Akut Travmatik Yaralanmalar ve Aşırı Kullanım Yaralanmaları Arasındaki Fark
Yumuşak doku yaralanmaları, vücuttaki herhangi bir deri, kas, tendon veya ligamanın travmasıdır. Bunlar ne sert (kemik) doku yaralanmaları, ne de iç organlarda (beyin, kalp, mide, bağırsaklar, vb.) Yaralanmalar olan kırıklar değildir.
Yaralanma mekanizmaları (MOI), akut travma (vücuda uygulanan harici kuvvet) veya spor ya da endüstriyel ortamlarda olduğu gibi fiziksel aktiviteden olabilecek aşırı bir yaralanma olabilir.
Akut travma her zaman ani bir başlangıçtır, ancak tekrarlayan kullanım sırasında aşırı yaralanmalar ortaya çıkar. Aşırı kullanım yaralanmaları doğrudan güçten olmasa da, buna hala hastalıktan ziyade tekrarlayan bir travma biçimi olarak bakıyoruz.
Yumuşak Doku Yaralanmaları Türleri
Akut travmalardan en sık görülen yumuşak doku yaralanmaları laserasyonlar, avülsiyonlar, sıyrıklar ve kontüzyonlardır. Kasılmalar, avülsiyonlar ve sıyrıklar, dokunun ayrıldığı ve enfekte olabilen açık yaralara ve kan kaybına yol açan açık yumuşak doku yaralanmalarıdır. Kanama, şoka yol açacak kadar şiddetli olabilir. Kasılmalar ve avülsiyonlar genellikle skar olmadan düzgün bir şekilde iyileşmek için dikiş gerektirir.
Öte yandan kontüzyonlar açık yaralara sahip değildir. Kanama, eğer varsa, dokular içinde hapsedilir ve şişmeye yol açabilir ve ayrıca diğer kan damarları üzerinde baskı oluşturabilir, bu da yaralanmayı çevreleyen dokulara kan akışını azaltır.
Burkulmalar, dokulara darbe vurmaktan ziyade kaldıraç uygulamasından kaynaklanan akut travmatik yaralanma şeklindedir. Bu hala bir travma, ancak daralmalar veya kontüzyonlardan farklı.
Suşlar ve tendinit tipik aşırı kullanım yaralanmalarıdır. Yaralanmanın başlangıcını gösteren eşsiz bir travmatik olay yoktur.
Aşırı kullanım yaralanmaları, kasları veya diğer bağ dokuları sınırlarını aşarak, işlevselliği azaltan ve doku tam kapasitesine yeniden kullanmadan önce, tedavi ile veya tedavi olmaksızın iyileştirme gerektiren bir tahriş veya hasar oluşana kadar, sınırlar içinde ortaya çıkar.
Akut Travmatik Yumuşak Doku Yaralanmalarının Belirtileri ve Belirtileri
- Kasılmalar pürüzlüdür, düzensiz kenarlar ve yara cilt yüzeyinin altındaki yumuşak doku katmanlarına açıktır. Açık yaralar, tanımlanması en kolay yaralanmalardır.
- Aşınma sadece cilt katmanlarını etkiler ve yanıklar gibidir. İlk derece sadece epidermisi etkiler. İkinci derece epidermis ve dermis etkiler. Üçüncü derece cildin üç tabakasını etkiler. Sürtünme yanıkları, sürtünme yanıkları olarak da adlandırılabilir, çünkü temelde oldukları gibi.
- Avülsiyonlar deri parçaları ve potansiyel olarak kasları çıkarır. Bir avulsiyonu görüntülemenin bir yolu, sadece bir tarafa vücuda tutturulmuş bir deri flebi resim yapmaktır, aksi takdirde tamamen kesilir.
- Çarpmalar, renk değişimleri (çürükler) ve sıklıkla şişlikleri nedeniyle açıktır.
- Burkulmalar eklemlerde (ayak bilekleri, bilekler, dirsekler, omuzlar vb.) Meydana gelir ve şişlik ve morarma ile kontüzyonlar gibi görünür. Bununla birlikte, çelişkilerden farklı olarak, doğrudan bir kuvvet travması yoktur. Bunun yerine, bir çeşit kaldıraç travması olayı, eklemin bağ dokularının (bağ ve tendonları) akut bir aşırı stresine neden olur. Bileğin burkulması veya yuvarlanması en sık görülen burkulma türlerinden biridir. Bazı durumlarda ağrı, burkulma için yaralanmanın birincil göstergesidir.
Aşırı Yumuşak Doku Yaralanmalarının Belirtileri ve Belirtileri
Yaygın aşırı kullanım yaralanmalarının birkaç örneği vardır. Bunların çoğu tendon iltihabı (bir tendon iltihabı), bursit (bursa iltihabı, eklemlerdeki sıvı dolu yastık pedleri), epikondilit (eklemlerde kemiklerin yuvarlatılmış kısımlarını çevreleyen epikondilin irritasyonu) ile ilgili tahrişlerdir. ), kas suşları veya kas gözyaşları. Tenisçi dirseği (lateral epikondilit), daha iyi bilinen aşırı kullanım yaralanmalarından bir örneğidir.
Fazla kullanım yaralanmaları vücudun her yerinde meydana gelebilir ve bir dizi belirti ve semptomu azaltmak çok zordur.
Bakmanız gereken birkaç şey:
- Ağrı
- Sınırlı hareket aralığı
- "Popping" veya "snapping" hisleri
- Şişme
- morarma
Bazı durumlarda, bu iki tedavi seçeneği arasında bir kazananı açıkça belirlemek için daha fazla kanıt beklemeden, kişisel tercihinize bağlı olarak aşırı kullanım yaralanmaları RICE veya METH ile tedavi edilebilir. Her iki tedavi rejiminin de kabul ettiği şey, yüksekliktir. İkisi arasındaki en büyük fark soğuk veya sıcaktır.
> Kaynak:
> Marušic, A. Citius, altius, fortius: kas-iskelet sisteminin aşırı kullanımları . Lancet , Cilt 363, Sayı 9408, 577