Bu spesifik ağrı veya kramp sadece belirli zamanlarda ortaya çıkar.
Dönemler arasında ağrı veya kramplar yaşar mısınız? Eğer yaparsanız, Mittelschmerz deneyimliyor olabilirsiniz.
genel bakış
Mittelschmerz, bazı kadınlarda ovulasyon sırasında oluşan pelvik ağrı ve kramp şeklindedir. Mittelschmerz kelimesi Almanya'dan geliyor ve çevrilmesi "orta acılar" anlamına geliyor. Tipik olarak bazı kadınların yumurtalıktan yumurta çıktığı zaman hissettiği rahatsızlık anlamına gelir.
Yumurtlama, menstrüel siklusunuzun kabaca orta noktasında meydana gelir. Mittelschmerz ayrıca ağrılı yumurtlama, orta döngü ağrıları ve orta kramplar veya ağrı olarak adlandırılır.
Nedenler
Ovulasyon normal olarak menstruasyonun ilk gününden yaklaşık iki hafta sonra ortaya çıkar. Bu iki hafta boyunca, yumurtanızı yumurtlamaya teşvik eden hormonal değişiklikler meydana gelir. Yumurtalarınızın her biri, folikül olarak bilinen kendi bölmeleri içinde gelişir. Yumurtalıkların uyarılması birkaç folikülün şişmesine neden olur ve yumurtalarını serbest bırakmak için bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Nihayetinde bu şişme foliküllerinden sadece biri, fallop tüpüne giren bir yumurta veya yumurtayı serbest bırakır. Yumurtanın serbest bırakılması veya yumurtlanması sırasında, bu dominant folikül açılır ve bir miktar sıvı ile birlikte bir yumurta bırakır. Bazen de yırtılmış yumurtalık folikülünden kanama vardır. Bu sıvı ve muhtemelen kan pelvisinize verilir.
Bu, serbest sıvı olarak adlandırılır ve ağrı lifleri içeren karın ve pelvisinizin astarlanmasında tahriş edicidir. Serbest sıvı da bağırsaklarınızın biraz yavaşlamasına neden olabilir. Rahatsız edici gazın rahatsızlığınıza eklenmesinden rahatsız olabilirsiniz.
Kadınların yaklaşık% 20'si, ovulasyonla birlikte şiddetli ağrı veya kramplar yaşar.
Mittelschmerz'i deneyimleyen, alt karının bir tarafında şiddetli veya keskin bir ağrı veya kramp hissi veren kadınlar ve ciddi bir şey gibi hissetmek mümkün olsa da, Mittelschmerz neredeyse hiçbir zaman ciddi değildir.
Mittelschmerz ile ortaya çıkan diğer semptomlar arasında bulantı ve / veya hafif kanama veya lekelenme yer alır. İyi haber şu ki, bu durumla bağlantılı acı, kramp ve diğer semptomlar genellikle sadece altı ila sekiz saat sürüyor, ancak Mittelschmerz 24 ila 48 saate kadar dayanabilir.
tedavi
Neyse ki, Mittelschmerz'in acı ve semptomlarını hafifletmek için birkaç seçeneğiniz var. Seçenekleriniz şunları içerir:
- Isı uygulayın - Rahatsızlıktan kurtulmak için sıcak bir paket veya ısıtma yastığı kullanın
- Kullanım NSAID'ler-ibuprofen veya naproksen sodyum gibi iltihap önleyici ilaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu ilaçları aç karnına almamaya dikkat et.
- Basıncı uygulayın - Nazik basınç veya karnınızın bir masajı, şiddetli şişkinliği gidermeye yardımcı olabilir.
- Bir anti-gaz tablet deneyin - Sen bağırsak yoluyla gaz geçmek yardımcı olacak simetikon içeren bir ilaç alarak bulabilirsiniz. Bu rahatsız edici bağırsaklarınızdaki rahatsızlıkların bir kısmını hafifletebilir.
önleme
Belirgin ovulasyon rahatsızlığı ile arada bir döngü olması yaygındır.
Bununla birlikte, her ay önemli derecede Mittelschmerz yaşıyorsanız hormonal kontrasepsiyon kullanmayı düşünebilirsiniz. Doğum kontrol hapı, kontraseptif yama veya kontraseptif halka tüm ovulasyonu baskılayarak çalışır. Eğer yumurtlamazsanız, ovulatuar ağrı veya Mittelschmerz olmayacaktır.
Doktorunuzu Ne Zaman Arayalım
Bazen orta dereceli ağrı, yumurtalık veya muhtemelen bir pelvik enfeksiyon ile daha önemli bir sorunun bir işareti olabilir. Bazı belirtiler ve semptomlar, teşhis ve tedavi için doktorunuzu aramanız gerektiğini göstermektedir. Bu belirtiler şunlardır:
- Ateşiniz varsa doktorunuzu arayın çünkü Mittelschmerz ile ilgili olmayan bir enfeksiyonunuz olabilir.
- Ağrı bu ipuçları ile rahatlamadı
- İki veya üç günden uzun süren ağrı
- Yumurtlama sırasında ağır kanama
- Pelvik ağrıya ek olarak vajinal akıntı
Aşağıdakilerden Herhangi Birinde Acil Durum Bakımı Yapın:
- Artan ağrı
- Bir veya her iki omuz kanadında ağrı ile karın ağrısı
- Kan kusma
- Kanlı tabureler
- Soluk veya baş dönmesi hissetmek
- Yüksek ateş
- Zor veya ağrılı idrara çıkma
- Nefes alma problemleri
- Karın şişmesi veya şişmesi
Her zaman olduğu gibi, sağlık hizmeti sağlayıcınızla yaşadığınız herhangi bir ağrı veya diğer dönem sorunlarını tartıştığınızdan emin olun.