Sadece bazı yaralanmalar kompresyon gerektirir
Elastik bandajlar (aynı zamanda sıkıştırma bandajları olarak da bilinir) sıklıkla RICE'ın (sıkıştırma, buz, kompresyon ve elevasyon) kompresyon kısmı için kullanılır - çürükler ve burkulmalar için ilk yardım tedavisinin altın standardıdır. Bir elastik bandaj için muhtemelen en yaygın marka adı bir Astar sargısıdır.
Elastik bandajlar, yeni bir yaralanmayı veya iltihapları sıkıştırmak ve şişmeyi önlemek için iyi bir iş çıkarır.
Bununla birlikte, bir yaralanmayı ne kadar sıkıştırmanız gerektiği konusunda bir sınır vardır. Bir noktada, yaralı bölgeye kan akışının iyileşmeyi teşvik etmek için artması gerekir.
Elastik Bandajlar ve Yapılmayacaklar
- Elastik bandajları sadece yaralanmadan sonra ilk 24 ila 48 saat içinde kullanın. Aslında, bir yara üzerinde buz kullanacağından daha fazla bir elastik bandaj kullanamazsın.
- Mümkün olduğunda dinlenme ve yükseltmeyi sıkıştırma ile birleştirin.
- Elastik sargının altına buz koymayın. Donmalardan kaçınmak için her zaman buz ve sıkıştırmayı ayrı ayrı uygulayın. En iyi seçim, buz ve sıkıştırmayı değiştirmek. Buz ya da Ası hatırlayın, ama ikisini birden değil.
- Elastik bandajları çok sıkı sarmayın. Bu fikir, sadece kan akışını engellememek için şişmeyi cesaretlendirmektir.
- Bileğinizin bükülmesini veya yeniden yaralanmasını önlemek için bir ayak bileği veya dizinizi elastik bir bandajla sarmaya çalışmayın. Elastik bandajlar destek sağlamaz; Onlar sadece sıkıştırma içindir.
Boyut Önemlidir
Elastik bandajlar genellikle 2-6 inç genişliğindedir. Daha geniş bandaj, gerçek kan akışını engellemeden daha fazla sıkıştırma. Tipik olarak yetişkin bir kol veya bacak için 3- veya 4 inçlik bir bandaj kullanmak istersiniz.
Yetişkin parmaklar ve çocukların kolları ve bacakları daha dar 2 inç genişliğindeki bandajla kurtulabilir.
Alternatif seçenekler
Kendiliğinden yapışan sıkıştırma bandajları (Coban veya Sensi-wrap) elastik bir bandaja benzer bir sıkıştırma sağlar. Onlar cilde yapışmaksızın bant gibi davranmanın ek yararına sahiptirler. Bu sargılar kurtarıcının ihtiyaç duyduğu uzunluğa kolayca yırtılabilir ve yeterli bir turnike olacak kadar sıkı bir şekilde sarılabilir.
Kendinden yapışkanlı sıkıştırma sararları spor ortamlarında yaygındır ve 1/2 inç ila 4 inç arasında değişen birkaç farklı genişliğe sahiptir. Bant gibi davrandıkları için, tipik bir elastik bandajdan daha ilk yardım çantasında çok yönlüdürler.
Gazlı bez Kerlix, Kling veya Conform gibi elastik bir bandaj kadar yaylı değil gibi sarar. Sıkıştırma için fazla kullanılmıyorlar çünkü geniş biçimlerini korurken yeterince sıkı olmadılar. Gazlı bez sarar, kanama veya açık yaraların pansumanını kontrol etmek için daha iyidir.
Turnikeler
Kendinden yapışan sıkıştırma sarımları haricinde, bu seçeneklerin hiçbiri mümkün olmayan bir turnike yapamazdı. Turnike , kullanıldıkları ekstremitenin distal kısımlarına tamamen kan akışını sağlamalıdır.
Sıkıştırma bandajlarını dikkatli bir şekilde kullanın ve hafif yaralanmaları iyileştirmenize yardımcı olurlar.
> Kaynak:
> Hansrani V, Khanbhai M, Bhandari S, Pillai A, McCollum CN. Yumuşak Doku Ayak Bileği Yaralanmalarının Yönetiminde Sıkışmanın Rolü: Sistematik Bir Gözden Geçirme. Eur J Ortopedi Cerrahisi Travmatol . 2015 Ağustos; 25 (6): 987-95. doi: 10.1007 / s00590-015-1607-4. Gözden geçirmek.