Kabızlık çok yaygın bir sorundur, yani siz (ya da sevilen biri) deneyimliyorsanız yalnız değilsiniz. Ayrıca, aklınızı rahatlatmak için, kabızlığı olan çoğu insanın kolon kanseri olmadığını bilin.
Bununla birlikte, kabızlığınızın temel nedenine ulaşmak önemlidir - sadece bunu görmezden gelmeyin, çünkü daha ciddi bir şeyin olması durumunda (kolon kanseri veya başka bir altta yatan sağlık durumu gibi), daha sonradan bir teşhis daha erken herzaman daha iyi.
Kabızlığı Anlamak
Kabızlık geleneksel olarak haftada üçten az bağırsak hareketine sahip olarak tanımlanırken, uzmanlar bu tanımın ötesine geçmeyi önermişlerdir. Bu çoğunlukla kabızlığın farklı insanlar için benzersiz anlamları olduğundan dolayıdır.
Örneğin, bazı insanların günlük bağırsak hareketleri vardır, ancak kabızlığı kronik zorlama veya dışkının eksik boşaltılması hissi olarak tanımlarlar.
Şimdi doktorlar çoğunlukla kabızlığı teşhis etmek için Roma kriterleri olarak adlandırılan bir dizi ölçüt kullanıyor. Bu kriterle, bir kişinin son üç ay boyunca aşağıdaki belirtilerden en az iki tanesine sahip olması gerekir:
- Bağırsak hareketlerinin en az yüzde 25'inde süzülme
- Bağırsak hareketlerinin en az yüzde 25'inde topaklı veya sert dışkılar
- Barsak hareketlerinin en az yüzde 25'inde eksik boşaltım hissi
- Barsak hareketlerinin en az yüzde 25'i için tıkanıklık / tıkanıklık hissi (altta)
- Dışkıyı en az% 25 oranında çıkarmak için manevralar (örneğin, parmağınızı çıkarmak için parmağınızı kullanarak)
- Ayda üç dışkıdan daha az
Ayrıca, bu kriterlere göre, bir kişinin gevşek dışkıları olmamalıdır (laksatifler kullanmıyorlarsa) ve irritabl bağırsak sendromu tanısı koyamazlar .
Kabızlık Nedenleri
Kolon (kalın bağırsak) katı atıktan su emerek ve atıkları rektum ve anüse taşıyarak vücuttan dışkı oluşumunu ve geçişini kontrol eder.
Bu nedenle, kolonun dışkıdaki su miktarını düzenleme yeteneğini değiştiren ya da rektum ve anüse doğru atıkları taşımaktan sorumlu olan kolonun sinir ve kaslarını etkileyen herhangi bir şey kabızlığa yol açabilir.
Bununla birlikte, kabızlığın meydana gelmesinin çeşitli nedenleri vardır. Zaman zaman birçok insanın yaşadığı zaman zaman "bahçe-çeşit" kabızlığın yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:
- Yeterli diyet lifi yememek
- Yeterli su ve diğer sıvıları içme
- Egzersiz eksikliği
- Daha uygun bir zamana kadar defecate için dürtü ihmal
- Sık sık kullandıktan sonra müshil bırakma
- Gebelik
- Bazı ilaçlar, özellikle demir, bazı kemoterapi ilaçları ve ağrı (opiatlar), bulantı ve depresyon tedavisinde kullanılanlar
Daha az yaygın olarak, altta yatan bir sağlık problemi kabızlığınızın sebebidir. Bazı örnekler:
- Nörolojik bir problem (örneğin, multipl skleroz veya Parkinson hastalığı)
- Bir psikiyatrik problem (örneğin, anoreksiya nervoza)
- Metabolik bir bozukluk (örneğin, diabetes mellitus, az aktif bir tiroid veya yüksek bir kalsiyum seviyesi)
- Gastrointestinal sistemi tıkayan bir şey (örneğin, kolon kanseri)
Kolon Kanseri Belirtisi Olarak Kabızlık
Dışkı, kolonun içine girdiğinde, kısmi tıkanıklıklar veya dar alanlar boyunca akabilen kalın bir sıvıdır. Kolon boyunca ilerledikçe ve daha fazla su çıkarıldığında, kalınlaşır. Bu, tıkanıklıkların ve dar alanların etrafından dolaşma kabiliyetini engeller. Bu nedenle ortadaki tümörler kolonun ya da rektumun alt kısımlarını alçaltmak için dışkıdan geçerek kabızlığa yol açabilirler.
Kolon Kanseri Diğer Belirtileri
Tabii ki, kabızlığın yanı sıra, kolon kanserinin başka olası semptomları da vardır.
Aslında, spektrumun diğer ucunda, diyare kolon kanserinin bir belirtisi olabilir.
Bu nedenle bağırsak alışkanlıklarınızda herhangi bir değişiklik fark ederseniz, doktorunuzla konuşun. Çoğu durumda, kolon kanserinizin olmadığını ve daha az ciddi bir şeyin kabızlığa neden olduğunu öğreneceksiniz. Ancak dikkat çekmek ve kontrol ettirmek daha iyidir.
Bu notta, bağırsak alışkanlıklarınızdaki değişikliğin yanı sıra, diğer kolon kanseri semptomları şunları içerebilir:
- Rektumdan parlak kırmızı kanla kanama
- Dışkıda kan (kanın dışkıyı siyah gösterebilir)
- Karın ağrısı veya kramp veya rektal ağrı
- Sıradışı yorgunluk
- İstenmeyen kilo kaybı
Belirtilerinizin Nedenini Bulmak
Doktorunuzu kabızlık için gördüğünüzde, size ilaçlarınız, diyetiniz ve aile geçmişinizle ilgili sorular soracaktır. Ayrıca, anemi, tiroid hastalığı veya yüksek kalsiyum düzeyini kontrol etmek için kan tahlillerinin yanı sıra rektal muayene de yapabilir.
Kabızlık için belirgin bir neden yoksa veya doktorunuz kanserden şüpheleniliyorsa, gastrointestinal sistem hastalıkları (gastroenterolog olarak adlandırılır) konusunda uzmanlaşmış bir doktora yönlendirilirsiniz.
Bir gastroenterolog, belirtilerinizin nedenini belirlemeye yardım etmek için kolonoskopi yapabilir. Bazen, kabızlığınızın nedenini bulmak için daha karmaşık testlere ihtiyaç vardır.
Bir kelime
Buradaki büyük tablo, kabızlığın çok yaygın bir sorun olduğudur ve çoğunlukta kabızlık kolon kanserinden kaynaklanmamaktadır. Öyle olsa bile, kabızlığınızın alt kısmına geldiğinizden emin olun - kendinizi iyi hissetmeyi hak ediyor ve bağırsak sağlığınız günlük yaşam kalitenizde büyük bir rol oynuyor.
Ayrıca, kolon kanseri teşhisi konulduğunda, teşhis ne kadar erken olursa o kadar iyidir. Aslında, Amerikan Kanser Topluluğuna göre, eğer en erken evrelerde teşhis edilirse, kolon kanseri için hayatta kalma oranları yüzde 90 civarındadır. Kanser daha ileri düzeydeyse ve kolonun ötesine yayılmışsa, hayatta kalma oranları önemli ölçüde düşer.
> Kaynaklar:
> Amerikan Kanser Derneği. (2017). Coloectal Piolyps ve Kanser Erken Ortaya Çıkabilir mi ?: Kolorektal kanseri erken bulmak neden önemlidir?
> Mearin F ve diğ. Bağırsak Bozuklukları. Gastroenteroloji . 2016 18 Şubat.
> Namirah J, Bölge-En L, Eski KW. Erişkinlerde kronik kabızlığa tanı yaklaşımı. Am Hekim . 2011 Ağustos 1, 84 (3): 299-306.