Bilmeniz Gereken 6 Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve Ülser Tedavisi Seçenekleri
Bir ülser , ince bağırsağın ilk kısmı olan mide veya duodenumun kaplamasında oluşan bir yara ya da lezyondur. Doktorlar tarafından görülen en yaygın gastrointestinal sistem rahatsızlıklarından biridir. Tüm insanların yüzde 5 ila 10'unun yaşamları boyunca bir tane yaşayacağı düşünülmektedir. Yani, kendinizi bir bulursanız, doktorunuz aşağıdaki tedavi seçeneklerini sizinle tartışabilir.
Sigarayı bırakmak
Sigara içmenin ülser iyileşmesini geciktirdiği ve ülser nüksüne bağlı olduğu gösterilmiştir. Bu nedenle, eğer sigara içiyorsanız, bırakmaya çalışmalısınız.
Diyetinizi Değiştirin
Geçmişte doktorlar ülserlere baharatlı, yağlı ve asidik gıdalardan kaçınmaları konusunda tavsiyelerde bulundular. Bununla birlikte, hafif bir diyetin ülserlerin tedavisi ya da önlenmesi için etkisiz olduğu gösterilmiştir. Bu, hafif bir diyetin ülser hastaları için kötü olduğu anlamına gelmez. Aslında, kendini daha iyi hissettirebilir.
Muz, ekmek ve pirinçten oluşan bir diyet yemek, uzun vadede durumunuza yardımcı olmayacak. Bunun yerine, diyetinizi durumunuzu iyileştirmeye yardımcı olabilecek yiyeceklerle doldurun. Örneğin, flavonoidler veya polifenoller gibi bileşikleri olan gıdalar, GI yolunun koruyucuları olabilir.
Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences dergisinde yayınlanan bilimsel bir incelemeye göre, quercetin gibi polifenolik bileşikleri içeren gıdalar - zeytinyağı, üzüm, karanfil ve yaban mersini, böğürtlen ve yaban mersini gibi karanlık meyvelerde ve sinamik asitte bulunur. - Zeytinyağı, çilek ve kızılcıkta bulunan bazı ülserlerin önlenmesi ve azaltılması mümkündür.
Yoğurt, kefir ve probiyotikler olarak adlandırılan canlı bakteriler içeren diğer fermente gıdaların eklenmesi, Helicobacter pylori (H. pylori) ile savaşarak bağırsak ortamını ülserinize yardımcı olmaya yardımcı olabilir. Bu bakteriler ülserlerin başlıca nedenidir.
Genel olarak, vitamin ve mineral bakımından zengin bir diyet vücudunuza yardımcı olacaktır.
Ancak ülseriniz nedeniyle, bazı yiyecekler size diğerlerinden daha fazla sorun verebilir. Ülser semptomlarını alevlendiren bazı yaygın yiyecekler kahve, süt, alkollü içecekler ve kızarmış yiyeceklerdir.
H2-blokerler
Bunlar çoğu doktorun ülserlerle tedavi ettiği asit bastırıcı ilaçlar. Mide, asit salgısının güçlü bir uyarıcısı olan histamin bloke ederek ürettiği asit miktarını azaltır. Birkaç hafta sonra ağrıyı önemli ölçüde azaltırlar.
Tedavinin ilk birkaç günü için, doktorlar genellikle ağrıyı hafifletmek için bir antasit almayı da tavsiye ederler. Tedavi başlangıçta altı ila sekiz hafta sürer. H. pylori'nin neden olduğu ülserlerin çoğu başarılı eradikasyonun ardından tekrarlamamaktadır. Bununla birlikte, bazı hastalar için ülserleri geri döner ve yıllar boyunca bakım tedavisine devam etmeleri gerekir. H2-blokerler hem mideyi hem de duodenal ülserleri tedavi etmek için kullanılır. Bunlar:
Proton Pompa İnhibitörleri (PPI)
Proton pompa inhibitörleri, mide asit pompasını durdurarak, asit salgısının son adımını daha da tamamen bloke ederek mide asit üretimini değiştirir. Prilosec (Omeprazole ) ve ülser hastalığının kısa süreli tedavisi için kullanılmıştır. Prevacid (Iansoprazole ) dahil olmak üzere benzer ilaçlar da kullanılabilir.
Mukozal Koruyucu İlaçlar
Mukozal koruyucu ilaçlar, mide mukozasını asitten korur, ancak koruyucu ilaçlar, mide asidinin serbest kalmasını engellemezler. Bunun yerine, midenin mukoza astarını asit hasarından korurlar.
Genellikle reçete edilen iki koruyucu ajan şunlardır:
- Karafat (Sukralfat): Bu ilaç ülsere yapışır ve ülserin iyileşmesini ve mide asidinin daha fazla zarar vermesini önleyen koruyucu bir bariyer oluşturur. Sukralfat, duodenal ülserlerin kısa süreli tedavisi ve bakım tedavisi için onaylanmıştır.
- Sitotec (Misoprostol): Vücut tarafından doğal olarak üretilen bu sentetik prostaglandin, mide astarını mukus ve bikarbonat üretimini artırarak ve mideye kan akışını arttırarak korur. Sadece NSAID kaynaklı ülserlerin önlenmesi için onaylanmıştır.
İki yaygın reçetesiz koruyucu ilaç şunlardır:
- Antasitler: Bu reçetesiz ilaçlar, mide asidini nötralize ederek ülser ağrısından geçici olarak rahatlama sağlayabilirler. Ayrıca mukozal koruyucu bir role de sahip olabilirler. Birçok antasit markası reçete olmadan kullanılabilir.
- Bizmut Subsalisilat: Bizmut subsalisilat hem koruyucu hem de H. pylori'ye karşı antibakteriyel etkiye sahiptir.
Antibiyotikler
Ülserlerle H. pylori arasındaki bağlantının keşfi, yeni bir tedavi seçeneği ile sonuçlandı. Şimdi, mide asidi üretimini azaltmayı amaçlayan tedaviye ek olarak, doktorlar H. pylori hastaları için antibiyotik reçete edebilirler. H. pylori ortadan kaldırılarak ülser iyileşebilir ve büyük olasılıkla geri gelmeyebilir demektir.
Kaynaklar:
Sumbul S, Ahmed MA, Mohd A, Mohd A. Peptik ülserdeki fenolik bileşiklerin rolü: Genel bakış. J Pharm Bioallied Sci. 2011 Temmuz; 3 (3): 361-7. doi: 10.4103 / 0975-7406.84437.
Safavi M, Sabourian R, Foroumadi A. Helicobacter pylori enfeksiyonunun tedavisi: Güncel ve gelecek öngörüler. Dünya J Kliniği Olguları. 2016 Jan 16; 4 (1): 5-19. doi: 10.12998 / wjcc.v4.i1.5