Ölüm, yaşamın tatsız ve istenmeyen bir kaçınılmazlığıdır ve varlığı, diğer küçük şeyler gibi rahatsızlık hissetmemizi sağlar. İnsanların en konuşkanı bile, sevilen birinin kaybını yas tutan biriyle konuşmak için mücadele eder. Kederlere biraz rahatlık vermeyi uman, insanlar garip bir sessizlikten kaçınmak için kolayca akla gelen klişelere ve diğer trite ifadelerine başvururlar.
Ne yazık ki, iyi niyetli olsa da, cenaze törenlerinde, uyanışlarda ve başsağlığı dilindeki mektuplarda kullanılan pek çok duygunun yanlış yönlendirildiği ve açık bir şekilde duyarsız olduğu söylenebilir. Burada, sevilen birinin ölümünden muzdarip birine bir cenaze veya anma töreninde asla söylememen gereken beş ortak ifade vardır .
"Ben nasıl hissettiğini biliyorum"
Hayır, yapmıyorsun.
Örneğin, siz de, aynı zamanda anne-babası olarak da adlandırılan 16 yaşındaki kızınızın zamansız ölümünü, aynı otoyolda meydana gelen, aynı zamanda çok geçmeden sadece 22 gün sonra meydana gelen korkunç bir kazada yaşadı. ehliyeti, aynı zamanda gök mavisi bir araç sürerken ve aynı zamanda gece de ... - durumun ebediyen benzer olmasına rağmen, başka birinin çocuğunu kaybetme konusunda nasıl hissettiğini hala bilmiyorsunuz .
Şahsiyetlerimiz gibi, her birimizin kedere tepki gösterdiği ve karşılık verdiği yol eşsizdir. Başka birinin kendini nasıl hissettiğini bildiğini söylemek küçümseme.
Daha iyi bir yaklaşım : Eğer birisinin ölümünü deneyimlediyseniz ve referans gösterme ihtiyacını hissederseniz, bunu açık uçlu bir soru veya yorum şeklinde yapın. Örneğin, "Kızım öldüğünde, o gece arabayı kullanmasına izin verdiğim için kendimi suçladım. Bu şekilde hissediyorsanız, lütfen istediğiniz zaman konuşmak için burada olduğumu biliyorum."
Ve eğer bir kimsenin ölümü yas tutan bir şey olduğunu bilmiyorsanız, basitçe söylemek gerekirse, "Ne söyleyeceğimi bilmiyorum, ama lütfen üzgün olduğumu biliyorum." (Sadece, "Kaybınız için üzgünüm" demekten kaçının. Bu cümle tritildir ve halkalar, yas tutanlara oyuktur.)
"Artık Daha İyi Bir Yerde"
Bu ifadeyi kullanan herkes, ölüm nedeniyle bir insanın sonsuza dek kaybetme tehlikesiyle asla çatışmamıştı. Çocuğu olmadan geleceğe bakan bir anne, ilk olarak karısıyla on yıllardır paylaştığı boş eve dönen bir dul, bir önceki sarhoş edici suçlu bir sürücünün neden hala "tekerleğin" arkasında olduğunu anlamaya çalışan - Hayatta kalanlar (ve diğerlerinin ölümüne yas tutan), ölen sevdiklerinin en iyi yerinin kendi taraflarında ve yaşayanlar arasında doğru olduğunu düşünür.
Aksi halde, daha iyi bir yer cennet olduğuna inanıyor olsanız bile, bir kayıp olduğunu düşünürseniz, bu durumun bir şekilde kendini kaybettiğini ve ağladığını ve durum hakkında ıstırap çektirdiğini söyler. (Ve yaslı ölümden sonra hayata inanırsa bile, sevilen birinin kaybı genellikle imanları zorlaştırır. Unutmayın, Kutsal Kitab-ı Kerim, Kutsal Kitaba göre üç kez İsa'yı hala inkar etmiştir.)
Daha iyi bir yaklaşım : Herkesin neden sevdiği birinin neden tek bir yerde olmadığını ( yaşamak arasında) keder mücadelelerinin boğazına kaptırması. Bu nedenle, şu anda başka bir yerde olduğunu önermeniz için hiçbir sebep yoktur. Bunun yerine, ölenlerin en sevdiğiniz anılarını, eğer uygunsa, hayatındaki diğer sıcak anıları hatırlamaya yardımcı olacak şekilde paylaşın.
"Ağlama" ya da "Güçlü Olmanız Gerekir"
Bir kimsenin nasıl tepki verdiği veya zor bir durumu nasıl ele aldığına dair yorum yapmak, küçümseme ve suçluluk duygusu ve / veya kızgınlık duygusu yaratmaktan başka bir amaca hizmet etmemektedir. Genel olarak, insanlar önemli bir kayıptan sonra kederin benzer aşamalarını veya aşamalarını tecrübe ederler , ancak birilerinin keder tepkisini ne zaman ve nasıl sergilediği ne zaman ve nasıl benzersizdir.
Bir yas tutucunun, duyguları ifade etmemesi doğal olarak anormal veya karmaşık bir keder tepkisine katkıda bulunabilmesi gerektiğini söyler; çünkü birey, ölümle bağlantılı olan duyguları işleyemez ve nihayetinde kabul edemez.
Daha iyi bir yaklaşım : Bilişsel işlevinizi geçici olarak kapatın ve sadece duygusal olarak yanıt vermenize izin verin. Kelimeler şu anda önemsizdir; takdir edilen ve hatırlanan her iki elinizle, uzun kucağınızda, elinizin bir omuzda hissi veya paylaşılmış gözyaşlarıyla bir eliniz olacak.
"O kadar doğal görünüyor"
Hiç canlı bir insana bakıp böyle bir şey söyledin mi? Tabii ki değil, çünkü hayatında doğal görünen biri sadece doğal görünüyor. Başka bir deyişle, bunun üzerine yorum yapma gereği duymuyoruz. Ancak bu yorumu, bir tabutta yatan ölü bir insana bakarken yapmak, sadece onun hayatta olmadığını vurgular.
Buna ek olarak, en yaygın korkulardan biri olan cenaze hizmetleri profesyonelleri limanı, bir ailenin bir mucizevi ve kozmetikleştirici sevgisinin doğal görünmediğini, yani yaşarken yaptığı gibi görünmeyeceğini düşünmesidir. Öyleyse, ölen kişinin görünüşü hakkında ilk yorumda bulunmak hiç akıl almaz çünkü bir aile üyesinin ya da sevilen kişinin ne düşündüğünü bilmezsiniz.
Daha iyi bir yaklaşım : Açıkça, eğer bir memur size açıkça "Eğer harika görünüyor mu?" o zaman kabul etmelisin. Kısa bir süre sonra, ölen kişinin, uyandırma ya da ziyaret gibi sarsılmış / kozmetikleşmiş bir durumda ortaya çıkmasıyla ilgili yorumlardan kaçının. Bunun yerine, öldüğünüz kişi hakkında özel bir şeyler yakaladığınızı / ilettiğiniz mutlu bir anı paylaşın.
"Eğer Yardımcı Olabilirmiyim"
Birisinin ölümünden dolayı acı çektiğini söylemek - ve zaten birkaç gün içinde yapması gereken çok sayıda karardan dolayı zihinsel olarak tükenmiş - ona başka bir karar vermesini istediğinizi duyarsız ve külfetlidir. Muhtemelen, birey ölümün gerçekleşmesinden bu yana “normal” yaşamının gereklilikleri ve sorumlulukları hakkında çok az düşünmüştü. Bu nedenle, bu soruyu sormak, onları daha az çaresiz hissettirmek için sadece onları noktaya koyar.
Daha iyi bir yaklaşım : Eğer içtenlikle bir noktada kedere yardım etmek istiyorsan, o zaman bir şeyleri halledince bir dahaki haftada onu arayacağını söylersin. O zamana kadar, sadece cenaze ve taahhüt hizmetleri bitmeyecek, aynı zamanda şehir dışı misafirler de muhtemelen eve dönecekler.
Ve çağrı yaptığınızda, hala yaslı bireye bırakılmak yerine belirli bir öneri veya iki tane sunmanız gerekir. Çimleri kesmeyi, sürücüyü kürek vermeyi veya başka bir temel açık hava görevini gerçekleştirmeyi önerebilirsiniz. Ev temizliği, çamaşır yıkamak ya da bazı yiyecekleri almak kesinlikle yardımcı olabilir. Belki de en çok takdir edilenler, bir yemeği bir yere getirme ve sadece bir zaman dinlemeyi, birisinin konuşmayı seviyor gibi hissetmesini ya da sessiz bir arkadaşlık sağlamayı teklif etmesidir.
Önerilen Okuma
- Cenaze Etiketi: Kullanmaktan Kaçınmaya Duyarsız Yorumlar
- Birisi bir çocuğu kaybettiğinde ne söylenir?
- Başarılı bir İftihar Yazmak / Vermek İçin Beş İpucu