HGH etkili bir yaşlanma karşıtı takviyesi midir?
İnsan büyüme hormonu (HGH), vücudunuz tarafından hipofiz bezinde yapılan bir hormondur ve birçok idrarın yaşlanma karşıtı özellikleri vardır. Genellikle yetişkinler için bir anti-aging hormonu olarak pazarlanmaktadır. Çocuklarda normal büyüme için önemlidir. Yetişkinlerde, HGH doku ve organlarınızı düzenlemenize ve korumanıza yardımcı olur. Çocuklar bazen HGH enjeksiyonları alırlar çünkü vücutlarındaki hormon eksikliği büyüme oranlarını etkilemektedir.
HGH ve Yaşlanma
Birçok hormon gibi, bir kişi yaşlandıkça HGH seviyeleri azalır. Bu, yaşlanmanın normal bir parçasıdır. HGH popüler bir anti-aging takviyesi haline geliyor. Hormon sadece enjeksiyon formunda mevcut olduğundan (diğer HGH formlarının etkili olmadığı kanıtlanmamıştır) bir doktor tarafından verilmelidir. Bir yıllık HGH enjeksiyonlarının maliyeti 15.000 dolardan fazla olabilir. En üzücü olan kısım, hormon ve yaşlanma ile ilgili çok az araştırma yapılmasıdır - bir çalışma, düşük HGH düzeylerinin, yüksek düzeydeki insanlara kıyasla daha uzun ömürlülükle ilişkili olduğunu göstermektedir.
Faydalar ve Maliyetler
İnsan büyüme hormonu insanların iddia ettiği gençlik çeşidi olmasa da, HGH desteğinin bazı faydaları vardır. Tabii ki, vücudu hormon yapma yetisine sahip olmayan herkes bu tıbbi tedaviden fayda sağlayacaktır. HGH ayrıca kas kütlesini de artırır (ancak kuvvetli değildir). Bazı insanlar daha fazla enerjiye sahip olduklarını ve HGH takviyesinde daha iyi hissettiklerini iddia etmektedir, ancak plasebo etkisinin (bir kişi tedaviler için 15,000 dolar ödüyorsa güçlü olması muhtemeldir) dışarıda bırakılması için hiçbir çalışma yapılmamıştır.
Neden tüm Buzz?
1990 yılında, New England Journal of Medicine'de Rudman tarafından yazılan bir makale, HGH'nin 12 yaşlı erkeğin kas tonusu ve vücut kompozisyonunu geliştirdiğini gösterdi. Bu ufak araştırmalar, HGH-bazlı “Yaşlanma için Cures” satan doktorların quacks ve “anti-aging” konusunda beklenmedik bir şekilde patlamasına neden oldu. Bugün, HGH'nin oral formülleri, enjeksiyonlar ve hatta insan büyüme hormonunun inhale versiyonları var.
1990'dan beri yapılan diğer çalışmalar karışık sonuçlar vermiştir. Kesin olan tek sonuç, spor salonuna gitmenin HGH'den daha fazla fayda sağlamasıdır (HGH'nin herhangi bir yararı varsa), daha az maliyet ve riskle.
Yan etkiler
HGH'nin yan etkileri ciddidir. Bunlar diyabet, şişme, yüksek tansiyon ve hatta kalp yetmezliğini içerir. İltihaplanma, eklem ağrısı ve karpal tünel sendromuna da neden olabilir. HGH takviyesi kullanan çocuklarda kanser riskinin artması ve erişkinlerde olası kanser riskinin artması da vardır (HGH'nin kanser riskini kanıtlamak veya çürütmek için uzun süreli çalışma yapılmamıştır).
Alt çizgi
Şu anda, HGH'yi yaşlanma karşıtı bir takviye olarak önermek için yeterli kanıt yoktur. Bu riskler, tehlikeler ve maliyetler, herkesin insan büyüme hormonu ile deney yapmak için çok büyük. Anti-aging için HGH'yi öneren bir doktorla konuşursanız, başka bir doktor bulun. Elbette, HGH çocuklarda hipofiz sorunları gibi başka geçerli tıbbi belirtilere sahiptir.
Kaynaklar:
Yaşlanma Ulusal Enstitüsü. Ulusal Sağlık Enstitüleri. Haplar, Yamalar ve Şutlar: Hormonlar Yaşlanmayı Önleyebilir mi?
Ulusal Yaşlanma Enstitüsü: Ulusal Sağlık Enstitüleri. "Yaşlanmayı Önleyebilir miyiz?" 2/2012, 10/23/15 güncellendi.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS, ve diğ. 60 yaş üstü erkeklerde insan büyüme hormonunun etkileri. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. Büyüme Hormonu Yaşlanmayı Önleyebilir mi? New England Tıp Dergisi. Cilt 348: 779-780. 27 Şubat 2003.