Kuru, çatlamış eller soğuk ayları taşıyabilir ve birçok kişi yaşlandıkça daha büyük bir sorun bulur. Birçok ürün "aşırı" veya "nihai" nemlendirici güçlere sahip olsa da, el kremlerindeki bazı bileşenler - fiyat noktalarından bağımsız olarak - parmak çatlaklarını ve çatlamış cildin diğer semptomlarını iyileştirmek söz konusu olduğunda diğerlerinden daha etkilidir.
En İyi Malzemeler Nelerdir?
Cildi tahriş edici maddelerden uzak tutarak ve su ile koruyacak şekilde tasarlanan yumuşatıcı nemlendiriciler, nemin yüzeyden buharlaşmasını önler ve nemlendiriciler, cildin dış katmanlarının ( epidermis ) su içeriğini arttırır. Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne (AAD) göre, kuru cildin ellerini korumak ve korumak için en iyi nemlendirici maddelerden bazıları:
- Vazelin
- Mineral yağ
- Shea yağı
- Lanolin
- Dimetikon (bir çeşit silikon)
- Hiyalüronik asit
- Gliserin
- Laktik asit (kırılmış cilde uygulandığında sokulabilen)
- Üre
Bu bileşenlerin hepsi nem kaybını önlemeye yardımcı olur ve cildi koruyacak şekilde iyileştirir. Hassas cildiniz varsa, bileşenler listesinde koku ve renklerden uzak durun, çünkü bunlar tahriş edici olabilir.
En iyi tutarlılık: Daha yüksek yağ içeriğine sahip kalın bir krem veya merhem, daha ince bir kıvamda olan bir losyona kıyasla daha iyi bir dayanma gücü sunar.
Bu Nemlendiricileri Cömert ve Sık Kullanın
Kuru çatlak parmaklardan mustaripseniz, ellerinizi yıkadıktan ve sık sık gün boyunca yıkandıktan sonra bir yumuşatıcı (yağlayıcı) nemlendirici krem kullanın. Deterjanlar ve diğer temizleyiciler gibi ev kimyasallarını kullanırken veya diğer ıslak işleri yaparken koruyucu eldiven giydiğinizden emin olun.
> Kaynaklar:
> Alavi, Afsaneh; Skotnicki, Sandra; Sussman, Gordon; Sibbald, R. Gary. "El Dermatitinin Tanısı ve Tedavisi. Cilt ve Yara Bakımında Gelişmeler. Sayı: Cilt 25 (8), Ağustos 2012, s. 371–380.
Çatlamış Eller. ADAM Tıp Ansiklopedisi.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002740/
Kuru Cilt İpuçları. Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD) Kamu Bilgi Sayfası.
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin