Tıkanıklık birçok hastalığın belirtisidir. Burun akıntısı, burun tıkanıklığı, sinüslerinizdeki basınç ya da birkaç damla burun damlası şeklinde olabilir. Kendi başına bir hastalık değil, başka bir hastalığın belirtisi veya çevrede bir şeye karşı bir tepki değildir.
Soğuk algınlığı , alerjiler, üst solunum yolu enfeksiyonu , grip ve diğer birçok hastalığımız olduğunda sıkışıklaşabiliriz.
Fakat bu aşırı mukusun kafanızda tam olarak neden ortaya çıktığı ve böyle rahatsız edici bir his yarattığı nedir?
Tıkanıklık Mekaniği
Sıkışıklaştığımız zamanların çoğu, burun pasajlarındaki astarın şişmiş olması gerçeğinden kaynaklanıyor. Bu şişlik, burnunuzdaki mukus miktarında belirgin bir artış olmamasına rağmen çok sıkışıklık hissine neden olur. Şişlik, virüs, bakteri, alerjen veya diğer yabancı maddelerden kaynaklanan tahrişten kaynaklanır.
Bazen bağışıklık sistemlerimiz algılanan bir tehdide (virüs, bakteri, alerjen veya başka bir şey) tepki gösterdiğinde ortaya çıkan mukus üretiminde bir artış olur. Bağışıklık sistemlerimiz vücudumuzun koruma moduna girmesini tetikleyen histamin üretmeye başlar. Üst solunum yollarında, mukus üretimi "işgalcilere" karşı çıkmak ve hava yollarını nemlendirmek için artar.
Kan akışı, burun astarına kadar artar ve mukus artar, bu da sizi sıkışık hissetmenizi sağlar.
Ne yapabilirsin?
Viral bir hastalığın belirtisi olarak tıkanıklık genellikle kısa ömürlüdür. Birkaç gün ya da belki bir hafta sürer ve vücudunuzdaki virüs savaşırken bağışıklık sisteminize karşı savaşını kaybettiğinde kendi başına çözülür.
Sıkışıklığı "iyileştiren" bir ilaç yoktur, ancak geçici olarak rahatlatmaya yardımcı olabilecek karşı ürünler üzerinde birçok ürün vardır. Şişmeyi azaltmak ve tıkanıklığı hafifletmek için antihistaminler ve dekonjestanlar alınabilir. Ağrı kesiciler rahatsızlık ve burun saline sprey veya sinüs durulama yardımcı olabilir burun pasajları ve sinüsler dışarı aşırı mukus yıkamanıza yardımcı olabilir. Nemlendiriciyi kullanmak ve bol miktarda sıvı içmek de işe yarayabilir.
Eğer tıkanıklık alerjiden kaynaklanıyorsa, alerji yapmak veya alerji çekimi konusunda alerjiye başvurmak yararlı olabilir.
Bu bilgi sadece eğitim amaçlı kullanılmalı ve tıbbi yardım veya sağlık hizmeti sağlayıcınızın önerileri yerine kullanılmamalıdır.
Kaynaklar:
"Burun Tıkanıklığı." MedlinePlus Medikal Ansiklopedisi 2 Ağustos 11. Ulusal Tıp Kütüphanesi. ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Departmanı. 24 Nis 14.
"Burun Tıkanıklığının Birçok Sebebinin İçine Bakış." Havasız Burun 2014. Amerikan Kulak Burun Boğaz Akademisi - Baş Boyun Cerrahisi. 24 Nis 14.