Bir yaralanma veya bir hastalık nedeniyle normal olarak hareket etmekte zorlanıyorsanız, fiziksel terapistiniz vücudunuzu düzgün bir şekilde hizalamanıza yardımcı olacak bir ortezle size uyabilir. Yani tam olarak ortez nedir?
Tanım: Ortotik, deformiteleri desteklemek, hizalamak, önlemek veya düzeltmek veya vücudun hareketli parçalarının işlevini geliştirmek için kullanılan ortopedik bir cihaz veya aparattır.
Ayrıca Bilinen: atelye, atel
Basitçe söylemek gerekirse, ortez, vücudunuza daha iyi hareket etmenize ve işlev yapmanıza yardımcı olacak herhangi bir cihazdır. Fiziksel terapistinizin kullanabileceği birkaç farklı ortez vardır.
Ortez örnekleri şunları içerebilir:
- AFO - Ayak Bileği Ayak Ortezi; ayak bileği ve ayağı tutan ve diz üstünde uzanmayan alt ekstremite için ortez cihazı. Bu, anterior tibialisin zayıflığının ayağınızı ve ayak parmaklarınızı yerden kaldırmanızı önlediği ayak düşmesinde yaygın olarak kullanılır.
- Servikal küme - boynu çevreleyen ve çeneyi ve başın arkasını destekleyen sert bir plastik ortez.
- Dinamik atel - dinamik atel, onu desteklemek için bir eklemi çevreleyen, ancak belirli bir kısmını gererken ekleminizi hizalamaya çalışan bir cihazdır. Örneğin, bir kol kırığından sonra dirsek sıkıntısı yaşıyorsanız, PT'niz desteklerken kolunuzu uzatmaya yardımcı olmak için dinamik bir splint reçete edebilir. Atel, vücut kısmınıza düşük yüklü, uzun süreli bir streç sağlar.
- KAFO - Diz Ayak Bileği Ayak Ortezi; dizden ayak bileğine ve ayağa uzanan alt ekstremite için ortez cihazı.
- LSO - Lumbosakral Ortez; lumbosakral bölgede vücudu çevreleyen omurilik ortezi. Bu genellikle spinal ameliyattan sonra veya bel ağrısının omurga darlığından tedavi edilmesi için kullanılır.
Vücudunuzun hizalanmasına yardımcı olmak veya eklem veya eklemleri desteklemeye yardımcı olmak için fizyoterapistiniz tarafından ortezler önerilebilir. Bu, genel fonksiyonel hareketliliğinizi geliştirebilir.
Ayakkabı Ortezleri
İnsanların ortez kullanmakta oldukları en yaygın alanlardan biri ayakkabılarındadır. Ayaklarınız pronlanmış ve düz ise, bu çeşitli sorunlara yol açabilir. Bunlar şunları içerebilir:
- Plantar fasiit
- asil tendonu
- Peroneal tendinit
- Posterior tibial tendinit
- Diz ağrısı
Ayağınız çok fazla dönerse, alt ekstremitelerinize stres yaratabilir, bu da ağrıya ve yürümeye ya da uygun şekilde hareket etmesine neden olur. Bazen kalça kaslarınızdaki zayıflık ayak pronasyonu ile el ele gider.
Ayakkabılarınızdaki Ortezler ayağınızın kemerini hafifçe kaldırmanıza yardımcı olur, ayağınızı ve alt bacağınızı en uygun pozisyona getirir. Ayağınız aşırı pronasyondayken, alt bacağınız içten içe doğru döner ve böylece dizlerinizdeki stres ve gerginliğe neden olur. Ortez ile düzeltme alt ekstremitelerinizde birçok problemle yardımcı olabilir. Düz veya pronated ayakları olan bazı kişiler herhangi bir yaralanmadan önce önleyici bir önlem olarak ayakkabı ekleri ve ortezleri kullanırlar. PT'niz ayak pozisyonunuzu değerlendirebilir ve ayakkabılarınız için ortotiklerin sizin için doğru seçim olup olmadığını belirleyebilir.
Dizlik bir ortez olarak da düşünülebilir. Ameliyattan sonra, bir ACL rekonstrüksiyonu gibi, doktorunuz iyileşirken diz ekleminizi stabilize etmek isteyebilir. Şeyler iyileşirken her şeyi doğru yerde tutmaya yardımcı olmak için bir ortez olarak dizlik takmanız gerekebilir. Fizyoterapistiniz, ameliyat sonrası dizliklerinizi doğru bir şekilde nasıl giyeceğinizi gösterebilir ve çok sıkı veya çok gevşek olmadığından emin olabilirsiniz. (Diziniz için brace kullanımının kesilmesinin en yaygın nedenlerinden biri kötüdür.) Bir destek ağrınızı azaltmanıza yardımcı olurken, tam olarak nasıl kullanılacağını tam olarak anladığınızdan emin olun.
Ağrınız veya herhangi bir fonksiyonel hareket kısıtlılığı yaşıyorsanız, fizyoterapistiniz durumunuzu düzeltmek için bir ortotik kullanabilir. Doktorunuzla görüşün ve ardından durumunuzu düzeltmek için bir ortez kullanmaktan faydalanıp faydalanmayacağınızı görmek için fizyoterapistinizi ziyaret edin.
Brett Sears, PT tarafından düzenlendi