etmeyebilir (örneğin, etrafa bakma olasılığı düşük, herkesin gitmeye hazır olduğunu fark eder ve aynı şeyi yapar).
- “Çalışan bellek” ile (aynı anda birden çok bilgi ve beklenti kavramını kavramsallaştırma ve işleme yeteneği) zorluklarla karşılaşabilirsiniz.
- Somut nesnelerle ve beklentilerle, soyut fikirlerden daha kolay çalışabilir.
- “Akıl teorisi” ile (başkalarının kendi aklınızın içinde ne olduğunu bilmediğini, hissetmediğini, hissetmediğini veya anladığını anlama) güçlük çekin.
Bu listeye baktığınızda, muhtemelen bu özelliklerin çoğunun, iyi yürütme işlevi için gerekli niteliklerle doğrudan çatıştığını fark edeceksiniz. Büyük resmi görmüyorsanız, esnek bir problem çözücü değil ve kötü "insan becerilerine" sahipseniz, iyi bir proje yöneticisi olmanız olası değildir. Aynı zamanda birden fazla adımı planlamak ve uygulamak için de zor zamanlar geçireceksiniz - özellikle bu adımlar soyut ise (bir model oluşturmanın aksine zamanı düşünün).
Bina (ve İhtiyaç Çevresinde Çalışmak) Yönetici İşleyiş Becerileri
Otizmi olan bazı insanlar hiçbir zaman iyi yönetici işlevlerine sahip olmayacaklardır. Bununla birlikte, bu tür becerilere ihtiyaç duyulmak üzere inşa edilip çalışılabilmenin mümkün olduğu söylenir - bazı durumlarda karmaşık durumların çok zorlukla yönetilmesi mümkün hale gelir.
Bina İcracı İşleyiş Becerileri
- Yönetici işlevini arttırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olabilecek birkaç teknik:
- Doğrudan Talimat: Yürütme işlevinin belirli yönleri, sıradan öğretim ve sondaj yoluyla öğretilebilir. Örneğin, bir düşünme için gerekli olan adımlarla düşünme becerilerini öğretmek mümkündür; belirli görevleri diğerlerinden önce tamamlamak; takvimler gibi zaman yönetimi araçlarını kullanmak; Aynı görevleri her gün veya haftada aynı anda tamamlamak, vb. Çoğu kişi bu becerileri doğrudan talimat olmadan içselleştiriyor gibi görünse de, sıradan zaman yönetimi talimatından yararlanabilecek pek çok insan vardır.
- Rol Yapma: Çok adımlı bir meydan okuma ile sunulduğunda ne yapmalısınız? Rol yapma ve bu tür zorluklarla konuşma yoluyla, birçok otistik kişi, planlama ve mantıksal eylemler alma konusunda daha yetenekli ve pratik olabilir.
- Uygulama Zorluklarını Ayarlama: Evde veya sınıfta, yönetici işleyiş becerileri gerektiren düşük stresli durumları kurmak mümkündür. Yıkama, kurutma, katlama ve kıyafetlerin çıkarılması gibi sıradan görevler çok adımlı planlama, zaman yönetimi ve dayanıklılık gerektirir.
- Esneklik için Sosyal Hikayeler Geliştirmek: Bir görevi tamamlamaya çalışırken beklenmedik bir sorun ortaya çıkarsa ne yapabilirim (örneğin - deterjan tükendi, başkası kurutucuyu kullanıyor, üst kattaki çamaşır sepetini unuttum vb.) )? Sosyal öyküler, özellikle birlikte yazıldığında, bu tür sorulara cevap verebilir, böylece kaygı görevi yerine getirmeye engel olmaz.
Geçici Çözümler
Bazı yönetici işleyiş yetenekleri inşa etmek mümkün olsa da, şansı otizmli insanların bu becerileri ustalık için zor bulacaklar. Bunun için, bunlar gibi geçici çözümler vardır:
- Zaman yönetmek için uygulamaları kullanın. Alarmlar, görsel zaman belirleyicileri ve diğer araçlar, zaman düşünmese de otistik insanları izlerler.
- Görsel hatırlatıcılar ve programları kullanın. Çamaşır yıkamak için gereken adımlar nelerdir? Çamaşır odasında lamine foto-tabanlı adım adım poster size görevde tutabilir.
- Yerle bir etmek. "Okula hazırlan" yerine, görevleri "fırça dişleri", "giyin", vb. Gibi daha küçük parçalara ayırmayı düşünün.
- Havuç yerine sopa deneyin. Bir görevi tamamlayamamak, amaçlanan veya doğal sonuçlara yol açabilir: örneğin kirli veya ıslak çamaşırlar. Ama iş doğru yapıldığında kimse fark etmez. İyi ve eksiksiz bir iş için küçük, somut ödüller sunmayı düşünün.
- Bir arkadaş sistemi kullan. Kolayca dikkati dağıttığınız veya özellikle işe odaklanmadığınız zaman yolda kalmak zor olabilir. Bir arkadaşınızla - özellikle de sürece odaklı olan - daha başarılı olabilirsiniz.
- Süreci basitleştirin. Evet, muhtemelen yıkamanızdan önce mutlaka ayrılmanız ve kuruduktan sonra katlanmanız gerekir - ancak her şeyi bir arada yıkarsanız ve çamaşır sepetindeki temiz çamaşırlarınızı tutarsanız, işlemden iki adımı kesebilir ve STILL aynı hedefe ulaşabilir ( temiz, kuru iç çamaşırları).