Birkaç saatten fazla bir mide rahatsızlığınız varsa, birkaç kilo aldığınızı fark etmiş olabilirsiniz. Geçen gün için yediğiniz herşeyi yememek ve kusmak değil, öyle yapacak. Ama bu ağırlık aslında kapalı mı?
Nedenler
Mide iltihabınız olduğunda (daha sıklıkla mide gribi olarak adlandırılır), en sık görülen semptomlar kusma ve ishaldir.
Ayrıca mide bulantısı, ateş, mide krampları ve yorgunluğu da yaşayabilirsiniz. Bu semptomlar birkaç farklı virüs, bakteri ve hatta bir parazitin neden olabilir.
İshaliniz varsa ve birkaç kez kusmanız durumunda, kısa sürede çok fazla vücut sıvısı kaybedersiniz. Ayrıca, herhangi bir yiyeceği veya sıvıyı saklamanız mümkün değildir, bu yüzden kaybettiklerinizi kolayca değiştiremezsiniz. Vücudunuzdaki sıvı hacmindeki bu büyük değişim ölçeğinde ortaya çıkabilir. Belirtileriniz birkaç gün devam ederse, kilo değişimi oldukça şiddetli olabilir.
süre
Hasta olduğunuzda ortaya çıkan ağırlığın çoğu "su ağırlığı" olduğundan, kendinizi daha iyi hissettiğinizde ve tekrar yemek yediğinizde tekrar içeceğinizden geri gelecektir.
Eğer gerçekten kilo vermeye çalışıyorsanız, bunu yapmanın yolu bu değildir. Bulimia ciddi bir yeme bozukluğudur ve genellikle çok etkili değildir. Teknik olarak bulimpik olmasanız bile, ancak bir mide virüsü alırsanız birkaç kilo vereceğinizi düşünürseniz, iyileştikten sonra ağırlığın kısa bir süre sonra geri döneceğini hayal kırıklığına uğratmış olursunuz.
Çünkü kusarken, yağ kaybetmiyorsun. Vücudunuz sizi hasta eden virüs, bakteri ya da diğer mikroplardan kurtulmaya çalışıyor. Kusma ve ishal, hastalığın belirtileridir - vücudunuzun mikroplara karşı savunması. Bu mikropları öldürmek amacıyla sindirim sistemindeki herhangi bir yiyecek ve sıvıyı ortadan kaldırır.
İyileştikten ve daha önce yaptığınız gibi yemeğe geri döndüğünüzde, yiyeceğin ve sıvıların tekrar aşağı çekilebildiğinden, ağırlığın tümü (veya en azından çoğu) geri dönecektir.
Belirti ve bulgular
Çoğu insan için mide gribi ile ilgili en büyük risk ve endişe dehidrasyondur. Bu, genç bebeklerde ve çocuklarda ve ayrıca büyük yetişkinlerde ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.
Büyük çocuklarda ve yetişkinlerde dehidratasyon belirtileri şunları içerir:
- Kuru veya yapışkan ağız
- Azalmış idrara çıkma
- Çok karanlık idrar
- Baş ağrısı
- Kas krampları
- Sinirlilik veya karışıklık
- Baş dönmesi veya hafif başlılık
- Hızlı nefes
- Hızlı kalp hızı
- Batık gözler
- Bilinç kaybı
Bebeklerde ve küçük çocuklarda dehidratasyon belirtileri şunları içerir:
- Azaltılmış ıslak çocuk bezi sayısı - bebeklerde en az 6 ıslak çocuk bezi / gün olmalıdır.
- Ağlarken çok az ya da hiç gözyaşı
- Lethargic - oynamayacak veya gülmeyecek
- Kafasına batık yumuşak nokta
- Kuru ağız
- Aşırı uykulu
- Buruşuk, kuru cilt
- Serin ve kuru eller ve ayaklar
Tıbbi Dikkat Arayın Ne Zaman
Dehidratasyon hakkında endişeleriniz varsa, sağlık uzmanınıza başvurun veya tıbbi yardım isteyin. Bazı durumlarda, siz veya çocuğunuz sıvıları aşağıya tutabilirse, dehidrasyon evde yönetilebilir. Kusma, eğer çok çabuk bir şekilde çok hızlı bir şekilde eklendiğinde kusmanın kötüleşmesine veya kötüleşmesine neden olabileceğinden, yavaşça almak önemlidir.
Herhangi bir miktarda sıvı tutamazsanız, sağlık uzmanınıza başvurun. Kusmayı durdurmak için alabileceğiniz ilaçlar var. Eğer dehidrasyon yeterince şiddetli ise, iyileşmek için IV sıvılarına ihtiyacınız olabilir.
Eğer susuz kalmış ve bilinç kaybına uğramış gibi görünen bir kişiyseniz, hemen tıbbi yardım alın. Bilinçsiz bir kişiye içecek bir şey vermeye çalışmayın.
Birkaç günden uzun süren (veya 24 saatten uzun süredir devam eden kusma) mide böceğinin belirtileri varsa, sağlık uzmanınıza başvurun. Çoğu gastroenterit bir veya iki gün sonra kendi kendine gider.
İshal daha uzun sürebilir ancak zamanla iyileşmelidir. Özellikle bir hafta ya da daha uzun bir süre sonra, kalıcı kilo kaybı ve kusma ya da ishal varsa, doktora gidin. Semptomların için başka bir sebep olabilir. Ek testlere veya tedavilere ihtiyacınız olabilir.
önleme
Çoğu mide böceğini almayı beklemenin dışında beklemenin hiçbir tedavisi yoktur. En çok virüslerden kaynaklandığından, antibiyotikler işe yaramaz. Salmonella gibi bakterilerin neden olduğu çoğu mide hastalığı bile kendi başına gider ve tipik olarak antibiyotiklerle tedavi edilmez.
Yapabileceğiniz en iyi şey, ilk etaptan kaçınmaktır. Her zaman kolay değildir, özellikle evinizde başka biri varsa, ancak bu mikropların yayılmasını sınırlamak için atabileceğiniz adımlar vardır.
Ellerini yıkamak şarttır . Onları olabildiğince sık yıka. Yemekten önce ve sonra, banyoyu kullandıktan sonra, bir bez değiştirdikten sonra, yemek hazırlamanızdan önce ve sonra ve hasta bir arkadaşınızın ya da ailenizin bir üyesinin temas ettiği herhangi bir şeye dokunduktan sonra.
Bir kelime
Bu makale yeme bozukluğu veya kronik veya ciddi hastalıktan kaynaklanan kusmaya bağlı kilo kaybına bağlı kasıtlı kusmanın kilo kaybını kapsamamaktadır. Bunlar ciddi konular ve hafif çekilmemelidir. Yeme bozukluğu ile mücadele ediyor olabileceğinizi düşünüyorsanız, lütfen biriyle konuşun ve tıbbi yardım isteyin. Bir yeme bozukluğu hakkında bilgiye ihtiyacınız varsa, kendiniz ya da bir başkasıyla ilgili endişeleriniz varsa, online olarak ve tıbbi topluluk aracılığıyla çok sayıda değerli kaynak vardır.
Kilo vermek birçok insan için zordur, ancak gerçekten güvenli ve etkili olan hızlı bir düzeltme yoktur. Bir mide böceğiyle hastalanıyorsanız, kendinize dikkat etmeye ve iyileşmeye odaklanın. Sağlığınız yoldayken ölçek üzerindeki sayılar önemli değildir.
> Kaynaklar:
> Dehidrasyon: MedlinePlus Tıbbi Ansiklopedi.
> Bebeklerde ve Çocuklarda Dehidrasyon Belirtileri. HealthyChildren.org.
> Viral gastroenterit (mide gribi): MedlinePlus Tıbbi Ansiklopedisi.
> Kilo kaybı - kasıtsız: MedlinePlus Medikal Ansiklopedisi.