Miyalji, genel kas ağrısıdır. Miyalji viral hepatitin yanı sıra hem bulaşıcı hem de otoimmün diğer hastalıkların bir belirtisi olabilir. İnterferon dahil olmak üzere ilaçlar (bazen viral hepatiti tedavi etmek için kullanılır), miyaljiye neden olabilir. Hepatit, karaciğere saldıran ve iltihaplanmaya yol açan bir virüsün neden olduğu bir enfeksiyondur.
Sevgi meraklılarının ilgisi, myalgia çok yaygın kelime parçalarından oluşur.
Birçok tıbbi kelime, ya kas için bir önek olan ya da acı için biten bir kelime olan algia olan bir çeşit varyasyon içerir. Tıbbi örnekler, kalp kası ve bir sinir boyunca ilerleyen ağrı olan nevus algısıdır .
Miyalji ılımlıdan zevke kadar değişebilir ve birkaç gün ile birkaç ay arasında sürebilir. Myalgia, boynunuz, sırtınız, bacaklarınız ve hatta elleriniz dahil olmak üzere vücudunuzun hemen her yerinde gelişebilir. Kas ağrısı da bağ, tendon ve fasya içerebilir. Fasya kasları, kemikleri ve organları bağlayan yumuşak dokulardır.
Myalgia için Evde Bakım
Bazı kas ağrıları masajlara iyi cevap verir. Uzun bir dinlenme döneminden sonra nazik germe egzersizleri de yardımcı olabilir.
Yürüme, bisiklete binme ve yüzme, uygun kas tonusunu geri kazanmaya yardımcı olmak için iyi aerobik aktivitelerdir. Fiziksel bir terapist size daha iyi hissetmenize ve ağrısız kalmanıza yardımcı olmak için germe, tonlama ve aerobik egzersizler öğretebilir.
Yavaşça başlayın ve yavaş yavaş antrenmanları artırın. Ağrı sırasında yüksek etkili aerobik aktivitelerden ve ağırlık kaldırmalarından kaçının.
Bol miktarda uyku aldığınızdan ve stresi azaltmaya çalıştığınızdan emin olun.
Evde bakım çalışmazsa, doktorunuz ilacı veya fizik tedaviyi reçete edebilir veya sizi özel bir ağrı kliniğine yönlendirebilir.
Eğer kas ağrınız hepatit gibi belirli bir hastalığa bağlıysa, birincil hastalığın tedavisi için sağlayıcınızın talimatlarına uyun.
Kas Ağrısı için Fizik Muayenesinden Ne Beklenir?
Sağlık uzmanınız fiziksel muayeneyi yapacak ve kas ağrınız hakkında sorular soracaktır:
- Ne zaman başladı? Ne kadar sürecek?
- Tam olarak nerede? Her yerde mi yoksa sadece belirli bir alanda mı?
- Her zaman aynı yerde mi?
- Onu daha iyi veya daha kötü yapan nedir?
- Diğer semptomlar aynı zamanda, eklem ağrısı, ateş, kusma, halsizlik, halsizlik (genel bir rahatsızlık veya güçsüzlük hissi) veya etkilenen kasları kullanmakta zorluk çekiyor mu?
- Kas ağrılarına bir örnek var mı?
- Son zamanlarda yeni ilaç aldın mı?
Yapılabilecek testler şunları içerir:
- Tam kan sayımı (CBC)
- Kas enzimlerine (kreatin kinaz) ve muhtemelen Lyme hastalığı veya bağ dokusu bozukluğuna yönelik bir test için diğer kan testleri
Fizik tedavi yardımcı olabilir.
> Kaynaklar:
> Mayo Kliniği. "Kas ağrısı."
> ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. Medline Plus. " Kas ağrıları ."