Glokom teşhisi ile karşı karşıyaysanız, hatırlanması gereken en önemli şey, yalnız olmadığınızdır. 40 yaş ve üstü 2,2 milyondan fazla Amerikalı glokom var. Yaşamınızı glokom yüzünden sınırlamayın, çünkü çoğu glokom hastası asla kör değildir. Erken teşhis edilirseniz, çok fazla vizyon kaybetmeyebilirsiniz. Aslında, glokom hastalarının çoğunda, daha sık doktor ziyaretleri ve ilaçların doğru kullanımı dışında yaşam değişmez.
Glokom için muazzam miktarda devam eden araştırma ve hastalar için birçok destekleyici kaynak olduğunu bilin.
Vizyonunuza Dikkat Edin
Bir glokom hastası olarak, önce tüm randevularınızı göz doktorunuzla tutmanın ne kadar önemli olduğunu anlamanız gerekir. Glokom doktorunuzla yapacağınız her randevu, glokomunuzu nasıl etkili bir şekilde tedavi edebileceğiniz konusunda son derece değerli bilgiler verir. Sık yapılan randevular sizin için önemsiz görünebilir, ancak görüşünüz için çok önemlidir. Doktorunuz, glokom kontrol altına alınana kadar haftalık veya aylık olarak geri dönmenizi isteyebilir.
Durumunuzu Anlayın
Glokomlu hasta için, çoğu kez glokomun çoğu semptomu olmayan, çok yavaş ilerlediği için tanıyı kabul etmek zordur. Kendinizi hastalık hakkında olabildiğince eğitin. Durumunuz ne kadar iyi olursa olsun, yönetilmesi o kadar kolay olur.
Anlamadığın bir şeye rastlarsan, yaz. Doktorlar hastaları soruları ile karşılar. Genelde sahip olabileceğiniz endişeleri dinlemeye isteklidirler. Bir ilaç istenmeyen yan etkilere neden oluyorsa, doktorunuzu bilgilendirin. Birçok alternatif olabilir.
İlaçlarınızı Yönetin
İlaçlarınızı tam olarak öngörülen şekilde alın.
İlaçlarınızı, dişlerinizi fırçalamak ya da yemek süreleri gibi günlük aktivitelerin etrafında planlayın, böylece hayatınızın alışılmış bir parçası haline gelir. Glokom ilaçlarınızın eksik dozları göz basıncınızı yükseltebilir ve glokomunuzu kötüleştirebilir. Ayrıca, bazı ilaçların birlikte alınmaması gerektiğinden, doktorunuza aldığınız diğer göz damlaları veya oral ilaçları bildiğinizden emin olun.
Destek için Ulaşın
Yalnız olmadığınızı unutmayın. Durumunuz hakkında başkaları ile konuşmanın yollarını bulun. Tıbbi bir teşhis, özellikle yaşam boyu tedavi gerektirebilecek kronik bir tıbbi problemin teşhisi olarak, duygusal olarak rahatsız edici olabilir. Aile üyeleri, arkadaşlar, kilise üyeleri veya destek grupları ile durumunuz hakkında konuşmak, duygusal sağlığınızda inanılmaz farklılıklar yaratabilir. Philadelphia'daki bir göz hastanesi olan Wills Eye Institute'un Glaucoma Sohbet Destek Grubunda çevrimiçi olarak diğer glokom hastalarına, ailelerine ve arkadaşlarına katılın.
Bir kelime
Glokomunuzun daha şiddetli hale geldiğini hissediyorsanız, içgüdülerinize dikkat edin. Sürüş veya spor yapma gibi belirli aktiviteler, zaman geçtikçe sizin için daha zor olabilir. Kontrast duyarlılık kaybı, parlama problemleri ve ışık duyarlılığı, gece sürüşü gibi bazı aktivitelere müdahale edebilecek glokomun olası etkilerinden bazılarıdır.
Gece görmeyi zor bulursanız, sürüş alışkanlıklarınızı değiştirmeyi veya eşinizin veya arkadaşlarınızın sürüş yapmasını sağlamayı düşünün. Kişisel güvenliğinizi ilk önce koymak günlük programınızı yeniden düzenlemenizi gerektirebilir. Ama kendi güvenliğiniz ve başkalarının güvenliği için buna değecektir.
> Kaynak:
> Glokomla Yaşayan Glokom Araştırma Vakfı. PreventBlindness.org.