Destek Grubu Aradığınızı Bilmeniz Gerekenler
Engellilik destek grupları, insanların aynı veya benzer koşullara sahip olan kişilerle deneyimleri hakkında konuşabilecekleri bir yer sağlar. Bazı destek grupları yalnızca özel bir durumu olan bireyler için mevcutken, diğerleri aile, arkadaş ve bakıcıları toplantılara davet etmektedir. Güvenebileceginiz insanlarla güvende oldugunuz ve desteklediginiz bir grup bulmak biraz zaman alabilir, ancak sonuç olarak olusan degerli iliskilerin tamamen buna değer oldugunu düsünebilirsiniz.
Eğer bir destek grubunun bir parçası olmamış ve birine katılmayı düşünüyorsanız, bilmeniz gereken birkaç şey vardır:
Neden Destek Grubuna Katılmalı?
Bir destek grubuna ait olmayı seçmek, stresi hafifletmeye yardımcı olabilir ve size daha iyi bir sağlık duygusu verebilir. Hiç kimse, içinden geçmekte olabileceğiniz duygusal veya fiziksel acıyı anlayamaz gibi hissediyorsanız, bir destek grubu yardımcı olabilir. Buna ek olarak, bir eş, arkadaş ya da bakıcıyı sizinle toplantılara katılmaya teşvik etmek, onlara, engelliliğinizle yaşamakta olanların gerçekten nasıl olduğunu daha iyi anlayabilir.
Destek Grubu Temelleri
Engelliler için farklı destek grupları vardır. Bazı gruplar belirli bir hastalık veya durum için destek sağlarken, diğerleri topluluğun engelli üyelerini katılmaya davet eder. Çevrimiçi destek grupları, kırsal alanlarda yaşayan veya seyahat edemeyen ve sohbet veya video toplantıları düzenleyen kişileri bağlar. Sanal destek grubu toplantıları, üyelerin İnternet üzerinden yüz yüze iletişim kurmasını sağlar.
Tek ihtiyacınız olan internet bağlantısı ve bir web kamerası.
Destek grupları genellikle katılmak isteyenler için açık bir kapı politikasına sahiptir. Bir destek grubuna katılan çoğu kişi, bir hekim, bakıcı veya bir savunuculuk grubu aracılığıyla bunu duyar. Gruplar haftada bir kez, ayda bir veya üyeler ve grubu organize eden kişi için çalışan herhangi bir zamanda toplanabilir.
Bir destek grubunda yer almak için düzenli katılım zorunlu değildir. Bazı bireyler sadece bir problem yaşarken toplantılara katılmaları gerektiğini görürken, diğerleri diğer üyelerin şirketlerinden keyif aldıkları için daha sık katılabilirler.
Destek Grubu Bulmak
Destek gruplarının size en yakın nerede buluştuğunu öğrenmek için doktorunuzla konuşun. Yerel hastanelerde çeşitli engellere yönelik destek grupları bulunmaktadır. Destek grupları aramak için diğer iyi yerler arasında belirli bir engelliliği savunan kurumlar, yerel gazeteler ve kiliselerde, kütüphanelerde veya postanede bülten panoları yer alıyor.
Bir Destek Grubunu Kim Çalıştırıyor?
Engelliler için destek grupları, belirli bir hastalığı veya durumu olan veya bu bireyleri çalıştıran bir danışman olarak deneyim sahibi kişiler tarafından yürütülür. Destek grubuna başkanlık eden kişi, tartışmaları yönlendirmeye yardımcı olur ve bir üyenin ek destek hizmetlerine ihtiyacı varsa, tavsiye ve rehberlik sunabilir.
İlk Destek Grubu Toplantınızda Ne Beklemeli?
Bir destek grubuna gittiğinizde, grubu diğer üyelere yönlendiren kişiye tanıtılacaksınız. Ruhunuzu ilk toplantıda ya da sonraki toplantılarda beklemeniz beklenmez.
Sadece oturup rahat hissettiğinizde başkalarına oturup dinlemenin ve bilgi ya da deneyimlerin paylaşılmasının sakıncası yoktur.