Öksürükler günlük hayatınızı tahriş edebilir ve bozabilir. Her ne kadar birçok şeyden kaynaklansalar da, soğuk algınlığı ve grip gibi solunum yolu enfeksiyonlarının neden olduğu öksürük genellikle sadece bir hafta kadar sürebilir, belki iki. Bundan daha uzun süren bir öksürükle uğraşıyorsanız, sağlık uzmanınıza başvurun. Semptomdan kurtulmak yerine, öksürüğün ( pnömoni veya bronşit gibi ) altta yatan nedenini tedavi etmeniz gerekebilir.
Hastalığınızın neden olduğu öksürüğün rahatlamasını istiyorsanız, yardımcı olabilecek bazı seçeneklerimiz var.
Sayaç Öksürük Gidericiler
Bu ilaçlar, öksürüğe neden olan refleksi baskılayarak rahatlama sağlamak için tasarlanmıştır. Ancak, bu ilaçların aslında herhangi bir fayda sağladığını ve yan etkilerinin olduğunu kanıtlamak için çok az araştırma yapılmıştır. Öksürük baskılayıcıları içeren çoğu klinik çalışma, hiç bir şey yapmamaktan daha etkili olmadıklarını göstermiştir.
ekspektoranlar
Beklentiler öksürük baskılayıcılarından farklıdır çünkü öksürükleri durdurmazlar. Onlar salgıları incelerler, böylece mukus drenleri ve daha kolay öksürürler. Öksürük baskılayıcıların aksine, bu ilaçların, salgılanmayı azaltmak için klinik çalışmalarda kanıtlanmış olduğu ve bu şekilde ele almanız gereken öksürük miktarını azaltabileceği kanıtlanmıştır.
Reçete Öksürük İlaçlar
Reçete-kuvvetli öksürük baskılayıcılar , günlük aktivitelerini (genellikle uykuyu) kesmeleri ve karşı ürünler üzerinde etkili olmayan öksürükleri rahatlatmak için kullanılırlar.
Çoğu reçeteli öksürük ilaçları bir narkotik olan kodein içerir. Bununla birlikte, bu ilaçların bile son derece etkili olduğu kanıtlanmamıştır ve daha fazla yan etkilere neden olmakta ve karşı ürünlerden daha fazla risk taşımaktadır.
Bir nemlendirici kullanın
Üst solunum yolu hastalığından rahatsız olduğunuzda, nemlendiriciyi kullanmak , uğraştığınız birçok semptomun giderilmesine yardımcı olabilir.
Havaya ekstra nem koyar, zaten ağrılı boğazları ve rahatsız edici nazal geçişleri rahatsız edebilecek kuru hava tahrişini azaltır. Bir nemlendiriciyi kullanmanız öksürüğün gitmesine neden olmamasına rağmen, hava yollarındaki tahrişin azalmasına yardımcı olabilir, bu da daha az öksürük yaşayabileceğiniz anlamına gelir.
Bal Kaşığı
Son çalışmalarda, balın özellikle çocuklarda öksürüklerin giderilmesinde karşı öksürük ilaçlarından daha etkili olduğu gösterilmiştir. Sadece bir kaşık bal, boğazı kaplayabilir ve en azından periyodik olarak öksürüğü sakinleştirebilir.
Ancak, bal asla 12 aylıktan küçük bir çocuğa verilmemelidir. Yetişkinlere zarar vermeyen, ancak bir yaş altı çocuklarda botulizm zehirlenmesine neden olabilen botulizm sporları içerir.
Öksürük pastili
Boğaz pastilleri veya mentol içeren öksürük damlaları öksürüğü geçici olarak rahatlatmaya yardımcı olabilir. Mentol hafif bir anestetik görevi görür ve öksürük ihtiyacını azaltabilir.
Küçük bir hastalığın neden olduğu rahatsız edici bir öksürük ile uğraşıyorsanız, bu numaralar geçici bir rahatlama sağlamanıza yardımcı olabilir. Fakat öksürüklerin aslında iyi bir şey olduğunu hatırlamak önemlidir. Her ne kadar tahriş edici olsalar da, bize yardımcı olurlar çünkü solunum yollarımızdan ekstra bir mukusun ortadan kaldırılmasına yardımcı olurlar ve akciğerlerde hapsolmasını engeller ve zatürree gibi daha ciddi hastalıklara yol açarlar.
Öksürük birkaç haftadan fazla sürerse veya önemli ölçüde değişirse, farklı bir tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını belirlemek için sağlık uzmanınıza başvurun. Çoğu öksürük kendi başına çözülse de, bazıları daha ciddi ve daha fazla araştırılmaya ihtiyaç vardır.
Kaynaklar:
Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Çocukların ve ebeveynlerinin öksürüğü için bal, dekstrometorfan ve nokturnal öksürük ve uyku kalitesi üzerine hiçbir tedavinin etkisi. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Aralık; 161 (12): 1140-6. 17 Temmuz 14.
Öksürük ilaçları işe yarıyor mu? Eczacılara sor 03 May 13. Medscape . 17 Temmuz 14.